这是一档“探索中国亲密关系新模式”新节目，还没有给栏目起名，暂且就叫《探访100个中国家庭》。栏目第一期，我们将走进清华建筑学院背景的豆豆与猫爸一家的生活，深入聊聊他们作为双职工父母，如何在职场与育儿之间找到平衡。他们如何陪伴两个女儿的成长？家庭教育中是否有理念冲突？当工作与家庭发生冲突时，如何选择与调适？通过对一整天周末日常的真实记录，我们一窥新时代“学二代”家庭的育儿哲学、时间管理和内心挣扎。这既是一次亲密的家庭访谈，也是一面映照无数城市家庭现实生活的镜子。

• 豆豆@Doudou：清华大学建筑系本科毕业，曾任职于外企设计公司，后转行进入出版行业。她是两个孩子的母亲，兼顾工作与生活，热爱滑雪、追求生活平衡。
• 猫爸@黑炭猫爸：清华大学建筑系本硕博毕业，目前在高校设计院从事建筑设计工作。他是一个高度自律且内心强大的人，在高压工作节奏中依旧坚持每天陪伴孩子学习，被称为“自我说服大师”。

1. 00:02 — 可妈介绍节目新栏目的初衷与目标。
2. 02:38 — 与豆豆探讨女儿的课外班安排，学习负担初现。
3. 05:11 — 家长对孩子学琴的支持与陪练经历。
4. 09:54 — 猫爸谈“血压飙升”的教育焦虑与情绪管理。
5. 13:19 — 家长对孩子成绩的真实期待。
6. 17:31 — 家长晚间陪伴孩子学习的日常安排，这段真的对猫爸肃然起敬！！
7. 21:54 — 关于早育还是晚育的思考与讨论。
8. 26:00 — 面对工作家庭冲突的体谅与配合。
9. 34:32 — 滑雪兴趣与家庭生活的融合，日常的幸福感来源。

我感觉豆豆猫爸的育儿模式和我们家很像，有很多点能共鸣到，但我确实觉得这个不算鸡娃，鸡娃我觉得负面情绪太重了，这种模式更像是一种高强度陪伴，彼此之间没有很强的互相压迫，也能够有比较清晰的退出机制，不知道大家听后感觉如何？欢迎评论区讨论~

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节目介绍

本期节目在视频平台遭遇了没有任何理由的下架，令我十分受挫。所以重新上传一版音频版。

在这期节目中，可妈与可爸以妇女节为契机，深入探讨 “女性劳动如何被忽视？” 这一话题。从家务、育儿到职场歧视，他们结合自身经历，剖析了第二班劳动（家务劳动） 与 第三班劳动（情感劳动、家庭管理） 的概念，并探讨如何通过非暴力沟通 改善家庭内部的劳动分配，同时呼吁社会对女性劳动价值的重新认知。

