總是問不倒，對於美食裡的河鮮海味瞭若指掌的黃之暘老師又來啦！

帶上新作品《小吃裡的河鮮海味》

讓大家知道怎麼吃，什麼時候吃海鮮、河鮮才最美味

還有豐富的海鮮知識，等著各位發掘！

記得鎖定中午的蔣公廚房，準時開張！

★收藏好書 

《小吃裡的河鮮海味：從透早吃到深夜，感受40道日常生活中的水產靈魂！》 

作者： 黃之暘 

出版社：sandsbook散冊 

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想到韓式燒肉是不是腦中馬上出現銅盤烤肉滋滋作響的畫面呢？

今天我們再升級一些，吃韓式陶盤烤肉！

邀請到漢陽韓式陶盤烤肉的主理人Cheryl以及吉祥物(?)Leon

來分享這難得的傳統好味道！

記得鎖定中午的蔣公廚房，香噴噴的開張啦！

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🎧藝人林葉亭：「失智沒有預告，也不挑對象，它來就來了」 

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照顧不只是付出與消耗，更是一場在時間流逝前，與至親、與自己最深沉的和解。  

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在減肥的時候常常覺得不得其門而入嗎？

有可能是體質在作怪！

今天邀請到陳潮宗中醫師，帶來新作品《痰濕減肥》

吃得對，按得好，打通減肥的任督二脈！

請鎖定今天的蔣公廚房，等不及要開張啦！

《痰濕減肥：吃得對，按得好，打通經絡瘦得快》 

作者： 陳潮宗 

出版社：時報出版

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「囡仔囡仔來聽古」第二季鬧熱上線！您不知道的好書好故事、臺灣大小事，苑芳阿媽、小花哥哥講故事給大家聽。115/8/14~10/16每週五更新一集，還有「聽好節目送好書」活動，快 “訂閱” 起來別錯過！

https://fstry.pse.is/9fk329

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在資訊爆炸的時代，常常對於各式各樣的健康訊息感到很迷茫嗎？

這時候就需要專家來帶你建立正確判斷力！

邀請到潘懷宗博士及資深媒體人黃巧妮

帶來新作品《跟健康Say Yes》

一起破解日常保健迷思！記得鎖定中午的蔣公廚房，準時開張！

《 跟健康Say Yes：潘懷宗博士帶你從國際研究到科學實證，全面破解日常保健迷思》 

作者： 潘懷宗, 黃巧妮, 中國廣播公司

出版社：蔚藍文化

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🎧宅女小紅：「在花蓮漂亮飯店最好房間，看野溪和夕陽，收到訊息：『你爸爸只能活三個月…』」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉

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每次想到下廚要準備的食材就頭痛嗎？

今天就讓大家用最少的主食材，輕鬆做出主廚級好料！

邀請到投入餐飲工作已經45年的國寶級主廚蔡萬利老師

帶來新作品《食材123！聰明煮好菜》

想要作出省時又美味的料理嗎？記得鎖定中午11點的蔣公廚房，輕鬆開張！

★收藏好書 

《食材123！聰明煮好菜：只須1～3樣，用最少的主食材，煮出無需繁複備料的省時料理、美味翻倍的主廚級好料，從此輕鬆上菜！》 

作者： 蔡萬利, 楊勝凱

出版社：日日幸福

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🎧作家彭菊仙：「媽媽下午還好好，到晚上會突然捏或踢人，惡狠狠地盯著你，變惡魔時實在很難接受」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點連結👉

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照顧不只是付出與消耗，更是場在時間流逝前，與至親、與自己最深沉的和解。 

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提到萬華，大家腦海中是不是會出現各式各樣不同的想像？

今天就一起完整探索這個迷人的老城區

邀請到萬華在地第五代，從小學就開始導覽人生的施景耀

帶來新作品《上癮萬華》

跟著這本萬華深度旅遊攻略一起玩遍、吃遍萬華！

記得鎖定中午11點的蔣公廚房，精彩開張！

★收藏好書 

《上癮．萬華：香火入韻，市聲入魂，品嘗三百年的老城光影》 

作者： 施景耀 

出版社：出色文化

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🎧作家郭強生：「你如果不知道自己在活什麼，老實說，怎麼死還重要嗎？」照顧人生無法預期，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 

 

完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉

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平凡無奇的蛋糕捲也能變換出各式各樣的風味及造型嗎？

交給專業甜點師絕對沒問題！

邀請到姚吱滋老師及林建勳Buddy主廚

帶來新作品《顏值蛋糕捲進行式》

美味及顏值兼具，真是太讚啦！

記得鎖定中午的蔣公廚房，等不及要開張啦！

★收藏好書 

《 顏值蛋糕捲進行式：從家庭餐桌到五星飯店的美味蛋糕捲》 

作者： Edalyn, Buddy Lin, 姚吱滋監製

出版社：優品文化事業有限公司

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🎧民歌之母陶曉清：「我把他手機搶過來刪訊息，他氣到不行，覺得生命被掌控了。」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉

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常常得很累卻找不到原因？

那麼一定要鎖定今天的蔣公廚房！

邀請到張語希營養師帶來新作品《為什麼你一直很累？》

幫助大家讓當機的代謝再重啟！

不要走遠，蔣公廚房即將開張啦！

★收藏好書 

《 為什麼你一直很累？停止無效養生！張語希營養師的「精準補位法」，讓當機的代謝自動重啟》 

作者： 張語希 

出版社：出色文化

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只介紹異國料理的美食節目─《Ja遊列國》你看過了嗎！？

今天邀請到很快就後悔沒有將台式納入選項的製作人林凱文

同時也是演員的他要來分享多采多姿的斜槓人生

記得鎖定中午的蔣公廚房，精彩開張！

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現代人講求效率，面對癌症也要精準防癌，不做無效努力！

邀請到精準預防醫學的張家銘醫師，帶來新作品《精準防癌》

避免走上癌變之路，記得鎖定今天的蔣公廚房，準時開張！

★收藏好書 

《 精準防癌：不讓細胞作惡，精準預防癌變之路 》 

作者： 張家銘

出版社：寶瓶文化

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