可以谈谈

「小编的话」

每逢过年，大家就会不自觉地陷入对“社会时钟”的讨论。不论催婚还是催生，长辈口中那句“什么年龄做什么事”就是人们对恪守社会时钟最好的诠释。但是，严格按照社会时钟的规定前进，是否就能拥有理想中的生活？

在新年里，可妈可爸已经正式步入了“三十而立”的阶段。在外人口中，他们是按部就班地考学、深造、结婚、生子的“三好学生”，每一步都准确地踏入社会时钟的理想模型里。但当他们审视自己的经历与生活，似乎并没有想象中那样安稳幸福。跑赢同龄人的时间进程反而带来了更多的意料之外的焦虑与困扰。

在今天的播客中，可妈可爸将讨论如何在年龄焦虑与自我实现之间寻找平衡。社会时钟绝非唯一的衡量标准，有些人在三十岁之前已经实现了自己的梦想，而有些人则是在之后才找到了自己的人生方向。每个人的生活轨迹都是独一无二的，不应该被社会时钟所束缚。年龄焦虑固然存在，但也要相信，每个人都有自己的节奏和时机。

希望可妈可爸的经验能给你带来一些启发。

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本期声音来自：可妈&可爸

本期编导：LJ

本期背景音乐：

Tainted Love - Karen Souza

Torches - Aimer

时间轴：

00:04 今天跟大家一起聊聊社会时钟

01:11 即便领先社会时钟，年近三十的我们还是陷入了焦虑……

03:05 社会时钟的规训到底源于哪里

14:06 按照社会时钟稳步前进，就会收获理想的生活吗？

23:35 面对毕业焦虑和同辈压力，可爸也曾尝试gap year

30:27 原来这些焦虑都源于功绩社会下的自我规训。认清功绩社会的面貌，不再成为自己的加害者

35:05 那些应对时间焦虑的奇招

44:58 与焦虑和解后，我们调整了自己的人生时区

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小红书：@可妈可爸

新老朋友们大家好，我是可爸，这里是可妈和我新开设的播客栏目「可以谈谈」。

其实在过去两三年里我们接受过几个不同播客栏目的采访，所以严格来说也并不算是全新的体验。不过对于习惯于对镜说话的我们，录制本期节目时，面前没有了灯光与镜头，也颇生出一番微妙的怅然若失。不过随着录制进行，我们逐渐体会到了播客的乐趣——不被台本限制的表达、不被时间限制的逻辑与不被镜头审视的心流。

本期节目是「可以谈谈」的第0期。就像新电视剧的试播集，本期节目录制仓促、内容较少、效果差强人意，甚至还出现了录音电流声过强的技术问题。我甚至生出过全部重录的念头，但我们商量后觉得重录的自然感会有折损，于是只能辛苦一下大家，勉强听之，欢迎指正。万事开头难，忽视种种瑕疵，顺利发出本期节目本身也许也是一种小小的胜利吧。

本期节目里我们会向新朋友重新自我介绍一下，分享我们做播客的原因，以及未来大家可能在这档播客里听到什么。在过年之前赶出本期节目，是希望可以给大家回家的旅途增加一点乐趣。

目前我们的栏目只在小宇宙里可见。未来也许会同步出现在其他平台，届时将及时告知大家。

欢迎在评论区与我们互动交流，发表观点，或者向我们提供一些话题灵感。期待未来常常与大家在这里相见。

本期声音来自：可妈&可爸

本期编导：LJ

本期背景音乐：

Pathetique III  c小调第8号钢琴奏鸣曲，作品 13 - 第3乐章

It's Been Such A Long Time

时间轴

00:05 开场

02:06 我们是谁

03:28 我们的恋爱经历

06:19 那些奇奇怪怪的黑历史网名（严肃考虑是否要改网名）

19:48 为什么要做播客

26:29 这档播客以后会聊点什么

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