✔ 拆解社会对女性劳动的误解：为什么全职妈妈的工作不被看见？为什么社会默认“赚钱才算劳动”？

✔ 讨论家庭分工的现实困境：从采购到择校，从家务到情绪管理，女性到底付出了多少？

✔ 夫妻沟通指南：如何让男性理解女性的隐形劳动？如何做到真正的公平分工？

✔ 社会视角剖析：如何从政策、社区、职场等层面改善女性劳动的认可度？

无论你是职场女性、已婚夫妻，还是希望了解女性劳动价值的听众，这期播客都将提供深刻的洞察与现实的启发。

时间轴及内容

⏳ 00:00 - 00:38  开场：为什么重新录制这期播客？

• 回顾过去的视频讨论与平台对话题的审核挑战。

• 介绍本期播客的核心主题：女性劳动的“可见性”问题。

⏳ 00:39 - 02:39  争议与对立：为何女性劳动的话题总是容易失焦？

• 讨论妇女节的真正核心：劳动，而非消费主义塑造的“女神节”或“女王节”。

• 为什么网络女权话语过多关注婚姻、不婚，而较少涉及已婚已育女性的现实困境？

⏳ 02:40 - 06:16 社会如何忽视女性的劳动？

• “我爸得了MVP，我妈只有3.0”——家庭劳动的认可度为何如此低？

• 资本主义如何衡量劳动价值？为何只有可计量的经济产出才算劳动？

• 破解女性劳动被低估的两大关键：

1. 承认社会再生产的价值（家务、育儿等隐形劳动）。

2. 让家庭劳动成为“共同责任”，而非女性的单方面付出。

⏳ 06:17 - 08:59 单身经济与资本主义对女性的收割

• 为什么社会对“单身女性”进行大量悦己营销，而对已婚女性的市场兴趣较低？

• 资本为何鼓励单身、不婚，而不愿意等待育儿劳动带来的长期回报？

⏳ 09:00 - 14:28 历史回顾：女性劳动的地位如何被削弱？

• 母系社会 → 农业社会 → 现代资本主义，女性劳动如何一步步被边缘化？

• 恩格斯的观点：“单偶制是女性在历史上的最大失败”——女性如何从社会核心角色沦为家庭附属？

⏳ 14:29 - 17:34 第二班劳动：家务劳动为何依然是女性的主要责任？

• 日本、美国、中国的调查数据对比：女性每日家务劳动时间为何远高于男性？

• 母职惩罚：为什么女性生育一个孩子，收入平均下降15%？

⏳ 17:35 - 23:15 第三班劳动：被忽视的隐形工作

• 购买日用品、规划孩子的教育、管理家庭社交、安抚家庭情绪……这些劳动为何不被认定为真正的“工作”？

• “谁在意谁负责”陷阱：为什么女性更在意家庭琐事，就要承担所有责任？

⏳ 23:16 - 27:45 真实案例：择校焦虑 & 家庭规划的隐形劳动

• “刷手机”真的只是娱乐吗？妈妈们的**“数字母职”** 劳动为何不被看见？

• 解析“经纪人母职”：母亲如何像“经纪人”一样，为孩子规划未来？

⏳ 27:46 - 32:15 夫妻矛盾：如何分配家庭责任？

• 为什么男性总觉得“家务分工已达成公平”，而女性却总有不满？

• 有效 vs. 无效吵架：如何通过沟通改变家庭劳动分配？

⏳ 32:16 - 35:23 社会如何改善女性的劳动困境？

• 平等产假：让男性在生育初期真正参与育儿，提高共情能力。

• 如何让职场对已婚已育女性更友好？

⏳ 35:24 - 37:00 社区支持：社会化抚养的重要性

• 社区育儿、公共托管、小饭桌——如何让家庭劳动不再是女性的独自战场？

• 为什么社区食堂是缓解家庭压力的关键？

⏳ 37:01 - 37:18 结语：劳动最光荣，女性劳动价值应被看见

• 妇女节的核心是 劳动的认可，而非简单的节日祝福。

• 呼吁听众参与讨论，共同推动更公平的家庭与社会分工。

这期播客不仅是对妇女节的讨论，更是对女性劳动价值的再思考。让我们一起，让“被忽视的劳动”真正被看见。💡💜

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「本期内容」

上一期可妈可爸聊彩礼，发到小破站后因为上了热搜评论区直接炸了，好几千条评论涌进来，看来这个话题真是戳中了大家的神经。这期内容我们精选了4个围绕彩礼大家最关心的问题：1. 结婚一定要谈钱吗？2. 结婚时双方父母出钱要对等吗？3. 为什么有些男生不想让父母出钱协助结婚？4. 男方出了彩礼，孩子就得跟父姓吗？ 可妈可爸针对这四个问题给出了自己的回答。抛砖引玉，只是作为一家之言，欢迎大家在评论区一起来交流！

时间轴：

03:03 Q1  谈婚姻必须要谈钱吗？没钱就不能结婚吗？

10:25 Q2   结婚时双方父母必须要出对等的钱，

15:52 Q3  为什么有些男生不想让父母出钱资助自己结婚？

20:35 Q4 男性出了彩礼，凭什么不能买断孩子的冠姓权？

参考文献：

1.甘小燕. 收入对于个人婚姻稳定性的影响——基于国内外数据的实证分析与比较研究[D]. 北京:中央财经大学,2012.

