Kinderwunschlosglücklich - Mutmachergeschichten für ungewollt Kinderlose -

+++Triggerwarnung+++ In dieser Folge sprechen wir auch über Essstörung und ungesundes Sportverhalten. Wenn euch diese Themen beschäftigen, dann überspringt diese Folge oder hört sie euch mit jemanden gemeinsam an, um danach mit ihm zu sprechen.

Solltet ihr Hilfe suchen, wendet euch an das Sorgentelefon: 0800 - 111 0 111

Carina ist frisch verheiratet, hat vor 3 Jahren die Pille abgesetzt und möchte nun eine Familie gründen. Doch seit 3 Jahren bleibt ihre Periode aus und sie macht sich auf die Suche nach den Ursachen. Schnell ist klar, ihre Diagnose lautet "Hypothalamische Amenorrhö" - Periodenverlust. Ein Schock für die junge Frau, die sich fragt, wie das passieren kann.

Dabei entdeckt sie, dass sie durch den Lockdown sehr viel Sport begonnen hatte, damit einhergehend hat sie begonnen, extrem auf ihr Essverhalten zu schauen. Dinge, die sie zuvor gern gegessen hat, meidet sie. Auch konsumiert sie Soziale Netzwerke und erhält Komplimente für ihre neue Figur. Heute sagt sie, das sei schleichend passiert und sie sei letztlich auch unkontrolliert in eine Spirale nach unten gerutscht: immer mehr Sport, immer mehr auf die Ernährung geschaut.

Als sie die Pille absetzt wundert sie sich, warum sich die Periode nicht einstellt. Ärzte beruhigen sie, das sei normal. Aber nach über einem Jahr beginnt sie eine Hormonersatztherapie, dann noch zwei weitere Male doch ohne Erfolg.

Carina will aufklären, warnen, Mut machen! Esst euren Pizzarand, esst euer Brot zum Salat, hört auf, Kalorien zu zählen und euch mit den Fitnessinfluencern im Social Web zu vergleichen. Das kann gefährliche Folgen und auch ungewollte Kinderlosigkeit mit sich bringen.

Ihr wollt Kontakt zu Carina? Dann schreibt mir:

[email protected] oder auf Instagram: @kinderwunschlosgluecklich

Auch, wenn ihr mal selbst eure Geschichte erzählen wollt, meldet euch bei mir!

Eure Susanne

Was, wenn der Partner aus irgendwelchen Gründen nicht für die Familiengründung geeignet ist, keine Kinder will oder bereits welche hat und den Kinderwunsch ad acta gelegt hat? Anita ist Mitte 20, als sie sich mit dem Kinderwunsch beschäftigt. Doch es sollte 20 Jahre dauern, bis sie DEN richtigen Partner findet, mit dem sie sich das alles vorstellen kann - doch dann ist es zu spät.

Sie hat mittlerweile eine starke Endometriose entwickelt, die sie unfruchtbar gemacht hat und das Alter spielt auch eine Rolle. Und doch hat sie ihren Lebensmut nie verloren, führt heute ein glückliches und erfolgreiches Leben ohne Kind, obwohl sie sich 20 Jahre lang nichts sehnlicher gewünscht hat.

Wie sie das geschafft hat, warum die Partner für eine Familienplanung nicht am Start waren und was ihr heutiger Partner dazu sagt, erfahrt ihr in dieser Folge.

Ihr wollt Kontakt zu Anita oder mir? Mir eure Geschichte im Podcast erzählen oder Kontakt zu anderen Gästen aus dem Podcast? Dann schreibt mir:

[email protected]

Oder auf Instagram: @kinderwunschlosgluecklich

Und nehmt Anitas wundervollen Tipp mit in den Alltag: "Such dir was, das dich glücklich macht!"

In diesem Sinne, glückliche Grüße!

