父母期盼孩子學習有效率，行為舉止得體合宜。但好動與易分心的孩子，在生活中、人際關係或是學業上，容易給他人或自己帶來困擾。每個孩子的氣質與天性都是獨特的，該如何給予合適的訓練，同時溫柔又積極的陪伴？

我們今天再次邀請到王意中心理師和聽眾們聊聊，有哪些實用的方法能協助孩子專注、減少拖延。立刻訂閱收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ

重點：

1. 沒有自我覺察就沒有控制

2. 生活中的訓練與觀察有哪些？

3. 大人輸入要少，小孩輸出要多

4. 是聽不懂，而非做不到

5. 對藥物的正確態度是？

生活妙管家推薦：

**1. **《我可以很平靜：一起練習正念靜心》

**2. **《靜不下來的哈利：翻轉孩子的專注力》

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下集預告

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