Julia Tulipans' Evolution Radio Show

By Julia Tulipan, Mag. Julia Tulipan

🔬 Schluss mit Diät-Frust! Ketogene Ernährung die wirklich funktioniert | Von einer Ernährungswissenschaftlerin erklärt.

Konventionelle Diäten haben versagt? Du kämpfst mit Jo-Jo-Effekt und Heißhunger... more

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Julia Tulipans' Evolution Radio Show episodes:

June 15, 2015 Folge #011 – Unterschied Paleo/LCHF/Clean Eating
Diätenwahnsinn: Paleo vs. Low Carb High Fat vs. Clean Eating Was sind die Unterschiede? Was ist das richtige für wen? Macht das Sinn? Machen Diäten generell Sinn? Gibt es Gemeinsamkeiten? Welche Mythen und Irrtümer gibt es?
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43min
June 08, 2015 Folge #010 – Interview mit Lucia Aronica – Molekularbiologin in Stanford
Lucia Aronica ist eine junge dynamische italienische Molekularbiologin. Sie hat in Wien und London als Doktorand gearbeitet. Seit Februar 2015 lebt und forscht sie in Stanford, Kalifornien. Unter der Leitung von Christopher Gardner ist sie Teil eines großen Forschungprojektes im Auftrag von NuSi (Nutrition Science Initiative).
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15min
June 01, 2015 Folge #009 – So erreichst du deine Ziele und bleibst motiviert
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36min
May 25, 2015 Folge #008 – Sport für stark Übergewichtige
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37min
May 18, 2015 Folge #007: Pawels persönliche Geschichte und wie er 80 kg abgenommen hat
Wie Pawel sein Gewicht in 2 Jahren halbiert hat, von 160 kg auf 80 kg. Persönliche Erfahrungen beim erfolgreichen Abnehmen, was sind die größten Herausforderungen? Ernährung und Sport für stark Übergewichtige, wie fängst Du an? Wertvolle Tipps und Tricks aus dem Nähkästchen
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39min
May 11, 2015 Folge #006: Exklusive Tipps von Keith und Michelle Norris – Gründer von Paleo f(x)
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27min
April 28, 2015 Folge #005: Paleo f(x) 2015 in Austin, Texas: Die größte Paleo/Primal/LCHF Konferenz der Welt
#PFXFitScore: Deine Fitness in einem Wert quantifiziert Dr. Kirk Parsley, Dave Asprey: Mehr Schlaf: Der wichtigste Faktor für mehr Willenskraft Chris Kresser: Der Säuren/Basen Mythos Mark Sisson: Paß deinen Lebenstil an deine Umstände an. 100% Paleo ist für die meisten nicht notwendig Neue „Paleo“ Produkte Schlaf für Kinder: Vorschule: 11-13 Stunden
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29min
April 20, 2015 Folge #004: Die besten Hacks für erholsamen Schlaf und optimale Gehirnfunktion (Teil 2)
Schlaf quantitativ erfassen mit der Sleep Cycle App Was Fasten zur Gehirngesundheit beitragen kann Wie du durch Nährstoff Timing noch besser schlafen kannst
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22min
April 06, 2015 Folge #003: Die besten Hacks für erholsamen Schlaf und optimale Gehirnfunktion (Teil 1)
Welche Funktion hat Schlaf und warum ist ausreichend Schlaf so wichtig Strategien für den Alltag um die Schlafqualität zu verbessern Was sind Blaulichtfilterbrillen und wofür sind sie gut
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22min
April 03, 2015 Folge #002: Die wichtigsten Tipps für den Umstieg auf eine LCHF Ernährung
Kopfschmerz und Müdigkeit beim Umstieg auf eine LCHF Ernährung uns was du dagegen tun kannst Die häufigsten Fehler und wie du sie vermeidest 5 wichtige Grundregeln für die Ernährungsumstellung Das Suchtpotential von Getreide und Käse
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35min

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