Eure Susanne

Wer noch einmal sagt: "Dann adoptiert doch einfach!" sollte sich diese Podcastfolge anhören. Tanja hat sich nach 6 gescheiterten Versuchen in der Kinderwunschklinik für das Adoptionsverfahren im Ausland entschieden. Was da auf sie zukam, wusste sie natürlich vorher nicht, obwohl sie gut informiert war, hätte sie sicherlich nicht damit gerechnet, dass sie über 7 Jahre wartet. Dass sie die Agentur und das Adoptionsland wechseln muss. Dass sie sehr gut auf sich aufpassen muss und nicht an den zermürbenden Wartezeiten zerbricht.

Sie hat aber wertvolle Tipps für alle, die diesen Weg gehen wollen. Und sie macht auch Mut, damit auch ihr eines Tages den Hörer auflegt und sagt: ich hab ein Kind!

Wer mit Tanja Kontakt aufnehmen will, schreibt mir gern per mail an:

[email protected] oder auf Instagram bei "Kinderwunschlosgluecklich".

Eure Anregungen, Themenwünsche oder wenn ihr selbst mal Gast in einer Folge sein wollt ebenso gern per mail an mich. Dann hören und lesen wir uns bald!

Alles Liebe

Eure Susanne

Was hätte uns geholfen, was würde uns helfen? Diese Frage stelle ich mir selbst und auch immer wieder meinen Gästen. Und die einhellige Antwort lautet: mit jemandem reden, ohne bewertet zu werden. Ein Treffen, in dem ich mich austauschen, informieren kann, Trost finde, Gleichgesinnte und eben keine gut gemeinten Ratschläge.

Virginia hat das gemacht: sie selbst ist seit 7 Jahren im Kinderwunsch. Als gelernte Kinderkrankenschwester ist sie vom Fach und doch hat auch sie ihre ganz persönliche Leidensgeschichte mit Ärzten, mit falschen und vertauschten Spermiogrammen, mit gut gemeinten Ratschlägen einer Freundin.

Im Podcast erzählt sie ihre Geschichte und will Mut machen, eine solche Gruppe zu gründen oder bei ihr vorbeizukommen, wenn ihr in Riederich (Baden-Württemberg) wohnt.

Alles Infos zu Virginias Selbsthilfegruppe und zu ihr selbst findet ihr hier: https://www.ginys-sproesslinge.de/service-page/kiwu-treff-selbsthilfegruppe?referral=service_list_widget

Und mir könnt ihr wie gehabt schreiben unter:

[email protected]

oder auf Instagram: @kinderwunschlosguecklich

+++Und: Hinterlasst eine gute Podcastbewertung! +++

Eure Susanne

Fast schon ist Lucy dankbar über ihre Erfahrungen mit einer schweren Erkrankung. Damals hat sie Freundschaften verloren, losgelassen, auf den Prüfstand gestellt und für sie gekämpft. Das kommt ihr heute alles zu Gute, denn sie hat einen unerfüllten Kinderwunsch, eine Fehlgeburt hinter sich, mehrere Versuche in der Kinderwunschklinik.

Das stellt ihre Freundschaften erneut auf eine harte Probe, aber sie hat für sich bereits gelernt, dass Freundschaften sich verändern. Dass sie Platz machen dürfen für neue, aber auch, dass sie Verständnis füreinander brauchen. Sie hat gelernt, zu hinterfragen, ob ihre Freunde es wirklich so gemeint haben und dass sie für sich einsteht. Denn: nicht jeder muss verstehen, warum sie ihren Weg geht.

Lucy ist also Profi in Sachen Freundschaften erhalten oder loslassen in schwierigen Situationen. Daher habe ich sie mir in den Podcast eingeladen, um über extreme Situationen im Kinderwunsch zu sprechen. Über Neid. Über Scham. Und wann es sich lohnt zu kämpfen.

Außerdem bringt Lucy eine ganze Menge an praktischen Tipps mit, also: Einschalten!

