来点好东西 I 正念&积极心理学

金钱和理性 Mind Over Money - 8


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1998年,当威廉-"巴德"-波斯特三世通过彩票赢得1600万美元时,他似乎实现了所有人最疯狂的梦想。谁不曾幻想过这样的巨额奖金对生活的改变?


对波斯特来说,不幸的是,这场胜利变成了一场诅咒。五年内,他宣布破产, 坐过牢,结过婚--也离过婚--一共六次!显然,钱没有让他的生活变得更好。显然,钱并没有让他的生活变得更好。


波斯特的例子很极端,但对其他彩票中奖者的研究表明,赢得一笔财富并不能自动转化为快乐的生活。


这里的关键信息是。金钱可以使我们更快乐--但程度有限。


彩票中奖者很快就习惯了他们新的富裕生活,这个过程称为享乐适应。想象一下, 如果你第一次住在一家豪华酒店里。这种体验很有可能是激动人心的,因为你是第一次体验一切。但如果你开始每个周末都住在豪华酒店,你可能很快就会开始把这种体验视为正常。


这与以下事实有关,要充分享受我们的生活,我们需要的不仅仅是美好的事物和经验。更重要的是,我们要注意并欣赏它们。这被称为
"品味的心理学"。"虽然金钱可能为我们买到进入酒店的机会,但它也可能妨碍我们能够品味这种体验。


当然,这并不是说金钱与我们的幸福无关。任何曾为如何支付房租而焦虑,入不敷出的人都                                                                                                                                            可以证明这一点。持续担心钱的问题会使我们的大脑释放出大量的压力荷尔蒙皮质醇。这影响了我们的决策能力,我们的幸福,甚至我们的身体健康。


不幸的是,社会污名只会让事情变得更糟。例如,无房者被彻底妖魔化,以至于许多人对他们产生厌恶甚至反感。更重要的是,在经济上挣扎的人经常被指责为自己的不幸,被指责做出愚蠢的决定,比如借高利贷。


对于处于类似情况的人来说,直接给他们一笔现金确实可以帮助他们。肯尼亚的一项实验表明,向生活在极端贫困中的人们提供1500美元的现金可以立即降低他们的压力水平,并改善他们的生活质量。


我们可以从中得出的结论是什么?是的,经济财富的突然变化可以使我们更快乐,但在我们的基本需求得到满足后,这种幸福感很快就会达到顶峰。
 


 
最后来总结一下吧:




我们给金钱赋予了复杂而又深刻的含义,以至于几乎不可能围绕它采取理性的行动。我们高估了我们拥有的金钱,对我们能存下多少钱过于乐观。我们很容易受到市场营销的影响
,这些市场营销利用了我们的预设偏见和对信贷的放松态度。为了改变我们的行为,对我们如何花钱做出强有力的决定,我们首先需要熟悉我们自己的非理性思维。

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来点好东西 I 正念&积极心理学By 十分钟心书

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