不友善的環境、言語與制度，常讓身心障礙者生活寸步難行。

伊甸基金會公益大使黃鐙輝，邀請大家支持「身心障礙者服務計畫」，以「尊重」取代「包容」、用「同理」取代「同情」，

力挺障礙者做自己生活的主人，成為自己的英雄。

https://fstry.pse.is/9ka797

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地瓜可以說是台灣人的好朋友！

無論甜的鹹的蒸的炸的，都豪豪吃阿~~

今天邀請到拓蔬人團隊的曾秀微、施建瑋老師

帶來新作品《Superfood！地瓜不簡單》

讓地瓜獨挑大樑solo表演七十二變！

記得鎖定中午的蔣公廚房，準時開張啦！！

★收藏好書 

《Superfood！地瓜不簡單：料理點心七十二變，國民美食好吃good！》 

作者： 拓蔬人料理團隊（施建瑋、蔡長志、曾秀微）

出版社：樂知事業有限公司

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📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點

📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點

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📍【超級美食家】：中午十一點

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📍【理財生活通】：下午兩點 (不定期)

📍【綺麗世界】：下午三點 (不定期)

📍【媒事來哈啦】：週一、週四 下午四點半

📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點

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🎧武術教練巴士：「她幾乎所有層面的身心問題都在失智後明顯加劇。」照顧人生無法預期，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 

 

完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9ktpmm

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首先要祝福全天下的爸爸父親節快樂！！

今天蔣公廚房就邀來另外一位厲害的爸爸狄志為

帶來新作品《陪你們長大也讓我成為更好的自己》

想必是很多爸媽的心聲阿！！今天就跟著兩位爸爸一起取暖(?)

記得鎖定今天中午的蔣公廚房，暖心開張！

★收藏好書 

《陪你們長大也讓我成為更好的自己》 

作者： 狄志為 

出版社：新手父母

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人還沒踏入照顧前，對無常總是抽象。直到現實焦慮撲面而來，才被迫直面「存在與不存在」的重量。 

 

🎧作家張曼娟：「照顧，是每個人必然會遇到的一段生命歷程」 

點擊👉 https://fstry.pse.is/9ktpwx

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身為外交官眷屬，要具備什麼樣的生存能力？

每日三餐的餐桌上又是什麼樣的風景？

今天邀請到外交候鳥宋雅雯，帶來新作品《外交候鳥的餐桌紀行》

一起體驗神秘新奇的候鳥生活

記得鎖定今天的蔣公廚房，準時開張啦！

★收藏好書 

《外交候鳥的餐桌紀行》 

作者： 宋雅雯

出版社：出色文化
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🎧作家黃大米：「你一輩子不是要得到他的道歉，你要得到他的愛。」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9ktqdr   

 

照顧人生無法預期何時來，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 

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今天，蔣公廚房要跟著最大咖的帶路人─媽祖，一起全台吃透透

邀請到《媽祖帶路 幸福台灣》作者朱尚懌

一起看古蹟、讀歷史、遊小鎮

當然還有最重要的吃透廟埕小吃！

記得鎖定中午的蔣公廚房，金光閃閃的開張啦！

★收藏好書 

《媽祖帶路，幸福台灣：50座天后聖境巡禮，看古蹟、讀歷史、遊小鎮、吃透廟埕小吃》 

作者： 朱尚懌, 熊明德

出版社：時報出版

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🎧聽作家葉揚說：「像電視劇一樣，醫生宣布爸爸剩3到6個月，那時無法接受這個事實」👉 https://fstry.pse.is/9ktr5z   

 

照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 

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暑假出國太貴？歐洲熱浪太熱？

今天就讓我們一起八分鐘飛到西班牙！

再次邀請到Arbol西班牙樹掌門人陳揚

來分享最新的靈魂醬汁以及依然美味的烤雞及香腸拼盤

每一樣都還是令人十分驚豔！！

來去西班牙(樹)好好來一場味蕾旅行！

記得鎖定今天中午的蔣公廚房，香氣十足的開張啦！

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🎧民歌之母陶曉清：「摸到乳房硬塊，檢查確認乳癌，第一個想法是『啊，要死了』。」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9ktrb9  

 

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當需要水電師傅的時候是不是有各式各樣的小劇場？

叫得到人嗎？這麼小的工程會接嗎？會被坑錢嗎？

這些問題都讓師虎來了幫你解決！

邀請到師虎來了APP創辦人陳洛婕

跟大家分享如何聰明運用媒合APP解決生活中的工程大小事！

記得鎖定今天的蔣公廚房，輕鬆開張！

《痰濕減肥：吃得對，按得好，打通經絡瘦得快》 

作者： 陳潮宗 

出版社：時報出版

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總是問不倒，對於美食裡的河鮮海味瞭若指掌的黃之暘老師又來啦！

帶上新作品《小吃裡的河鮮海味》

讓大家知道怎麼吃，什麼時候吃海鮮、河鮮才最美味

還有豐富的海鮮知識，等著各位發掘！

記得鎖定中午的蔣公廚房，準時開張！

★收藏好書 

《小吃裡的河鮮海味：從透早吃到深夜，感受40道日常生活中的水產靈魂！》 

作者： 黃之暘 

出版社：sandsbook散冊 

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匠心濃醇 奢享哈根達斯

嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。

打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。

https://fstry.pse.is/9lgxa6

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想到韓式燒肉是不是腦中馬上出現銅盤烤肉滋滋作響的畫面呢？

今天我們再升級一些，吃韓式陶盤烤肉！

邀請到漢陽韓式陶盤烤肉的主理人Cheryl以及吉祥物(?)Leon

來分享這難得的傳統好味道！

記得鎖定中午的蔣公廚房，香噴噴的開張啦！

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在減肥的時候常常覺得不得其門而入嗎？

有可能是體質在作怪！

今天邀請到陳潮宗中醫師，帶來新作品《痰濕減肥》

吃得對，按得好，打通減肥的任督二脈！

請鎖定今天的蔣公廚房，等不及要開張啦！

《痰濕減肥：吃得對，按得好，打通經絡瘦得快》 

作者： 陳潮宗 

出版社：時報出版

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「囡仔囡仔來聽古」第二季鬧熱上線！您不知道的好書好故事、臺灣大小事，苑芳阿媽、小花哥哥講故事給大家聽。115/8/14~10/16每週五更新一集，還有「聽好節目送好書」活動，快 “訂閱” 起來別錯過！

https://fstry.pse.is/9fk329

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在資訊爆炸的時代，常常對於各式各樣的健康訊息感到很迷茫嗎？

這時候就需要專家來帶你建立正確判斷力！

邀請到潘懷宗博士及資深媒體人黃巧妮

帶來新作品《跟健康Say Yes》

一起破解日常保健迷思！記得鎖定中午的蔣公廚房，準時開張！

《 跟健康Say Yes：潘懷宗博士帶你從國際研究到科學實證，全面破解日常保健迷思》 

作者： 潘懷宗, 黃巧妮, 中國廣播公司

出版社：蔚藍文化

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