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抗發炎、殺死癌細胞!每天喝這杯,戰勝肝癌30年feat.養身達人 陳月卿


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抗癌關鍵除了正規治療方式,更包含日常生活中的「飲食革命」!資深媒體人陳月卿過去是個藥罐子,丈夫蘇起42歲時接受人生第一次健檢發現了肝癌,夫婦倆開始了養生自修課,摸索出一套「抗癌飲食法」:早餐固定1杯抗發炎聖品,甩開日常生活中容易對身體造成傷害的食物。不但先生成功對抗了容易復發的肝癌,陳月卿自己更是甩開多年來的各種小麻煩,出門不必再收拾大包小包的藥品,就連健保卡都沒用上幾次。



現在的陳月卿,從外表完全看不出年紀,體態勻稱苗條,臉色透出自然紅潤氣色。陳月卿強調,養生不複雜也不困難,只要每天一點點,就能為自己加強免疫力、儲存自癒力!她獨創簡易可行的「微養生」心法,從起床到入睡、從坐臥到行走,皆能輕鬆落實「養生即日常」的健康美學,尤其做到「2件事」,就可能影響你一輩子的健康。


本集節目重點:

◼戰勝肝癌30年!最強抗發炎聖品大公開

◼B肝帶原消失了!減肉增蔬果這樣配

◼6個月,腫瘤完全不見!癌症四期抗癌秘辛

◼2大關鍵,打造自癒體質、擺脫藥罐子人生

◼這樣改善腸道力,就是提升免疫力


【陳月卿老師推薦!精力湯、綠拿鐵製作方法】


◆ 食材:

.當季新鮮蔬菜2∼3種(生重總計60∼100公克)

.水果2∼3種(120公克)

.富含好油的天然綜合堅果1湯匙

.好的植物性蛋白質1∼2茶匙(約10公克)

.含適量礦物質的好水100∼150毫升

◆ 做法:蔬菜汆燙30∼50秒。將所有食材以全食物調理機攪打50秒即可!


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