Kinderwunschlosglücklich
- Mutmachergeschichten für ungewollt Kinderlose -

Kinderwunschlosglücklich - Mutmachergeschichten für ungewollt Kinderlose -

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Kinderwunschlosglücklich - Mutmachergeschichten für ungewollt Kinderlose - episodes

  • #26 Schwanger und dann? Geburtstraumata vermeiden - Verena

    Ein etwas ungewöhnliches Thema im Podcast für ungewollt Kinderlose! Doch, wir haben so viel gemeinsam, dass ich kurzerhand Verena eingeladen habe, ihre Geschichte und ihre Tipps zu teilen. 

    Verena selbst hat eine Fehlgeburt/Sternengeburt erlebt und hatte danach panische Angst, als sie wieder schwanger wurde. Durch ein vorangegangenes Geburtstrauma und der Fehlgeburt ist sie komplett an ihre Grenzen gekommen, und auch für ihren Mann war diese Zeit schwer. Heute begleitet sie Frauen, Männer und Paare, die Angst vor der Geburt haben, sei es durch ein Traumata, eine Sternengeburt oder auch aus Hilflosigkeit. 

    Sie spricht von EFT (Emotional Freedom Technique) und Kinesiolgie, über die Wahl der Hebamme, des Krankenhauses und die Entscheidung: Geburtshaus - Hausgeburt - oder doch ins Krankenhaus?

    Verena hat eine Menge Tipps dabei und steht euch auch direkt zur Verfügung, falls ihr Fragen habt.

    Kontakt:
    [email protected] oder über Instagram: @kinderwunschlosglücklich

    --> Hinterlasst eine 5 Sterne-Bewertung auf Spotify (jetzt neu möglich) und Itunes!

    Dann hören wir uns schon in 2 Wochen wieder, bis dahin: bleibt gesund und bis bald,

    Eure Susanne

    47 min
  • #25 unfruchtbare Männer - Benedikt: Wann ist ein Mann ein Mann?
    Zeugungsunfähige Männer, Unfruchtbarkeit bei Männern – ein weiteres Tabuthema, über das wir in diesem Podcast reden wollen. Und das, mit einem Betroffenen selbst: Benedikt Schwan ist zeugungsunfähig und allein, als ihm diese Nachricht mitgeteilt wird. Seine Frau ist zu dem Zeitpunkt in Skandinavien, als für Benedikt in Berlin plötzlich die Welt zusammenbricht. Und dann als nächste Reaktion: das passiert doch nur anderen – uns doch nicht.
    Benedikt und seine Frau begeben sich nun in Kinderwunschkliniken. Doch so einfach ist das für Männer gar nicht, das Angebot ist häufig eher auf Frauen zugeschnitten. Und reden will Benedikt als Mann auch nicht so richtig drüber. Zu groß die Scham, das männliche Ego angekratzt – ja, das gibt er zu. Doch dann beginnt er, ein Buch über all seine Erkenntnisse zu schreiben, über Behandlungsmethoden, wissenschaftliche Erkenntnisse. Mit dem Buch Ohnekind macht er seine Geschichte jetzt publik (Heyne Verlag, 20 €). Auf Benedikts Website erfahrt ihr mehr zum Buch.
    Mittlerweile ist er auch in einem Forschungspanel aufgenommen, denn viele Studien gibt es noch nicht – aus Ermangelung an Männern, die sich trauen, darüber zu sprechen und mitzumachen.
    Benedikt tut das und ermuntert andere Männer, darüber zu reden. Auch mit ihm. Sein Buch kann ein erster Wegweiser sein, ein kleiner Schritt, sich mit dem Thema auseinander zu setzen. Und dann sogar die Untersuchungen, Behandlungen oder gar die Teilnahme an wissenschaftlichen Studien mitzugehen.
    Benedikt lässt sich bis heute begleiten beim Institut von Prof. Frank Tüttelmann, dem bisher einziger Professor für Reproduktionsgenetik in Deutschland (Stand Februar 2022). Hier können sich unfruchtbare Männer, die nach wie vor nicht wissen, warum sie steril sind, ggf. melden, um  ihr Genom analysieren zu lassen / an seinen Studien teilzunehmen, die nach Gründen forschen.
    Last but not least: Benedikt rät dringend allen Betroffenen, sich psychologische Hilfe zu holen! Er empfiehlt dabei, die Deutsche Gesellschaft für Kinderwunschberatung. Unter der Leiterin Petra Thorn gibt es kompetente Ansprechpartner und Netzwerktipps.
    Mein persönlicher Tipp an dieser Stelle ist: achtet auf qualifizierte Zertifizierungen und möglichst lange Berufserfahrung, wenn ihr auf der Suche z.B. nach einem Coach seid.
    Und wenn ihr weitere Fragen habt, erreicht ihr Benedikt unter:
    Instagram: @benediktschwan
    Website: https://ohnekind.de/
    Und mich natürlich auch, wenn ihr mir eure Geschichte erzählen wollt, Hilfe sucht, in den Podcast möchtet, Fragen habt:
    Instagram: @kinderwunschlosgluecklich
    Eine Bitte am Schluss: hinterlasst eure Sternebewertung bei Spotify oder ITunes, damit dieser Podcast von Betroffenen noch besser gefunden und unser Netzwerk größer wird.
    Alles Liebe
    Susanne
    49 min
  • #24 Samenspende als Option - Ninas Weg

