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【健康萊了Ep.72】學會健康到老的人生整理術,讓人生有效率地「斷捨離」-合作推薦:紐崔萊


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「失去健康的長壽是詛咒。」《超越生命:長壽的科學與藝術》作者阿提亞認為,想要活得健康又長壽,從人生整理開始,了解健康在生命中扮演的重要性。



人生如何「斷捨離」?從金錢、物資,甚至到不健康的長壽,思考每一件事的價值,回到真正的自己所設定的目標導向,讓生命留有愛而不是遺憾。


主持人:《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作者 黃惠如

主講人:時尚老人、婦產科醫師 林經甫


本集節目由聽天下與紐崔萊聯合出品

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聽天下:天下雜誌PodcastBy 天下雜誌

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