2.宫倩楠,朱志胜. 过度劳动与婚姻稳定 ——来自中国家庭追踪调查的经验证据[J]. 人口与经济,2022(5):129-144. DOI:10.3969/j.issn.1000-4149.2022.00.006.

3.曲文勇,王慧. 彩礼对当代婚姻稳定性的影响[J]. 黑龙江社会科学,2019(4):86-90.

4.程菲,郭菲,陈祉妍,等. 我国已婚人群婚姻质量现况调查[J]. 中国心理卫生杂志,2014,28(9):695-700. DOI:10.3969/j.issn.1000-6729.2014.09.011.

5.邢占军,金瑜. 城市居民婚姻状况与主观幸福感关系的初步研究[J]. 心理科学,2003,26(6):1056-1059. DOI:10.3969/j.issn.1671-6981.2003.06.023.

6.许琪. 随父姓、随母姓还是新复姓:中国的姓氏变革与原因分析(1986-2005)[J]. 妇女研究论丛,2021(3):68-87.

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本期声音来自：可妈&可爸

本期编导&剪辑：liya

片尾曲：The Maiden's Prayer - Mader

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「本期内容」

春节期间，很多准备结婚的朋友，开始面临【彩礼、嫁妆】的问题，甚至今年春晚沈腾马丽演的小品也在讲彩礼的问题。这个话题在网上非常敏感，很多人提到【彩礼、嫁妆】就会大骂：封建糟粕，但情绪并不能解决我们现实的问题，可妈可爸还是会经常收到粉丝朋友们的私信询问【彩礼到底是否应该要、怎么要、要多少的问题】可妈可爸作为结婚6年育有两个孩子的“过来人”，今天来跟大家讲一讲自身的经验，以及提供一些实用的建议，希望大家听过之后能有一些思考，也希望能给正在面临【彩礼、嫁妆】问题的朋友提供一个参考视角。

时间轴：

0:49  春晚沈腾马丽的小品也在谈彩礼？！

2:14  彩礼和嫁妆的定义

3:58  彩礼和嫁妆的历史演变与现代意义

6:19  彩礼嫁妆三大原则和婚姻准备金概念

7:13  可妈可爸作为父母，怎么理解将来给孩子准备彩礼和嫁妆？

10:33 男女对彩礼期待金额为何差异这么大？

14:06 计划结婚生子的年轻人，需要多少结婚准备金

17:01 沟通问题：男女双方因为彩礼在结婚问题上发生矛盾，这个婚还结吗？

21:12 小夫妻在双方家庭谈彩礼的过程中应该扮演什么角色？

参考文献、资料：

阎云翔：《礼物的流动》

某婚恋交友app随机抽样调查报告 《2024彩礼研究报告》

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本期声音来自：可妈&可爸

本期编导&剪辑：liya

片尾曲：The Maiden's Prayer - Mader

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「本期嘉宾」

向华：绘本创作者，被小朋友们亲切地称为鸟老师。鸟老师曾做过十多年的动画编剧，是金鹰奖最佳动画编剧得主。代表作品有动画电影《宝莲灯》、动画系列片《我为歌狂》。鸟老师有两个孩子，大儿子现在八年级，小儿子三岁。在大儿子四年级的时候，鸟老师举家从北京市区搬到了六环外的村里生活，也把孩子送到了以自然探索教育为主要环境的华德福教育体系中。