    Schon früh erfuhren Nina und ihr Mann, dass der Kinderwunsch nur mit Hilfe von einer Samenspende erfüllt werden könnte und so haben sich beide entschieden, dies auszuprobieren. 

    Wie das von statten geht, was es kostet und wie sich Nina mit dem Fremdsperma gefühlt hat, das erzählt sie offen und ehrlich in dieser Folge. Sie hat außerdem noch viele gute Tipps auf Lager, was man sich vorher als Paar überlegen sollte und wie man sich selbst und die Beziehung schützt, wenn man sich auf den Weg der Kinderwunschreise macht.

    Ihr könnt auch gern mit Nina selbst Kontakt aufnehmen, wir haben vereinbart, dass ich die Emails an sie weiterleite, da sie noch keinen Instagramaccount hat.

    Entweder schreibt ihr also über Instagram an: @kinderwunschlosgluecklich
    oder per mail an: [email protected]

    Natürlich könnt ihr auch gern mir eine Nachricht über o.g. Adressen schicken, ich freu mich, wenn ihr mit mir in Kontakt treten wollt.

    Liebe Grüße

    Eure Susanne

    42 min
  • #23 Suizidgedanken durch unerfüllten Kinderwunsch - Martina
    Triggerwarnung: Dieser Text und diese Podcastfolge beschäftigen sich mit Depressionen und Suizidgedanken. Betroffene oder Menschen, die das potentiell belastet, sollten eventuell nicht weiterlesen und die Podcastfolge überspringen. Kostenlosen und anonymen Beratungsstellung gibt es am Ende dieses Textes.
    Martina ist durch ihren unerfüllten Kinderwunsch, durch die jahrelangen Enttäuschungen in eine tiefe Depression und in ein Burnout gerutscht. Nach außen hat sie die Fassade aufrecht erhalten, ist weiter arbeiten gegangen bei einer Hebamme, war umgeben von Schwangeren, hat sogar Schwangerschaftskurse besucht mit Alleinerziehenden und in ihrer Freizeit war sie dann selbst in Kinderwunschkliniken und geprägt von dem Gefühl, sich nur mehr anstrengen zu müssen, damit sie endlich selbst bald Mutter ist.
    Die Erwartungen der Familie waren groß, Kinderplanung gehörte für alle dazu nur Martina hat sich nie richtig hinterfragt. Wollte sie das alles wirklich? Klar, das gehört doch dazu, eine Familie ohne Kinder ist keine richtige Familie. Also nächster Versuch, erneut in die Kinderwunschklinik, wieder eine Fehlgeburt.
    Nach ihrem Suizidversuch wacht sie in einem Krankenhaus auf und erhält psychologische Hilfe. Sie stellt fest, dass sie dieses Leben gar nicht möchte. Sie möchte keine Familie auf dem Land, sie will reisen, frei sein, kinderlos und am liebsten in unterschiedlichen, fernen Ländern.
    Sie krempelt ihr Leben um, beschäftigt sich lange mit NLP, einem Coachingprogramm und stellt ihr Leben auf neue Wege ein – ohne Kinder.
    Heute ist sie glücklich, lebt im Ausland, reist viel und hat sich bewusst gegen Kinder entschieden.
    Doch ihre Mahnung bleibt: Wenn der Kinderwunsch solch einen Druck auslöst, dass das Leben ohne Kinder nicht mehr lebenswert ist, dann sollte man sich dringend Hilfe holen.
    Kontakt zu Kinderwunschlosglücklich über:
    - Instagram: kinderwunschlosgluecklich
    +++++++Hilfe bei Suizidgedanken+++++++++
    Rund um die Uhr, kostenlos, anonym: Telefonseelsorge 0800 1110111
    https://www.telefonseelsorge.de/
    Info-Telefon Depression
    0800 / 33 44 533 (kostenfrei)
    Mo, Di, Do: 13:00 – 17:00 Uhr
    Mi, Fr: 08:30 – 12:30 Uhr
    Onlineforen:
    fachlich moderierten Online-Foren zum Erfahrungsaustausch für Erwachsene www.diskussionsforum-depression.deund junge Menschen ab 14 Jahren www.fideo.de
    Beratung und Austausch für Angehörige: Bundesverband der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen www.bapk.de
    Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter
    31 min
  • #22 Corinna und ihre folgenschwere Operation

