當親愛的家人年老或病重時，突然成為照顧者，會面臨個人情緒調適、家人間的照護協調與關係拉扯，長照路途上滿載壓力與委屈。扛下照顧至親責任的資深媒體人楊月娥，從年邁媽媽到重病女兒，幾十年重擔是如何走過？

本集再度邀請阿娥姐來和聽眾們分享，身為資深陪伴者的她，如何在長照日常轉念、喘息。立刻訂閱收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ

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資深媒體人楊月娥，在螢光幕前笑臉迎人，十年前踏上長照的漫漫長路。她將照顧媽媽與女兒的心路歷程出版《不逃跑的陪伴：在陪病相伴的路上，如何選擇面對、學會轉念、正向克服，讓自己好好喘息？》，娓娓道來生命的抉擇，分享長照的心路歷程，替同在這條路上的人加油打氣。

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