Und wer uns schreiben will, kann das gern tun unter:

Mail: [email protected]

Instagram: @kinderwunschlosgluecklich

Eure Susanne

Wahnsinn! Sprechen über unerfüllten Kinderwunsch fällt uns ja schon schwer. Aber singen? Vor Fremden? Auf einer (großen) Bühne???

Diesen Schritt ist Marianne Neumann gegangen! Die Sängerin aus Berlin hat sich mit ihrem unerfüllten Kinderwunsch musikalisch auseinander gesetzt und erzählt in dieser Folge, wie der Song entstanden ist, wie die Familienvorstellungen in ihrer Familie und ihrem Freundeskreis auseinander gehen und wie es zu dem wunderschönen, ehrlichen und berührenden Song kam - Taschentücher schon mal rausholen! Denn: am Ende dieser Folge gibts dank Mariannes Einverständniseine Hörprobe.

Wer mehr über Marianne wissen will, findet alle Infos auf: https://marianne-musik.de/

Und auf Instagram: @marianneneumann_musik

Das Video seht ihr hier: https://www.youtube.com/watch?v=nl2smGCs2JI

Infos zu ihrer ehemaligen Band Berge gibt es hier: https://hoertberge.de/

Und wer mir schreiben will: [email protected] oder über Instagram: @kinderwunschlosgluecklich

Eure Susanne

Was hilft, wenn nichts mehr geht? Wenn sich die Schwangerschaft auch nach Jahren und nach vielen Kinderwunschbehandlungen ausbleibt?

Nina ist selbst diesen steinigen Weg gegangen, 8 Jahre lang. Sie wusste zwar nicht, was sie beruflich werden wollte, doch seit der Schulzeit war ihr klar, dass sie Mutter sein will. Doch sie wurde nicht schwanger. Eine Gesprächstherapie half ihr nicht. Sie hat alles mögliche ausprobiert, damit es ihr endlich besser geht. Und gibt euch ihre wichtigsten Tipps und Notfall-Tricks im Podcast an die Hand. Eigentlich sollten es nur 9 Tipps werden, doch dann hat Nina so viel mehr zu erzählen gehabt, dass ihr viele hilfreiche Anregungen in dieser Folge erfahren könnt.

Und sie hat einen kostenlosen Test entwickelt, der helfen kann: https://mailchi.mp/self-care-coach/gluecksmotive-workshop

Wenn ihr Kontakt aufnehmen wollt, Anregungen habt, selbst in den Podcast wollt, könnt ihr mir gern schreiben:

[email protected]

Instagram: @kinderwunschlosgluecklich

Ich leite alles an Nina weiter und freu mich über jede Nachricht.

Eure Susanne

Gibt es eigentlich einen Kompromiss beim Kinderwunsch?

Für Anja war vor 9 Jahren klar: ich will eigene Kinder - für ihren Partner stand fest: er nicht. Wie passt das zusammen? Passt das überhaupt zusammen?

Anja und ihr Partner sprechen zwar dieses Dilemma immer klar aus, finden aber nie einen Weg, der beide zufrieden stellt. Auch als er sich über zwei Jahre auf den Kinderwunsch einlässt und dann doch immer Erleichterung verspürt, wenn der Schwangerschaftstest negativ ist, schweißt das die Beziehung nicht wirklich zusammen sondern hinterlässt Brüche.

Bis er aus dem Probieren aussteigt und sagt: ich kann und ich will nicht mehr, ich will keine Kinder. Damit war auch klar, dass die Beziehung zuende gehen wird.

Anja entscheidet sich schnell und klar, dass sie Solomutter werden will. Doch was dann mit ihrer Beziehung passiert, hätte wohl keiner für möglich gehalten.

Ihr wollt Kontakt zu Anja oder zu mir? Dann schreibt uns: [email protected] oder über Instagram: @kinderwunschlosglücklich

Und hinterlasst auf den Podcastkanälen eine 5-Sterne-Bewertung!

Danke, Eure Susanne