Хаос и Порядок

Как Стресс может увеличить Вашу продуктивность?


Listen Later

В новом выпуске подкаста мы погружаемся в мир стресса: 

Можно ли жить без него и как развивать стрессоустойчивость?

Рассказываем о том, что стресс не всегда является врагом, и как умея справляться с ним может позитивно сказаться на вашем здоровье и продуктивности. Разбираемся в причинах стресса, говорим о том, как неопределенность, нехватка времени и необходимость легко переключаться между задачами влияют на наше самочувствие.

Также мы делимся практическими советами по повышению стрессоустойчивости и рассказываем о способах находить баланс в повседневной жизни. Узнайте, почему важно давать себе перерывы и как юмор может стать вашим союзником в борьбе со стрессом.


Курс Александра Лозовского "Основы коучинга":  https://alozovsky.getcourse.ru/page0


Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadok


Смотреть видеоверсию подкаста:

 ВКонтакте https://vk.com/public216610980

 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok


Для патронов из России: 

Boosty https://boosty.to/haosiporyadok


Instagram Александра Лозовского*

https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw==


Instagram Антона Лужковского*

https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3



По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected]


*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации


0

0

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Хаос и ПорядокBy Александр Лозовский и Антон Лужковский

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

2 ratings


More shows like Хаос и Порядок

View all
НОРМ by НОРМ

НОРМ

132 Listeners

Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

62 Listeners

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) by Алена Борьессон

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)

27 Listeners

Три пункта | Психология и юмор by Реальные истории людей

Три пункта | Психология и юмор

24 Listeners

Никакого правильно by libo/libo

Никакого правильно

138 Listeners

Чай с психологом by Egor Egorov

Чай с психологом

54 Listeners

К тебе или ко мне? 18+ by Кристина Вазовски, Егор Егоров

К тебе или ко мне? 18+

38 Listeners

Мы расстались by Мы расстались

Мы расстались

34 Listeners

Начнем с понедельника by Start Monday

Начнем с понедельника

33 Listeners

План Б by Т—Ж

План Б

17 Listeners

Ты – это важно by Елена Мицкевич

Ты – это важно

37 Listeners

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология by Дарина Феоктистова

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

11 Listeners

Справиться Проще by Истомина Карина, Наташа Каданцева

Справиться Проще

17 Listeners

Красота требует мышц by Галина Огневая

Красота требует мышц

17 Listeners

Накопились токсины by Rasstriga.doc

Накопились токсины

10 Listeners

Время для Себя by Александр Лозовский

Время для Себя

0 Listeners