Что делать, когда внутри накопилось много тяжелых мыслей и отыскать хорошее просто не получается? Как оптимизм может помочь человеку в тяжелое время принять неудачи и заметить неочевидное? И почему в центре оптимистичного подхода к жизни лежит доверие к себе?

 

Включай это послание, если сейчас тебе тяжело услышать себя и посмотреть на ситуацию под другим углом: возможно, именно оно придаст тебе уверенности. 

Это послание записали Аня и Полина из подкаста «Начнем с понедельника» — это комфортный подкаст, где в атмосфере поддержи и внимания к себе ведущие пробуют новое и вдохновляют на перемены. Послушать подкаст:

https://mondaycast.mave.digital/

Тг-канал «Начнем с понедельника»: https://t.me/mondaycast

Я с тобой*: https://www.instagram.com/withyou.podcast/

Над выпуском работали:

Продюсер Арсений Агеев

Саунд-дизайнерка и автор джингла Юлия Глухова

Этот подкаст создан студией Толк: https://tolk.earth/. Все, чего вам не хватило в этом эпизоде, и даже больше, есть в нашем телеграм-канале: https://t.me/+45QpJZj7BCE4NDAy

inst*: @studio_tolk

По вопросам сотрудничества: [email protected]

*Instagram является продуктом компании Meta, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации

Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy