這集要來聊聊心，家有老小的三明治世代，在工作與家庭的夾縫中忙碌求生，就算累了也停不下來。「真的好想休息一下！」你也開始職業倦怠了嗎？本集『家庭經理人』邀請到Podcast《啾團》主持人JoJo，分享她步入廣播圈20年之後，卸下廣播主持人身份的心路歷程，聊聊真心話，在生活中扮演各種角色的你，給自己一個喘息的時刻吧。立即收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ

來賓：Podcast《啾團》主持人JoJo

重點：

1. 職業倦怠來了嗎，跡象是什麼？

2. 面對倦怠該怎麼辦

3. 離開或留下？有選擇權的改變

4. 找到工作的動力，自我認定與價值

生活妙管家推薦：

1、JoJo紓壓清單一：韓劇《沒關係，是愛情啊》，且看帶著心病生活的人生，主角如何探索自我、修補傷痕。

2、JoJo紓壓清單二：親近喜愛的歌手或音樂，聽歌就能讓心情放鬆。

3、Podcast《啾團》JoJo

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蕭彤雯

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