Bieganie.pl

Joanna Śliwińska: Jak złapać równowagę między sportową pasją, a zdrowiem? | Podcast Bieganie.pl Women


Listen Later

W nowym odcinku podcastu Bieganie.pl Women gościmy Joannę Śliwińską – biegaczkę i triathlonistkę, która łączy sport z codziennym życiem, treningami w New Balance Run Club i startami w maratonach. W rozmowie z Asią Józwik i Kasią Zawistowską dzieli się swoją biegową historią, doświadczeniami z terapii oraz refleksjami na temat zdrowego podejścia do sportu.

Asia opowiada o:

  • swoich biegowych początkach i treningach z trenerką Kasią Gorlo - Olszewską,
  • problemach zdrowotnych, które nauczyły ją słuchać swojego ciała,
  • presji w świecie amatorskiego sportu i roli mediów społecznościowych,
  • wyjątkowych wyjazdach biegowych, w tym biegania na dużych wysokościach w Boliwii,
  • korzyściach z terapii i przełamywaniu tabu wokół zdrowia psychicznego.

  • To inspirująca rozmowa o równowadze między pasją, zdrowiem a radością z życia, z której każdy biegacz – i nie tylko – może wynieść cenną lekcję.

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Bieganie.plBy Bieganie.pl

    • 5
    • 5
    • 5
    • 5
    • 5

    5

    1 ratings


    More shows like Bieganie.pl

    View all
    Finanse Bardzo Osobiste: oszczędzanie | inwestowanie | pieniądze | dobre życie by Marcin Iwuć

    Finanse Bardzo Osobiste: oszczędzanie | inwestowanie | pieniądze | dobre życie

    11 Listeners

    Podcast Charyzmatyczny by Dawid Straszak

    Podcast Charyzmatyczny

    5 Listeners

    Cyprian Majcher by Cyprian Majcher

    Cyprian Majcher

    4 Listeners

    Imponderabilia - Karol Paciorek by Karol Paciorek

    Imponderabilia - Karol Paciorek

    37 Listeners

    7 metrów pod ziemią by Rafał Gębura

    7 metrów pod ziemią

    22 Listeners

    Dział Zagraniczny by Maciej Okraszewski

    Dział Zagraniczny

    43 Listeners

    Świat Okiem Biegacza by Florian Pyszel

    Świat Okiem Biegacza

    0 Listeners

    Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka by Dariusz Rosiak

    Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka

    37 Listeners

    Nauka To Lubię by Tomasz Rożek

    Nauka To Lubię

    11 Listeners

    Przemek Górczyk Podcast by Przemek Górczyk

    Przemek Górczyk Podcast

    15 Listeners

    WojewódzkiKędzierski by Kuba Wojewódzki , Piotr Kędzierski

    WojewódzkiKędzierski

    33 Listeners

    RACE PACE - podcasty o bieganiu by Kuba Pawlak

    RACE PACE - podcasty o bieganiu

    3 Listeners

    Żurnalista - Rozmowy bez kompromisów by zurnalistapl

    Żurnalista - Rozmowy bez kompromisów

    23 Listeners

    Coffee Run Podcast by Mikołaj Raczyński i Paweł Machowski

    Coffee Run Podcast

    0 Listeners

    Rezultaty by Michał Wrzosek

    Rezultaty

    1 Listeners