    Corinna ist Mitte 20, als sie wegen eines Routineeingriffs operiert wird. Dabei wird ihr allerdings ein Eileiter und ein Eierstock entfernt. Noch ahnt sie nicht, dass dies folgenschwer sein würde. Denn als sie dann mit ihrem Mann das Thema Kinderwunsch bespricht dachte sie: "Ich habe ja noch einen Eileiter und einen Eierstock, das wird ja wohl reichen! Außerdem werden die Ärzte ja wissen, was sie damals gemacht haben, ich habe denen total vertraut - schließlich bin ich keine Ärztin und musste ja vertrauen."

    So beginnt Corinnas Kinderwunschreise. Sie versucht viel, lässt los, wird auf natürlichem Wege plötzlich schwanger, verliert das Kind in der 9. Woche. Und dann erfährt sie in der Kinderwunschklinik, dass die natürliche Schwangerschaft ein "totaler Glückstreffer, ein 6er im Lotto" war. Bei ihr sind nämlich alle Werte durcheinander, der AMH-Wert schlecht. So bleiben ihr und ihrem Mann nur IVF - und alles in Corona-Zeiten, das heißt, Corinna ist bei allen Behandlungen, allen Operationen allein. 
    Beim Einsetzen der ersten befruchteten Eizelle aber kommt es zu einem Eklat: ihr Gebärmutterhals habe einen Knick und man müsste das erst begradigen. Unter großen Schmerzen wird "es erstmal so versucht", erzählt Corinna schaudernd.
    +++TRIGGERWARNUNG+++ Diese Schilderungen sind medizinisch und sehr schmerzhaft - buchstäblich. Sollte euch also solch eine Geschichte belasten, spult einfach vor oder überspringt diese Folge ganz - in zwei Wochen gibts schon eine neue Ausgabe.
    Wie es Corinna nach der Fehlgeburt ging, nach dem ersten gescheiterten Versuch, nach dem zweiten und wie sie dann gemerkt hat, sie kann nicht mehr, ihr Körper ist nicht mehr bereit, das erzählt sie euch in dieser Folge. Auch berührend ehrlich schildert sie, wie lange sie gebraucht hat, anderen Frauen wie ihrer Schwägerin eine Schwangerschaft zu gönnen und wie schlecht sie sich mit dem Neid gefühlt hat. Und immer wieder kam diese Frage auf: Warum ich, warum sind jetzt nicht mal die anderen dran, warum ist mir ein Kind vergönnt, wo alle anderen schwanger werden?
    Kontakt? Wenn ihr mit mir Corinna oder mir ins Gespräch kommen wollt, euch austauschen, eure Erfahrungen teilen oder sogar in meinen Podcast, dann schreibt mir ganz unverbindlich entweder per E-Mail: [email protected]
    oder auf Instagram: @kinderwunschlosgluecklich
    Bis in zwei Wochen, bleibt gesund und hört wieder rein!
    Eure Susanne


    39 min
  • #21 Familienfeste und Jahreswende: gutgemeinte Ratschläge und Umgang mit Fragen im Kinderwunsch - Tanja Joeken

    Wer kennt es nicht: an Weihnachten kommt die Familie zusammen und es wird geredet über dies und das. Und dann irgendwann kommen die Fragen nach der Familienplanung. Manche können darüber sprechen, viele nicht. Vor allem nicht, wenn sie mitten in der Kinderwunschbehandlung stehen, wenn sie gar gerade eine Sternengeburt bzw. Fehlgeburt erlebt haben, wenn die Hoffnung so fragil ist und man es einfach nur für sich behalten möchte. Wie geht man dann im Familienkreis an solchen Feiertagen wie Weihnachten und Neujahr damit um?

