Sign up to save your podcasts
Or
Share Как питаться вегану
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Как питаться вегану
Веганская диета включает только растительную пищу: овощи, зерна, орехи и фрукты, а также всё, что из них приготовлено. Веганы не едят продукты от животных: мясо, яйца, молочку, а часто даже мед.
Источники
Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/the-vegan-diet/
https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/starchy-foods-and-carbohydrates/
Гарвардская медицинская школа
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/is-a-vegetarian-or-vegan-diet-for-you
Американская кардиологическая ассоциация
https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/nutrition-basics/how-does-plant-forward-eating-benefit-your-health
Научный журнал BMJ
https://www.bmj.com/content/366/bmj.l4897
Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit
View all episodes
By КупрумВеганская диета включает только растительную пищу: овощи, зерна, орехи и фрукты, а также всё, что из них приготовлено. Веганы не едят продукты от животных: мясо, яйца, молочку, а часто даже мед.
Источники
Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/the-vegan-diet/
https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/starchy-foods-and-carbohydrates/
Гарвардская медицинская школа
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/is-a-vegetarian-or-vegan-diet-for-you
Американская кардиологическая ассоциация
https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/nutrition-basics/how-does-plant-forward-eating-benefit-your-health
Научный журнал BMJ
https://www.bmj.com/content/366/bmj.l4897
Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit
More shows like Купрум
View all
Лекции Arzamas
152 Listeners
Радио Медуза
96 Listeners
Психология с Александрой Яковлевой
64 Listeners
Никакого правильно
138 Listeners
Серёжа и микрофон. Подкаст
54 Listeners
Чай с психологом
55 Listeners
Без шапки
6 Listeners
Хорошо, что вы это сказали
39 Listeners
Начнем с понедельника
33 Listeners
План Б
17 Listeners
Раздвиньте ноги!18+
17 Listeners
Фуфлоу
4 Listeners
Кроксы
3 Listeners
Ты – это важно
36 Listeners
Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология
11 Listeners
Справиться Проще
15 Listeners
Красота требует мышц
17 Listeners
Накопились токсины
11 Listeners