Kdo neroste, zaroste!

Martin Šafařík je nadšencem do well-beingu, leadershipu a firemní kultury, který věří v sílu drobných změn a návyků. V této epizodě se ponoříme do toho, jak budovat spokojenější život pomocí osobního rozvoje. 

Martin otevřeně sdílí svou vlastní cestu od negativního nastavení mysli k aktivnímu hledání růstu a rovnováhy. Dozvíte se praktické tipy pro práci s návyky, jak překonávat období, kdy se nedaří, i jak přistupovat k well-beingu na firemní úrovni. 

Martin také prozradí, proč je důležité dívat se na horizont, jak pracuje s daty versus pocity při sledování spánku, ale že je také možné návyky překombinovat. 

Epizoda je plná inspirativních myšlenek o tom, jak pomocí čtyř klíčových oblastí - vztahů, výsledků, růstu a zdraví - můžeme budovat lepší život i pracovní prostředí.

Irena je expertka na strategickou komunikaci s více než 15letou praxí. Pomáhá firmám a týmům navrhovat komunikační strategie, které vedou k měřitelným změnám. Stojí za transformací značek jako Seznam.cz či Heureka a jako certifikovaná systémová koučka pomáhá technickým specialistům stát se skvělými lídry. Je také zakladatelkou projektu PeopleOps, kde propojuje svět HR a komunikace v IT firmách.

Společně jsme probrali…

Je jednodušší nasadit si masku, nebo zůstat sám sebou? Proč se tolik bojíme vybočit z řady? A jak poznat, kdy už nejde jen o "blbej den"?

V rozhovoru se také dozvíte o důležitosti autenticity v práci i životě, jak pracovat s vnitřním perfekcionistou a proč je reflexe klíčová pro osobní růst. Irena také sdílí své zkušenosti s transformací technologických firem a vysvětluje, jak vybudovat prostředí, kde se lidem dobře žije i pracuje, aniž by byli vnímáni jen jako "resources".

Zbytek rozhovoru najdete na: https://www.forendors.cz/pavel6

Bohunka je expertka na leadership a rozvoj lidí s více než 15ti letou praxí. Jako konzultantka a lektorka pomáhá firmám vytvářet prostředí, kde se daří otevřené komunikaci a efektivní zpětné vazbě.

Jak přesvědčit lidi k osobnímu rozvoji? Patří emoce do práce? A proč stále chodíme kolem horké kaše při dávání zpětné vazby?

V rozhovoru se dozvíte, jak propojit disciplínu s nenásilnou komunikací, jak se vyhnout naučené bezmoci u svých lidí a proč je důležité umět pojmenovat své emoce. Bohunka sdílí praktické tipy pro efektivní zpětnou vazbu a vysvětluje, jak využít situační leadership v každodenní praxi.

Pokračování rozhovoru najdete na: https://www.forendors.cz/pavel6

Musí se člověk neustále hýbat? Kde můžu hledat semínko smyslu svého života? A kdo je to NĚCISTA? 

Tyhle a mnohé další otázky jsme probrali s velkým podporovatelem podnikavosti a autorem knihy 30 hodin Daliborem Pulkertem. Užijte si poslech.

Pokračování rozhovoru najdete na: https://www.forendors.cz/pavel6

Přerod! Po téměř 100 dílech dochází ke změně! Podcast Cesty vítězů bude dále pokračovat pod jménem Kdo neroste, zaroste!
Výběr hostů se přesune více od sportu do business prostředí. Vy tak nepřijdete o inspirativní hosty a zajímavé rozhovory.
Všem moc děkujeme za podporu a poslech, budeme rádi, když s námi zůstanete i v novém kabátě.

Mnohem více inspirace a zajímavých tipů na osobní rozvoj najdete na mém forendors kanále: https://www.forendors.cz/pavel6

Do 97. dílu přijala pozvání psychoterapeutka, lektorka a autorka newsletteru Eliška Remešová.