    Dazu habe ich mir einen Profi eingeladen: Tanja Joeken. Sie coacht Paare im Kinderwunsch, sich gut auf diese Familienfeiern vorzubereiten. Denn das geht - das ist die gute Nachricht. Sie hat ein paar praktische Tipps, wie ihr gut in diesen familären Smalltalk-Situationen durchkommt, wann ihr Grenzen zieht, wie schlagfertig ihr sein wollt und ab wann ihr euch auch aus solchen Familiensituationen abmelden könnt und z.B. selbst in den Urlaub fahren dürft. 

    Euch erwartet in der Folge:

    - welche übergriffigen Situationen entstehen an Familienfesten

    - mit welchen "Strategien" können sich Kinderlose vor Fragen nach der Familienplanung schützen

    - wie könnt ihr Grenzen setzen

    - die Frage, ob man sich mit einem Fernhalten von Familienfesten nur selbst ausgrenzt und dadurch die Situation verschärft


    Kontakt:
    Instagramkanal: kinderwunschlosgluecklich oder
    per mail über: [email protected]

    Abonniert meinen Kanal bei Itunes, Spotify und Co, hinterlasst eine 5-Sterne-Bewertung und abonniert mich auf Instagram, so verpasst ihr keine neue Folge, keine neuen Infos.

    Und wenn ihr mal selbst eure Geschichte im Podcast erzählen wollt: schreibt mir eine Mail oder eine DM über Instagram, ich freu mich auf euch!

    Kommt gut und gesund ins neue Jahr, wir hören uns wieder in zwei Wochen, am 5. Januar 2022 auf allen gängigen Podcastportalen.

    Eure Susanne

    38 min
  • #20 Kinderwunsch mit Myom und nur einem Eileiter - Susanne

    Susanne hat drei Fehlgeburten, eine Kinderwunschreise mit ICSI, vielen Hormonen und Behandlungen hinter sich. Zusätzlich hat sie es dabei mit nur einem Eileiter geschafft, drei mal schwanger zu werden, es aber nicht zu bleiben, ein Myom an der Gebärmutter macht ihr vor allem seit der Kinderwunschbehandlung schwer zu schaffen - hier hätte sie sich im Vorfeld mehr Aufklärung über die Hormontherapie gewünscht, denn ihr Myom ist massiv dadurch gewachsen. Eine Eispendenzelle in Spanien war schon geplant und dann kam Corona und verhinderte die Reise.

    Sie lebt in einer Patchworkfamilie und hat eine Stieftochter, trotzdem wäre sie gern selbst Mutter geworden, mit allem, was dazu gehört. Die Freude an der Stieftochter brachte ihr aber auch immer buchstäblich vor Augen, dass sie keine leibliche Tochter hat, kein leibliches Kind und der Wunsch blieb.

    Heute hat sie gut mit dem Thema abgeschlossen und ihren Frieden gefunden. Auch ihrem Körper kann sie heute wieder vertrauen und schaut rückblickend ratlos zurück. Es war doof, 3 Fehlgeburten erleben zu müssen. Aber noch blöder sei es gewesen, weil wir Rahmenbedingungen haben, die diesen Umstand nicht besser machen konnten - sagt sie und will das ändern!

    Mit einem langen Maßnahmenkatalog im Gepäck erzählt sie, was ihr passiert ist und welche Rahmenbedingungen sich bessern müssen für Menschen im Kinderwunsch, damit auch Akzeptanz geschaffen wird für ein Thema, dass immer noch ein Tabu ist.

    Kontakt und wenn ihr selbst einmal Gast im Podcast sein wollt, dann schreibt gern über Instagram an: @kinderwunschlosglücklich oder eine Email an: [email protected]


    45 min
  • #19 Wie werde ich radikal glücklich? - Silja Mahlow

    Mein heutiger Gast ist Buchautorin und absoluter Glücks-Profi! Sie hat ein Buch geschrieben, dass ich gern als Nachschlagewerk und Schmöker gehabt hätte, als ich auf meiner Kinderwunschreise war.