「本期内容」

随着两个娃越来越大，尤其是姐姐快要到上小学的年纪，可妈开始琢磨孩子到底该进入什么样的教育体系，所以今年我们会做一些有关教育的主题探讨。

本期播客可妈邀请鸟老师，来分享这种在国内比较小众且鲜少有人敢尝试的教育体系。

鸟老师也是一位非常真诚的绘本创作者，本期播客的后半部分，鸟老师也会分享绘本教育理念，希望也能对家长朋友们有所启发。

时间轴：

01:07 华德福教育体系简要介绍

03:38  鸟老师如何下定决心，把孩子从应试教育泥潭中拔出来，投入到华德福教育体系中？

09:13  受到朋友邀约，没去实地考察就快速决定让孩子转学。事后复盘，鸟老师和妻子都觉得这是一个理性的决定？！

12:50 华德福面试家长，比面试孩子更严格？

13:35 华德福教育的灵魂是什么？

16:59 华德福学校的规模多大？课程安排是什么样的？

18:20 华德福的主班老师教所有主要课程，从孩子1年级跟到8年级，主班老师对于华德福体系的孩子有多重要

23:30 华德福如何通过身体锻炼入手，帮助孩子进入成人世界

28:00  从来不考试，不刷题，华德福毕业的高中生为何能考上大学

29:40  华德福里的每一个孩子真的都能成人吗？

35:33 孩子在华德福里无论如何都适应不了，有什么退出机制吗？

37:24  华德福学校在村里办学，举家都要搬到乡下生活吗？家长上班怎么办呢？

39:29 华德福希望孩子少接触，甚至不接触电子产品。为什么有这样的规定？如何确保孩子放学后做到这一点？

42:29  搬到下乡后不是救了孩子，而是救了大人？

48:55 普通家庭可以选择华德福教育体系吗？一个家庭选择华德福最关键的决定因素是什么？

52:47  鸟老师的孩子高中毕业后打算做什么呢？

54:13  学历在今后的社会发展中还是会很重要吗？华德福毕业的孩子如果没有大学学历，如何走向社会？

57:03 鸟老师为何会成为绘本创作者？

1:05:00 为什么说“绘本是陪伴之书，不仅陪伴孩子5感发育，也陪伴一家三口的关系”？

1:11:16 绘本是不是读的越多越好？世界上的好绘本有什么共性吗？

1:19:01 鸟老师推荐几本最近自己负责的绘本

鸟老师分享的绘本：

《恒山云：悬空寺的故事》郑岩/著  满涛/绘

《小石匠：云冈的故事》郑岩/著  李星明/绘

《蛇弯弯，福绵绵》嘉籽童书/编著  曹淑荷/绘

《谣啊谣·中国经典童谣绘本》向华/编著  中央美术学院绘本创作工作室 /绘

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本期声音来自：可妈&鸟老师

本期编导&剪辑：liya

片尾曲：童谣《月亮走》-王晓波、晨宁溪

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「本期内容」

这期内容是一个新的尝试，我们收录了可妈可爸跨年直播与粉丝连麦时的几个精彩问题，让错过直播的朋友们也能参与讨论。

承蒙大家厚爱，我们在各个平台经常收到粉丝们的提问。关于读博、工作、结婚、育儿等等。因为时间精力问题，不能够一一回复。因此我们希望把一些有共性的问题呈现在杂谈节目中，希望有类似问题的朋友们能获得启发。

时间轴：

0:49  Q1.可妈为什么打算博士毕业后不去高校？

10:00 Q2.可妈在读博和工作等多线程的生活中，是如何保持高能量的？

14:44 Q3.在医院经常上夜班的一位粉丝朋友觉得上班以来越来越累，很难保持高精力。询问可妈怎么保持工作的动力？

20:39 Q4.老公怎么在旅途中帮老婆拍出更好看的照片？女生拍照摆pose不自然怎么办？

28:56 Q5.26岁女生有一个谈了6年的男朋友，面临被催婚。可妈和可爸当时是怎么下定决心结婚的？

35:09 Q6.一位粉丝朋友打算去美国发展，但自己的男朋友只能在国内发展，面临异国恋，自身发展和感情如何选择？

43:53 Q7.可妈每天花多长时间陪孩子？孩子数学不好上课外班有用吗？

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本期声音来自：可妈&可爸&多位粉丝朋友

本期编导&剪辑：liya

片尾曲：春之歌-门德尔松

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「本期嘉宾」

亚亚：34岁，南方人北漂7年，可妈可爸工作室编导；结婚两年，备孕1年半，最近因为生育困扰濒临崩溃。

「本期内容」

最近亚亚因为备孕压力大，找可妈聊过一次，她自己备孕1年半中，面临的来自老公、家庭、社会等多方面的困扰跟可妈讲述后，她们一致觉得女性备孕压力，或许是这个生育率下降时代的一个小缩影 。于是她们决定坐下来录制本期播客，来聊一聊：女性为什么要生孩子？为了自己还是为了社会期待？久备不怀女性会面临哪些层面的压力？生育和婚姻的关系，以及女性备孕跟事业的冲突等。如果你也有生育困扰，欢迎在评论区来聊一聊～

