Sign up to save your podcasts
Or
Share Как не переедать?
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Как не переедать?
Регулярное переедание грозит лишним весом и проблемами со здоровьем. Делимся полезными советами, которые помогут не переедать.
1. Гарвардская школа общественного здравоохранения им. Т. Х. Чана
https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/2015/01/13/3-strategies-to-prevent-overeating/
2. Гарвардская медицинская школа
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/8-steps-to-mindful-eating
3. Национальная служба здравоохранения Англии
https://www.nhs.uk/live-well/healthy-weight/12-tips-to-help-you-lose-weight/
4. Центры по контролю и профилактике заболеваний США
https://www.cdc.gov/healthyweight/losing_weight/eating_habits.html
5. Национальная медицинская библиотека США
https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000349.htm
Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: @cuprum.media
Фейсбук: @cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit
View all episodes
By КупрумРегулярное переедание грозит лишним весом и проблемами со здоровьем. Делимся полезными советами, которые помогут не переедать.
1. Гарвардская школа общественного здравоохранения им. Т. Х. Чана
https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/2015/01/13/3-strategies-to-prevent-overeating/
2. Гарвардская медицинская школа
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/8-steps-to-mindful-eating
3. Национальная служба здравоохранения Англии
https://www.nhs.uk/live-well/healthy-weight/12-tips-to-help-you-lose-weight/
4. Центры по контролю и профилактике заболеваний США
https://www.cdc.gov/healthyweight/losing_weight/eating_habits.html
5. Национальная медицинская библиотека США
https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000349.htm
Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: @cuprum.media
Фейсбук: @cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit
More shows like Купрум
View all
Лекции Arzamas
153 Listeners
Радио Медуза
97 Listeners
Психология с Александрой Яковлевой
65 Listeners
Никакого правильно
138 Listeners
Серёжа и микрофон. Подкаст
55 Listeners
Чай с психологом
55 Listeners
Без шапки
6 Listeners
Хорошо, что вы это сказали
39 Listeners
Начнем с понедельника
33 Listeners
План Б
17 Listeners
Раздвиньте ноги!18+
18 Listeners
Фуфлоу
4 Listeners
Кроксы
3 Listeners
Ты – это важно
38 Listeners
Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология
12 Listeners
Справиться Проще
12 Listeners
Красота требует мышц
17 Listeners
Накопились токсины
11 Listeners