Хорошие отношения

Как замечать, отстаивать и удовлетворять свои потребности?


Listen Later

Как научиться обращать внимание на свои потребности? Делимся инструментами, которые помогают нам. 


Честный опыт и ситуации, в которых нам всё ещё сложно держать фокус на себе, отстаивать свои потребности — без чувства вины. 


Подробнее о том, что помогает нам делать важными свои потребности в сфере здоровья — рассказали в бонусном эпизоде. Его вы найдете в клубе хороших отношений. Подписывайтесь всего за 390 рублей в месяц по ссылке: https://t.me/tribute/app?startapp=scKa

Кстати, кроме бонусных выпусков и общения с нами, мы дарим подписчикам клуба классную скидку на наши продукты — писательские курсы и группы по продажам (подписка точно окупится).


А также подписывайтесь на открытый канал нашего подкаста: https://t.me/ili_tak


Слушайте нас и подписывайтесь там, где слушаете. Ставьте подкасту оценки (это помогает), пишите комментарии и приходите в наши личные блоги: 

Блог Радмилы

Блог Саши


Обнимаем! ❤️

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Хорошие отношенияBy Радмила Хакова, Саша Колькина

  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5

4.5

12 ratings


More shows like Хорошие отношения

View all
НОРМ by НОРМ

НОРМ

130 Listeners

Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

67 Listeners

Искусство Селф-коучинга by Алена Борьессон

Искусство Селф-коучинга

28 Listeners

Три пункта | Психология и юмор by Реальные истории людей

Три пункта | Психология и юмор

23 Listeners

Чай с психологом by Egor Egorov

Чай с психологом

53 Listeners

К тебе или ко мне? 18+ by Кристина Вазовски, Егор Егоров

К тебе или ко мне? 18+

37 Listeners

Мы расстались by Мы расстались

Мы расстались

33 Listeners

Начнем с понедельника by Start Monday

Начнем с понедельника

32 Listeners

Раздвиньте ноги!18+ by Ольга Крумкач

Раздвиньте ноги!18+

16 Listeners

Ты – это важно by Елена Мицкевич

Ты – это важно

36 Listeners

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология by Дарина Феоктистова

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

13 Listeners

Справиться Проще by Истомина Карина, Наташа Каданцева

Справиться Проще

13 Listeners

Накопились токсины by Rasstriga.doc

Накопились токсины

8 Listeners

Познай самого себя by Анна Иванникова @anna_art_piano

Познай самого себя

8 Listeners

Близкие люди by Периодика

Близкие люди

12 Listeners