时间轴：

00:00 探讨女性备孕压力及生育困扰

01:34 为何在备孕的过程中，逐渐失去自我价值，认为自己是一个生育工具？

05:20 亚亚分享备孕经历以及来自家庭多个层面的心理压力

08:49 女性打算生一个孩子，是因为真心喜欢？还是因为社会期待？处理不好这一点，备孕压力会有多大？

11:32 闺蜜怀孕引发的一场心理崩溃

13:30 现代女性备孕的复杂心理与社会压力

18:18 探讨生育和婚姻的关系

27:51 探讨育儿的担忧与期待

29:13 备孕与事业是否冲突？

37:04 生育成本与职业女性的经济考量

42:11 重金求子，聊一聊辅助生殖

47:37 备孕压力太大，探讨一些解法

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本期声音来自：可妈&亚亚

本期编导&剪辑：liya

片尾曲： Under Pressure-Queen,David Bowie

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「本期嘉宾」

Sammy：一粒儿童空间创始人，专注于幼儿早期艺术启蒙。

「本期内容」

前段时间可妈带可可去了一粒儿童空间，体验了一节艺术启蒙课程，可可非常喜欢。因为5岁的可姐很喜欢画画，可妈也有意向让可可走艺术这条路。但是跟很多家长一样，可妈对于孩子学艺术这条路也有很多疑问。

Sammy是一粒儿童空间创始人，她从小学习美术，但事业经过辗转，并认识到国内艺术启蒙教育存在的问题后，开创了一家美育机构。她希望尊重孩子的创作权利，让孩子自由独立表达。今天可妈邀请Sammy一起来聊一聊：家长应该如何给孩子选择艺术启蒙课？让孩子学艺术，家长是否应该看重投入产出比？艺术教育投入到什么程度才能获得正面回馈？