    Silja Mahlow hat das Buch geschrieben: "Willkommen auf dem Glücksplaneten" (20 €) und sie beschreibt darin Dinge, die uns gut tun, wenn das Leben uns Schicksalsschläge erteilt, wenn es uns nicht gut geht, weil etwas nicht so funktioniert, wie wir es gerne hätten. Sie hat ein 10-Schritte-Programm entwickelt, das sie in dem Buch vorstellt und sagt vor allem: jede:r kann sich selbst helfen und glücklich werden. Also genau das richtige für Menschen in herausfordernden Situationen.
    In meinem Podcast sprechen wir über eigene Schicksalsschläge und vor allem, wie es Silja damit geht, dass sie zwar Mutter geworden ist, aber in ihrem Freundeskreis Frauen ungewollt kinderlos. Welche Tipps gibt sie da, damit Freundschaften nicht zerbrechen, Neid nicht im Mittelpunkt steht?
    Ihren kostenlosen Schnupperkurs „inner peace“ und ihr neues Magic-Programm (ab 1.12.2021) findet ihr unter: https://siljamahlow.de/meine-kurse/
    Kontakt zu Silja bekommt ihr über Instagram und Facebook: @gluecksplanet
    Das Buch bekommt ihr in allen Buchhandlungen oder bei Onlinehändlern: "Willkommen auf dem Glücksplaneten"
    Wenn ihr Wünsche, Anregungen, Fragen habt oder selbst eure Geschichte erzählen wollt, könnt ihr mich gern anschreiben

    Kontakt:

    [email protected] oder über Instagram:
    @kinderwunschlosglücklich

    Ich freue mich über eine 5-Sterne-Bewertung, damit dieser Podcast möglichst viele Menschen erreicht, die auf der Suche nach Halt und Hilfe im Kinderwunsch sind.


    55 min
  • #18 Embryonenspende als Option? - Bernadette

    Bernadette hat 3 künstliche Befruchtungen in 3 Monaten erleben müssen, weil die Krankenkassenvorschriften es so verlangen - der magische 40. Geburtstag stand vor der Tür und sie ließ sich nach einer Gebärmutterhalskrebsdiagnose darauf ein. Der Zeitplan ließ es nicht anders zu. Wie absurd, wo sie gerade ihre Operation nach der Krebsdiagnose hatte. Sie blieb ungewollt kinderlos, begab sich in Therapie, um den Kinderwunsch loszulassen. Hat viel ausprobiert, viel geweint und diese "schwarze Wolke über sich" ertragen. Bis es ihr besser ging. Bis zu diesem Anruf von der Embryonenbank, das zwei Embryonen für sie passen würden. Und dann?

    Hört in die aktuelle Folge und erfahrt, was Babette und ihr Mann gemacht haben, wie die Geschichte ausgegangen ist und was sie sich heute wünschen würde, wäre sie nochmal am Anfang ihrer Kinderwunschbehandlung. Ach ja, und einen lifehack hat sie auch noch: lasst euch niemal ni mit einer Druckmanschette Blut abnehmen. Warum? Auch das erfahrt ihr in der Podcastfolge! Viel Spaß!

    Und wenn ihr mir eure Geschichte erzählen und gern mal in meinen Podcast kommen wollt, dann schreibt mir auf Instagram oder Facebook: @kinderwunschlosglücklich

    Oder per mail an: [email protected]


    34 min
  • #17 Ohne Klinik im Kinderwunsch - Julia

    Julia ist 35 Jahre und wünscht sich seit 12 Jahren mit ihrem Mann ein Kind. Sie versucht auf natürliche Art schwanger zu werden. In eine Kinderwunschklinik will sie nicht, sich auch nicht untersuchen lassen, warum es nicht klappt, woran es liegen könnte oder an wem. Weil sie in einem tiefen Vertrauen lebt, dass alles zum richtigen Zeitpunkt kommt und für sie perfekt unperfekt kommt. So heißt auch ihr Projekt auf Instagram: Unperfekt Perfekt.

    Natürlich hat aber der Kinderwunsch sie verändert, die Nachbarn, die reihenweise schwanger werden nur Julia nicht. Ihre Mutter, die sich von ihr Enkelkinder erhofft. Sie wünscht sich ein Kind, sehr sogar.

    „Mein Kind soll keine Lücke füllen. Ich lebe in tiefem Vertrauen, dass wenn ein Kind kommen soll, es auch ohne Kinderwunschklinik passieren wird“ sagt Julia

    Aber auch sie zweifelt manchmal, ihr Vertrauen wankt, wenn der Schwangerschaftstest wieder einmal negativ ist.

    Was sie dann tut, um zurück in ihr tiefes Vertrauen, in ihre Ruhe, ihre Kraft kommt, das verrät sie euch in dieser Folge „kinderwunschlosglücklich“.

    Kontakt:

    [email protected] oder über Instagram:
    @kinderwunschlosglücklich


    44 min

About Kinderwunschlosglücklich - Mutmachergeschichten für ungewollt Kinderlose -

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Ungewollt kinderlos zu sein schmerzt und man fühlt sich häufig allein. Das soll sich jetzt ändern, denn ab sofort gibt es alle zwei Wochen den neuen Podcast "Kinderwunschlosglücklich".

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