<p>¿Se puede tener 50 o 60 años y verse mejor que muchas personas de 30? En este episodio lo comprobamos. Conversamos con Bismarck y Doris que han convertido el ejercicio, la alimentación y los hábitos saludables en un estilo de vida, logrando una condición física y una energía que desafían por completo los estereotipos sobre la edad.Hablamos de los cambios que hicieron, cómo entrenan, qué comen, cómo mantienen la disciplina y qué consejos le darían a cualquiera que quiera llegar a esa etapa de la vida con salud, fuerza y vitalidad. Una conversación llena de inspiración que demuestra que nunca es tarde para transformar el cuerpo, la mente y la calidad de vida.con bismarck mendez y coach doris chaves- - - - - 🔔 ¡Suscribite y activá la campana!Se vienen episodios que no te querés perder...<br></p>

¿Se puede tener 50 o 60 años y verse mejor que muchas personas de 30? En este episodio lo comprobamos. Conversamos con Bismarck y Doris que han convertido el ejercicio, la alimentación y los hábitos saludables en un estilo de vida, logrando una condición física y una energía que desafían por completo los estereotipos sobre la edad.Hablamos de los cambios que hicieron, cómo entrenan, qué comen, cómo mantienen la disciplina y qué consejos le darían a cualquiera que quiera llegar a esa etapa de la vida con salud, fuerza y vitalidad. Una conversación llena de inspiración que demuestra que nunca es tarde para transformar el cuerpo, la mente y la calidad de vida.con bismarck mendez y coach doris chaves- - - - - 🔔 ¡Suscribite y activá la campana!Se vienen episodios que no te querés perder...

¿La fuente de la juventud? ¡Sí existe, el músculo!

¿Por qué nos cuesta tanto tenerlos? Hoy en este episodio lo hablamos.

¡La Leyenda del Orgasmo Femenino!

Me pagaban mal, no me caía bien mi jefe y hasta me quedaba lejísimos. ¿Se acuerdan del suyo?

¡Mi primer trabajo!

TODA la experiencia en este episodio, síntomas, cosas buenas y malas. Hoy junto Natalia Rodriguez se los contamos.

¡Me fui a vacunar contra el Covid a Estados Unidos!

¿Tienen que pedir permiso a la mamá para cada decisión? Más allá de una actitud es un problema grave de madurez, hoy lo hablamos.

¡Mamitis en las parejas!

¿Cómo tener esa combinación de 3? ¿Lencería o pijamas? Hoy lo averiguamos.

¡Guapa, Cómoda y Sexy!

¿Cuál es el más infiel? ¿El más romántico o el mejor amante? En este episodio lo averiguamos.

¡El amor según tu signo!

¿Chocolates, helados, y música romántica será suficiente? Hoy lo averiguamos.

¿Cómo curar un corazón roto?

En este episodio nos hablan médicos y encargados de la salud que luchan día a día en hospitales colapsados por el virus en Costa Rica.

¡El Covid-19 desde adentro!

Hay muchos estigmas sociales con respecto a este tema. ¿Pero, qué dicen las mujeres al respecto? Hoy lo averiguamos.

¿Las mujeres vemos porno?

Personas fuertes que sacan a sus hijos adelante y aún así luchan con los perjuicios de la sociedad. ¡Hoy lo hablamos!

¡Mamás y papás solteros!

¡Un podcast en el que hablamos de todo lo que no nos dicen ahí afuera; Sexo, Desamor, Infidelidad y muuuuuuuuucho más! Bienvenidos Culebras..

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