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#KM42 Running El Partidazo de COPE
By COPESports
#KM42 Running El Partidazo de COPE episodes
- #KM42, con Chema Martínez (28-08-2017)Hablamos con Chema Martínez y la nutricionista Andrea Cañas sobre cómo adelgazar los kilos que se han podido coger en verano.19 min
- 12 min
- #KM42, con Chema Martínez (14-08-2017)Hablamos con Chema Martínez sobre las 100 millas de Tahoe, la prueba que ha disputado durante este verano en la que se recorren 160 kilómetros. Comentamos con "El Pájaro" Ángel David Rodríguez el Mundial de Atletismo de Londres.27 min
- #KM42, con Chema Martínez (26-12-2016)
Esta semana, en #KM42, felicitamos a Chema Martínez por el debut del podcast directo al número 1 en iTunes y damos los últimos consejos para llegar a tope a la San Silvestre.
19 min - #KM42, con Chema Martínez (12-12-2016)
Esta semana, con Chema Martínez aprendemos a: cómo hacer gradas; ¿si el running es la peor o la mejor opción para ponerse en forma?; los errores más comunes de los runners
17 min - #KM42, con Chema Martínez (03-07-2017)¿Qué debemos hacer para no perder la forma durante el verano? ¿Qué medidas tomar para que la vuelta a la rutina, una vez pasado el verano, no sea tan traumática? Escucha las recomendaciones de Chema Martínez. También charlamos con la psicóloga deportiva Toñi Martorell.20 min
- #KM42, con Chema Martínez (26-06-2017)Con Chema Martínez. Este lunes, invitamos a Javier Guerrero, experto en nutrición deportiva que nos da algunos consejos para afrontar, incluso, las pruebas más duras con garantías.25 min
- #KM42, con Chema Martínez (19-06-2017)Con Chema Martínez. Esta semana, explicamos qué hacer y qué no hacer cuando hay olas de calor. Además, Chema nos cuenta su experiencia con Iker Casillas.18 min
- #KM42, con Chema Martínez (12-06-2017)Con Chema Martínez. Esta semana hablamos de cómo afecta el calor a la hora de hacer ejercicio y de sus riesgos. Hablamos del libro 'Correr, viajar, vivir. 70 carreras imprescindibles para conocer España', con sus autores Alfredo Varona y Antonio Serrano.18 min
- #KM42, con Chema Martínez (05-06-2017)Con Chema Martínez y, esta semana, con el doctor David Capapé, con quien hablamos de la regeneración de los tejidos. Y también, entre otros asuntos, de los entrenamientos en solitario.15 min
About #KM42 Running El Partidazo de COPE
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Un podcast - también una sección de Tiempo de Juego - para los amantes del running, del marathón: Para iniciados, profesionales, principantes, con Chema MartÌnez.
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