Djupandning - En enkel teknik för att minska stress och öka avslappning

Lilla KBT-podden #11

För dig som jobbar med människor

med psykoterapeuten Lena Olsson-Lalor

Följ oss på Instagram och Facebook

Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)

Kontakt:

http://www.blienbattrebehandlare.se 

[email protected] 

Vad är autenticitet? - självbestämmande

Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.

Lena Olsson-Lalor samtalar med Irena Makower om autenticitet och dess kärna självkännedom.

Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 259.

I det långa avsnittet:

Vem bestämmer i ditt liv?

• Makt över sitt liv eller förpestar livet

Autenticitet = självkännedom och kontakt med sig själv + självbestämmande + autentiskt liv

Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.

Irena Makower Docent i psykologi, Specialist i klinisk psykologi, Leg psykolog/leg psykoterapeut samt handledare i kognitiv beteendeterapi.

Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet

KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB

Följ oss på Instagram och Facebook

Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)

Kontakt:

http://www.blienbattrebehandlare.se 

[email protected] 

Tre olika typer av ilska: Hur hjälpare kan stödja personer att hantera sin ilska på ett hälsosamt sätt

Lilla KBT-podden #10

För dig som jobbar med människor

med psykoterapeuten Lena Olsson-Lalor

Följ oss på Instagram och Facebook

Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)

Kontakt:

http://www.blienbattrebehandlare.se 

[email protected] 

Vad är autenticitet? - självkännedom

Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.

Lena Olsson-Lalor samtalar med Irena Makower om autenticitet och dess kärna självkännedom.

Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 258.

I det långa avsnittet:

• Vad är autenticitet??

Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.

Irena Makower Docent i psykologi, Specialist i klinisk psykologi, Leg psykolog/leg psykoterapeut samt handledare i kognitiv beteendeterapi.

Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet

KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB

Följ oss på Instagram och Facebook

Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)

Kontakt:

http://www.blienbattrebehandlare.se 

[email protected] 

Hur rätt typ av frågor kan förbättra dina samtal

Lilla KBT-podden #9

För dig som jobbar med människor

med psykoterapeuten Lena Olsson-Lalor

Följ oss på Instagram och Facebook

Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)

Kontakt:

http://www.blienbattrebehandlare.se 

[email protected] 

Vad är utmanande beteenden i lågaffektivt bemötande?

Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.

Lena Olsson-Lalor samtalar med Jeanette Johansson-Ånmark om strategier som grundstenar i lågaffektivt bemötande.

Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 257.

I det långa avsnittet:

• Syftet med lågaffektivt bemötande 

Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.

Jeanette Johansson-Ånmark NPF-specialisterna AB

Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet

KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB

Följ oss på Instagram och Facebook

Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)

Kontakt:

http://www.blienbattrebehandlare.se 

[email protected] 

Så använder du skalorna viktigt, kunnig och redo för att underlätta ditt arbete med motivation hos någon

Lilla KBT-podden #8

För dig som jobbar med människor

med psykoterapeuten Lena Olsson-Lalor

Följ oss på Instagram och Facebook

Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)

Kontakt:

http://www.blienbattrebehandlare.se 

[email protected] 

Strategier som grundstenar i lågaffektivt bemötande

Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.

Lena Olsson-Lalor samtalar med Jeanette Johansson-Ånmark om strategier som grundstenar i lågaffektivt bemötande.

Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 256.

I det långa avsnittet:

• Affektsmitta från affektteorin 

Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.

Jeanette Johansson-Ånmark NPF-specialisterna AB

Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet

KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB

Följ oss på Instagram och Facebook

Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)

Kontakt:

http://www.blienbattrebehandlare.se 

[email protected] 

Skillnaden mellan bakslag, återfall och återgång i gamla beteendemönster

Lilla KBT-podden #7

För dig som jobbar med människor

med psykoterapeuten Lena Olsson-Lalor

Följ oss på Instagram och Facebook

Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)

Kontakt:

http://www.blienbattrebehandlare.se 

[email protected] 

Förhållningssätt i lågaffektivt bemötande

Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.

Lena Olsson-Lalor samtalar med Jeanette Johansson-Ånmark om förhållningsättet i lågaffektivt bemötande.

Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 255.

I det långa avsnittet:

• Förhållningsätt, ingen metod 

Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.

Jeanette Johansson-Ånmark NPF-specialisterna AB

Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet

KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB

Följ oss på Instagram och Facebook

Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)

Kontakt:

http://www.blienbattrebehandlare.se 

[email protected]