Kjærlighetsmønster

Biletten til lykke og glede er egenkjærlighet. I denne episoden får du mange konkrete tips om egenkjærlighet. Egenkjærligheten setter oss selv fri til å kjenne på gleden av å være den vi er.

Gå inn på nettsiden https://nystart.makelander.no/ og bruk koden Berit2021 og få 20% rabatt, og du får 12 ukers kurs til 399. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mange tenker at det er det samme. Men det er det ikke.
Selvtillit handler om ytre ting som jeg mestrer og er god på. Selvbildet handler om hva jeg dypt inni tenker og føler om meg selv.
Jeg kan være vellykket på mange felt men allikevel føle på en indre uro om at jeg ikke er bra nok.

Gå inn på nettsiden https://nystart.makelander.no/ og bruk koden Berit2021 og få 20% rabatt, og du får 12 ukers kurs til 399. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens innsender forteller at eksen fikk ny kjæreste før han flyttet ut.
Tankene plager henne døgnet rundt. Er hun penere enn meg? Hva kan jeg gjøre?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden handler om å tørre å være den du er.
Det er ikke så lett å “please" alle andre og være tro mot seg selv samtidig.
Slutt å tilpass deg. Livet dreier seg ikke om andres forventninger.
Du er faktisk den viktigste personen i ditt liv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens innsender spør: Gjelder ikke det å ha et dårlig kjærlighetsmønster for mannfolk? Er d bare vi damene som velger feil utifra forvrengte tanker fra fortida…? Lytt til ukens episode og få svaret her med varme, humor og ærlighet samt tips og hjelp på veien mot å skape det kjærlighetslivet du drømmer om.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden snakker Bjørg og Anniken om hvordan økonomi, roller og kjærlighet er noe av det som trigger de sterkeste følelsene i et forhold.

Hør hvordan dette påvirker ditt kjærlighetsliv.15 minutters gratis kjærlighets-coaching til deg ❤️ Hver uke tar vi opp unike spørsmål fra våre fantastiske lyttere. Ukens innsender forteller hvordan hun føler seg tvunget til å alltid ta mest ansvar og spør: Kan jeg være i mitt forhold uten å ta den rollen?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visste du at vi nesten aldri har nøytrale tanker? Enten så forsterker det vi tenker at vi er verdifulle og elskbare, eller så forsterker det vi tenker at vi ikke er verdifulle og ikke elskbare.        
Har du lyst å forsterke at du er verdifull og elskbar? Bli bevisst hvilket tog du havner på. For du havner nemlig på det toget du gir mest oppmerksomhet!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Uten egenkjærlighet og grenser så er det utrolig sårbart å skulle date. Det er som å gå i «krigen» uten beskyttelse eller våpen. Å elske seg selv betyr at andres handlinger ikke endrer på din verdi. Kjærligheten til deg selv blir din beste beskyttelse og grenser ditt beste våpen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dette er spørsmålet til ukens innsender. Foreldrene henne har sjelden eller aldri vist henne kjærlighet og omsorg i form av ord og kroppsspråk. Oppveksten har vært preget ac kritikk, irettesettelse og kjefting. Selvom det er nær familie så skal man ikke oppføre seg eller bli behandlet dårlig. Ofte er det blant de aller nærmeste det er vi har de største utfordringene og det er her vi må sette de viktigste grensene.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens innsender lurer på om det er mulig å være i et godt forhold med en partner som ikke er glad i seg selv? Du kan være kjærlighets bomben, som klarer å knuse skall av beskyttelse og selvforakt.
Med gode, omsorgsfulle, varme, forståelsesfulle, ikke dømmende dager, kan du som med regn skyller vekk fortidens sannheter om å ikke være elskbar. Den største gaven i et godt kjærlighetsforhold er å være den partneren du ønsker at han eller hun skal være for deg.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.