Můžeme naše vztahy změnit třeba i po 20 letech? Na jaké překážky při tom nejčastěji narazíme? Jak se naučit žít v nekomfortu a kde všude můžeme využít koncept kruhu?

Užijte si poslech!

Můj newsletter 6 medvědů s Pumprlou můžete odebírat zde: https://www.forendors.cz/pavel6/newsletter?fbclid=PAAaZKpCHc-dAFdbxmDZjRDazM7uIUD6gA_BKfZ3rvMOT092dzlttltMpdyl4_aem_AUxYLr9mSlNMABrVq3V5OIvR_FxsDX2Sa4qx-nfTajgY5TVfS_2Glz9L9aPT5pdq-m0

V 96. díle si s námi popovídala mladá talentovaná snowboardistka Laura Záveská. 

Povídali jsme si o tom, jaké je to být mistryní světa, jestli ještě vůbec bývá v ČR, jak je snowboard finančně náročný nebo jak jí ostatní sporty na snowboardu pomohly.

Užijte si poslech!

Můj newsletter 6 medvědů s Pumprlou můžete odebírat zde: https://www.forendors.cz/pavel6/newsletter?fbclid=PAAaZKpCHc-dAFdbxmDZjRDazM7uIUD6gA_BKfZ3rvMOT092dzlttltMpdyl4_aem_AUxYLr9mSlNMABrVq3V5OIvR_FxsDX2Sa4qx-nfTajgY5TVfS_2Glz9L9aPT5pdq-m0

V 95. dílu jsme vyzpovídali bývalou atletku a olympioničku Marcelu Joglovou. 

Povídali jsme si o tom, jak se dostala k profesionálnímu běhaní, jak ji ovlivnily stravovací problémy, jaký má pohled na chození k terapeutovi, čemu se nyní věnuje a co jí během kariéry nejvíce pomáhalo.

Užijte si poslech!

Můj newsletter 6 medvědů s Pumprlou můžete odebírat zde: https://www.forendors.cz/pavel6/newsletter?fbclid=PAAaZKpCHc-dAFdbxmDZjRDazM7uIUD6gA_BKfZ3rvMOT092dzlttltMpdyl4_aem_AUxYLr9mSlNMABrVq3V5OIvR_FxsDX2Sa4qx-nfTajgY5TVfS_2Glz9L9aPT5pdq-m0

V 94. díle nás navštívil podnikatel a ultraběžec Milan Šumný. 

Povídali jsme si o tom, jak se dostal ke Spartathlonu, zda má při běhání v hlavě práci, jaké lidi by si vzal do týmu, jak mu sport pomohl od alkoholu nebo jak stíhá běhat dlouhé tratě při plném pracovním vytížení.

Užijte si poslech!

Můj newsletter 6 medvědů s Pumprlou můžete odebírat zde: https://www.forendors.cz/pavel6/newsletter?fbclid=PAAaZKpCHc-dAFdbxmDZjRDazM7uIUD6gA_BKfZ3rvMOT092dzlttltMpdyl4_aem_AUxYLr9mSlNMABrVq3V5OIvR_FxsDX2Sa4qx-nfTajgY5TVfS_2Glz9L9aPT5pdq-m0

Do 93. dílu přijal pozvání mentální trenér, biohacker, kouč a inspirátor Miroslav Nečas.

Povídali jsme si o spánku, jaká je jeho definice úspěchu, jak si nadesignovat vlastní život, jaké biohacky využívat nebo jak zavést nový návyk.

Užijte si poslech!

Můj newsletter 6 medvědů s Pumprlou můžete odebírat zde: https://www.forendors.cz/pavel6/newsletter?fbclid=PAAaZKpCHc-dAFdbxmDZjRDazM7uIUD6gA_BKfZ3rvMOT092dzlttltMpdyl4_aem_AUxYLr9mSlNMABrVq3V5OIvR_FxsDX2Sa4qx-nfTajgY5TVfS_2Glz9L9aPT5pdq-m0