Sign up to save your podcasts
Or
Share Как пить больше воды?
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Как пить больше воды?
Не стоит вливать в себя воду насильно, только чтобы достичь заветных двух литров в день. Если это необходимо, лучше попробовать более мягкие методы, например установить напоминания на телефоне, купить привлекательную бутылочку или добавить в воду что-то для вкуса.
Источники:
Influence of age on thirst and fluid intake
Mild dehydration: a risk factor of constipation?
Kidney stones
5 tips to prevent a urinary tract infection
Tips for drinking more water
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital
View all episodes
By КупрумНе стоит вливать в себя воду насильно, только чтобы достичь заветных двух литров в день. Если это необходимо, лучше попробовать более мягкие методы, например установить напоминания на телефоне, купить привлекательную бутылочку или добавить в воду что-то для вкуса.
Источники:
Influence of age on thirst and fluid intake
Mild dehydration: a risk factor of constipation?
Kidney stones
5 tips to prevent a urinary tract infection
Tips for drinking more water
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital
More shows like Купрум
View all
Лекции Arzamas
153 Listeners
Радио Медуза
96 Listeners
Психология с Александрой Яковлевой
64 Listeners
Никакого правильно
141 Listeners
Серёжа и микрофон. Подкаст
55 Listeners
Чай с психологом
55 Listeners
Без шапки
6 Listeners
Хорошо, что вы это сказали
39 Listeners
Начнем с понедельника
34 Listeners
План Б
17 Listeners
Раздвиньте ноги!18+
18 Listeners
Фуфлоу
4 Listeners
Кроксы
3 Listeners
Ты – это важно
36 Listeners
Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология
11 Listeners
Справиться Проще
12 Listeners
Красота требует мышц
17 Listeners
Накопились токсины
11 Listeners