Ukas episode er spilt inn rett etter målgang. Pulsen har så vidt roet seg, og vi sitter samlet med ambassadørene våre for å snakke ærlig om hvordan løpet faktisk var.

Hvordan opplevdes reisen frem mot start? Hva fungerte – og hva fungerte ikke? Og hva sitter man igjen med når man legger bort tid og resultat?

Josefine løper sin første konkurranse og sitter igjen med et stort glis og er overlykkelig over å være tilbake! Ingeborg forteller om et viktig skifte: fra å gå helt tom og ikke kjenne igjen kroppen på øktene, til å faktisk få overskudd igjen etter å ha justert måltidsrutinene. Afshin har stått i helseutfordringer de siste ukene, men opplever at det allikevel klaffer på selve løpsdagen. Og Kristine? Hun våkner med feber – og får høre det i studio etter valgene hun tok for å stille til start.

Men hva er felles for alle? At de er skikkelig fornøyde – og enda mer motiverte for veien videre.

Neste uke deler vi planene videre og hva vi nå trener mot.

Vil du være med? Fra 4. mai åpner vi nye plasser i Løp med Løperådet.

Rabattkoder

– Bodø Run Festival 2026: LOPERADETBRF

– Fuel Of Norway: løperådet

– Sjekk ut Alary - får kjøpt i nettbutikk: løperådet10

🚀 Løp med Løperådet oppstart 01.05: Påmelding

🎟️ Friday Night Lights 3000m/5000m: Påmelding

Abonner på podkasten og følg Løperådet på Instagram og på Strava

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.