时间轴：

03:08  Sammy为何否定自身前十几年的教育成果，选择把艺术作为现在的事业方向？

06:06 Sammy讲述自己经历了抑郁症，如何自我调整重新开始人生

09:16 陪干女儿上美术课的经历，让Sammy对国内儿童艺术启蒙教育感到气愤

11:45 小时候学到的美术技法，为何没有教会自己创意表达？

14:27 孩子的创意思维是天生的？还是后天培养的？

17:02 孩子碰倒、弄洒东西，家长给到什么样的反应才是有利于孩子的？

20:18 孩子弄洒东西，外国家长一般会怎么做？

23:24 为了孩子更自由发展，需要把孩子带到乡下去生活吗？家长如何平衡自己的生活需求与孩子自由发展的环境需求？

28:03 如何协助孩子遵守规则的同时发展自由？

31:02  给孩子提供一个自由的绘画空间，孩子的感受如何？可妈分享带可可去一粒儿童空间两次截然不同的上课体验感受～

33:35 家长给孩子选兴趣班，应该看重投入产出比吗？艺术教育投入到什么程度才能获得正面回馈？

41:08 儿童艺术启蒙课程研发，真正的难点在哪里？

43:51 为什么很多家长让孩子把美术当作兴趣爱好培养，却不愿意让它成为孩子终生的职业？

48:31 孩子的美术教育，不同的阶段应该培养不同的能力？

50:05 家庭里如何进行美术教育？家长是否需要高强度陪伴孩子画画？

54:36 面对坐得住和坐不住的两类孩子，家长如何陪伴画画？

1:00:39 喜欢画画跟性别有关系吗？幼儿阶段为什么艺术启蒙很重要？

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本期声音来自：可妈&Sammy

本期编导&剪辑：liya

片尾曲：Vincent-Don McLean

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「本期嘉宾」

李冉：清华大学法学2007级本科，布拉格电影学院导演专业毕业。代表作品有：短片《露西亚》、长片《盛极一时的爱情》

「本期内容」

李冉导演，本科硕士一直就读于法律专业。但因为小时候就很喜欢看电影，最终兜兜转转选择了拍电影。

《盛极一时的爱情》是李冉导演的第一部长片，它将于12月10日在国内院线上映，李冉导演是可妈清华的学姐。在电影上映前，两位校友一起来聊聊：

导演为什么会写这样一个故事？它是否有导演自身经历的投射？

短视频时代，电影宣发面临了哪些难题？文艺片在国内的生存空间有多大？

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时间轴：

00:36 李冉导演的自我介绍

02:11 《盛极一时的爱情》是一部什么样的电影？

04:53 可妈的一段国外浪漫爱情故事（此八卦，可爸也没听过～）

08:26 电影女主经历的故事，是不是有导演自身经历的投射？

14:38 导演为何不选择在国外发展，还是回到国内拍电影？

17:41 文艺片如何在国内融资？

19:08 在拍这部电影的时候，导演对它有票房期待吗？

21:49 导演如何看待自己从法律转行，选择拍电影重新开始人生这件事？

25:10 可妈分享自己的事业理想

29:13 导演觉得电影越来越小众，为什么还坚持想做电影？

31:09 市面上的好内容为什么是稀缺的？

34:53 短视频时代、互联网极端化、话题式营销盛行，电影在这样的时代宣发困难在哪里？

37:43 《盛极一时的爱情》会搞套路式、营销话题式宣发吗？

44:12  电影宣发费用和制作费用哪个占比更高？

45:06  李冉导演对于下一部电影的想法

49:14  导演为什么喜欢拍身边真实的人的困境？

50:03  清华毕业对于导演有什么帮助？

55:28  作为一个从小在北京长大的孩子，讨论教育经历对自己职业选择的影响

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本期声音来自：可妈&李冉

本期编导：liya

本期剪辑：liya

片尾曲：《今晚》-陈婧霏（《盛极一时的爱情》电影片尾曲）

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「本期内容」

可妈可爸以《再见爱人4》第七期的内容作为话题，展开讨论。

通过麦琳和李行亮沟通原生家庭问题，分析为何我们亲密关系中的沟通方式会受到原生家庭的影响？

我们如何看待原生家庭遗留给下一代亲密关系中存在的问题？

看到杨子、留几手的言行，作为父母忍不住会思考，如何养育孩子避免男孩成为他们那样的“普信男”？以及女孩如何避免成为葛夕，爱上留几手这样的男人？

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时间轴：

01:12  《再见爱人4》第七期，麦琳和李行亮的共同好友——安安来了，网络又开始骂他们的好友？

03:27  安安说的话，如何直击麦琳和李行亮的问题？

07:42 可妈为何理解麦琳的情绪化？

11:42  我们的情绪表达方式是原生家庭情绪表达方式的缩影？

12:46 哄不管用，就用吵架的方式沟通？

14:40  如何更好地吵架？

20:02 可爸跟可妈婚后的一次吵架经验分享——跟异性接触的原则如何沟通

25:10 夫妻吵架可以把问题发到网上吗？

31:04 可爸分析小时候的成长环境对自己性格的影响，如何让自己不成为“普信男”

32:44  男孩如何养育，才能不像杨子、留几手那样普信？

39:42  女孩如何避免找到像留几手这样的男人？

42:32  可妈为何对《再见爱人4》第七期的评分比较高？

46:55  如何看待观众同情节目中的某一个人？

49:35  如何看待原生家庭遗留给下一代亲密关系的问题？

52:52  可妈为何理解黄圣依觉得孩子缺乏爱，难以面对成人世界

55:11 可妈如何缓解跟原生家庭的矛盾

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本期声音来自：可妈&可爸

本期编导：liya

本期剪辑：liya&菡

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