KBT-podden

By Lena Olsson-Lalor. Bli en bättre behandlare.Education How To

KBT-podden episodes

August 14, 2023266. Verktygslåda i lågaffektivt bemötande - Hantera. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Jeanette Johansson-Ånmark
Verktygslåda i lågaffektivt bemötande - Hantera

Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.

Lena Olsson-Lalor samtalar med Jeanette Johansson-Ånmark om verktygslådorna i lågaffektivt bemötande.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 266.
I det långa avsnittet:
Hur kan man hantera utmanande beteenden?
Hur hanterar man våld, utfall och aggresivt beteende?
Svåra situationer utan att trappa upp konflikter
Affektregleringskurvan
Spegelneuron
Används fasthållning?
Avledning
Självkontroll
Egen självkontroll
Avlastningssamtal
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Jeanette Johansson-Ånmark NPF-specialisterna AB

Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet

KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook

Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
[email protected]
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook

Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
www.blienbattrebehandlare.se
[email protected]
8 min
July 31, 2023265. Kartläggning och behandling med exponering: Exponering del 4. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Jonas Ramnerö
Kartläggning och behandling med exponering:
Exponering del 4

Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.

Lena Olsson-Lalor samtalar med Jonas Ramnerö om kartläggning och behandling med exponering.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 265.

I det långa avsnittet:
Hur går en kartläggning till?
Vilka frågor är viktiga att ställa?
Vilka undvikanden är viktiga att utforska?
Två typer av undvikanden
Vad är ett beteendetest?
Typografisk analys
Funktionell analys
Hur ser behandlingsupplägget ut?
När vet man att man är klar?
Viktiga delar som är måsten
Vanliga misstag när man exponerar

Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Jonas Ramnerö Legitimerad psykolog och psykoterapeut, docent i klinisk psykologi och författare.

----more----Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet

KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook

Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
[email protected]
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook

Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
www.blienbattrebehandlare.se
[email protected]
6 min
July 17, 2023264. Det du behöver veta om inlärning när du jobbar med exponering: Exponering del 3. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Jonas Ramnerö
Det du behöver veta om inlärning när du jobbar med exponering:
Exponering del 3

Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.

Lena Olsson-Lalor samtalar med Jonas Ramnerö om exponering.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 264.

I det långa avsnittet:
Associationsinlärning, respondent inlärning
Konsekvensinlärning, operant inlärning
Språkinlärning, härleda
Vad är utsläckning och extinktionsinlärning?
Att vänja sig eller habituering
Vad skiljer utsläckning och habituering?

Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Jonas Ramnerö Legitimerad psykolog och psykoterapeut, docent i klinisk psykologi och författare.

Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet

KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook

Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
[email protected]
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook

Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
www.blienbattrebehandlare.se
[email protected]
8 min
July 03, 2023263. Ångestkurva och rädsla och undvikandehierarki i KBT: Exponering del 2. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Jonas Ramnerö
Ångestkurva och rädsla och undvikandehierarki i KBT: Exponering del 2

Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.

Lena Olsson-Lalor samtalar med Jonas Ramnerö om exponering.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 263.

I det långa avsnittet:
Vad är ångestkurva?
Hur använder man ångestkurvan vid exponering?
Vad är priming?
Skillnaden mellan rädsla och nyfikenhet
Vad är rädsla- och undvikandehierarki?
Hur används rädsla- och undvikandehierakin?
Höja förväntningar på sig själv och på livet
Gradvis och systematisk utveckling av livet
SUD-skattningar
Funktion före form
Toleransfönstret
Livsmål som motivation
Exponering ger plats till fler dimensioner av upplevelser
Behöver ångestnivån gå ned för att vara en lyckad exponering?

Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Jonas Ramnerö Legitimerad psykolog och psykoterapeut, docent i klinisk psykologi och författare.

Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet

KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook

Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
[email protected]
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook

Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
www.blienbattrebehandlare.se
[email protected]
9 min
June 19, 2023262. Vad är exponering? Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Jonas Ramnerö
Vad är exponering?

Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.

Lena Olsson-Lalor samtalar med Jonas Ramnerö om exponering i psykoterapi.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 262.

I det långa avsnittet:
Inlärningsmässiga förutsättningar för exponering
Medicinering I
In-vivo exponering - den yttre världen
Imaginär exponering - föreställa sig något
Introseptiv exponering - den inre världen

Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Jonas Ramnerö Legitimerad psykolog och psykoterapeut, docent i klinisk psykologi och författare.

Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet

KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook

Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
[email protected]
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook

Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
www.blienbattrebehandlare.se
[email protected]
7 min
June 05, 2023261. Föräldraalienation -att arbeta med föräldraalienation som behandlare. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Nikolai Hamstein
Föräldraalienation - att arbeta med föräldraalienation som behandlare.

Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.

Lena Olsson-Lalor samtalar med Nikolai Hamstein om hans erfarenheter av behandling vid föräldraalienation.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 261.
I det långa avsnittet:
Erfarenheter av föräldraalienation.
Upptäcka tecken på föräldraalienation
Vad göra du när man upptäcker föräldraalienation?
Hur arbetar med föräldraalienation?
Ett exempel.

Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Nikolai Hamstein KBT-terapeut och handledare

Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet

KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook

Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
[email protected]
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook

Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
www.blienbattrebehandlare.se
[email protected]
6 min
May 31, 2023 10 fallgropar att undvika för att få en avkopplande semester - hemligheterna för dig som jobbar med människor. Lilla KBT-podden #12 För dig som jobbar med människor.
10 fallgropar att undvika för att få en avkopplande semester - hemligheterna för dig som jobbar med människor.
Lilla KBT-podden #12
För dig som jobbar med människor

med psykoterapeuten Lena Olsson-Lalor

Här kan du läsa om vår webbutbildning "Grundkurs i KBT: verktyg att använda i det dagliga arbetet

Följ oss på Instagram och Facebook

Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
[email protected]
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook

Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
www.blienbattrebehandlare.se
[email protected]
14 min
May 22, 2023260. Vad är autenticitet? - autentiskt liv. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Irena Makower
Vad är autenticitet? - autentiskt liv

Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.

Lena Olsson-Lalor samtalar med Irena Makower om autenticitet och dess kärna självkännedom.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 260.
I det långa avsnittet:
Vi följer autenticitetekvationen: Autenticitet = självkännedom och kontakt med sig själv + självbestämmande + autentiskt liv
Hur ser autentiska relationer ut?
Hur ser autentiska prestationer ut?

Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Irena Makower Docent i psykologi, Specialist i klinisk psykologi, Leg psykolog/leg psykoterapeut samt handledare i kognitiv beteendeterapi.

Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet

KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook

Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
info@blienbattrebe
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook

Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
www.blienbattrebehandlare.se
[email protected]
7 min
May 17, 2023 Djupandning - En enkel teknik för att minska stress och öka avslappning. Lilla KBT-podden #11 För dig som jobbar med människor. Med psykoterapeuten Lena Olsson-Lalor.
Djupandning - En enkel teknik för att minska stress och öka avslappning
Lilla KBT-podden #11
För dig som jobbar med människor

med psykoterapeuten Lena Olsson-Lalor

Här kan du läsa om vår webbutbildning "Grundkurs i KBT: verktyg att använda i det dagliga arbetet

Följ oss på Instagram och Facebook

Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
[email protected]
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook

Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
www.blienbattrebehandlare.se
[email protected]
7 min
May 08, 2023259. Vad är autenticitet? - självbestämmande. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Irena Makower
Vad är autenticitet? - självbestämmande

Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.

Lena Olsson-Lalor samtalar med Irena Makower om autenticitet och dess kärna självkännedom.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 259.
I det långa avsnittet:
Vem bestämmer i ditt liv?
Makt över sitt liv eller förpestar livet
Självbestämmande
Inre och yttre motivation
Triaden yttre livsmål
Triaden inre livsmål
Självkännedom och narrativ identitet
Vad är narrativ identitet och självminnessystem?
Hur kan man förklara självbild och självuppfattning?
Vi följer autenticitetekvationen:
Autenticitet = självkännedom och kontakt med sig själv + självbestämmande + autentiskt liv

Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Irena Makower Docent i psykologi, Specialist i klinisk psykologi, Leg psykolog/leg psykoterapeut samt handledare i kognitiv beteendeterapi.

Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet

KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook

Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
[email protected]
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook

Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
www.blienbattrebehandlare.se
[email protected]
7 min

About KBT-podden

From the publisher's feed

KBT-podden handlar om hantverket att förstå mänskligt beteende, psykisk hälsa och hur man kan stödja någon i förändring och behandla psykisk ohälsa med kognitiv-beteendeterapi.
Diskussioner,…