日本漫畫《進擊的巨人》中有一句經典名句「什麼都無法捨棄的人，什麼也改變不了」。本集節目中Joe要從這句話出發，談談大家做人生選擇時的常見迷思，以及該如何思考。面對選擇，若無法早點犧牲、付出一定的代價，可能到後期要付出的代價只會越來越大，終至毫無選擇。