#KM42 Running El Partidazo de COPE

Con Chema Martínez, la sección de running en El Partidazo de COPE. ¿Cómo organizamos la nueva temporada de ejercicios?

Con Chema Martínez, la sección de running en El Partidazo de COPE. Repasamos con el atleta español Ángel David Rodríguez todo lo que ha ocurrido en el Europeo de Berlín de Atletismo.

Con Chema Martínez, la sección de running en El Partidazo de COPE. Hablamos con Aitor Ekobo que batió el récord de España Sub 23 de 100 metros. Chema Martínez nos da algunos consejos nutricionales para este verano.

Con Chema Martínez, la sección de running en El Partidazo de COPE. Hablamos del verano, de la facilidad de caer en tentaciones que nos alejan de la rutina y la buena forma, y algunas recomendaciones simples para realizar durante las vacaciones.

Con Chema Martínez, la sección de running en El Partidazo de COPE. Esta semana, con entrevista a una jovencísima promesa del atletismo español: María Vicente, medalla de oro en el Campeonato de Europa Sub-18 en triple salto y heptatlón, con un récord del mundo incluido. Además, escucha los consejos nutricionales de Chema.

Con Chema Martínez, la sección de running en El Partidazo de COPE. Esta semana, Chema se atreve, desde el punto de vista del 'coaching', a analizar el estado de la selección española de fútbol. Hablamos de Bruno Hortelano, y llamamos a Rubén López, de la Fundación Invencible, para que nos cuente su particular reto de superación. ¡Y tenemos concurso! Entérate en el podcast de cómo participar.

Con Chema Martínez, la sección de running en El Partidazo de COPE. Esta semana, no te pierdas nuevas recomendaciones para practicar deporte a altas temperaturas. También analizamos diferentes maneras de correr. Y analizamos el récord de España de Bruno Hortelano, en 400 metros.

Con Chema Martínez, que nos cuenta qué hizo para conseguir la victoria en los 50 km. de Santander el pasado fin de semana y, especialmente, qué hace para recuperarse de ese esfuerzo. Además, escucha los consejos para realizar ejercicio sin riesgo ante las altas temperaturas que estamos alcanzando estos días en nuestro país.

Con Chema Martínez no sólo nos ponemos al día con los nombres propios del atletismo español en los últimos días, sino que vuelve el consultorio: entrenamientos cruzados, visitas al 'fisio', etc.

Con Chema Martínez y, esta semana, Nicolás de las Heras, un asturiano que, a sus 53 años ha sido capaz de correr 257 kilómetros en 24 horas. Ha logrado el récord nacional de 24 horas.