В этом выпуске мы честно говорим о том, как заканчивать отношения, не разрушая себя.

Рассказываем про 4 красных флага, которые нельзя игнорировать.

Объясняем, почему травмы часто возникают ещё до расставания.

Проживаем стадии разрыва и делимся лайфхаками, как пройти их мягче.

Обсуждаем, почему новые отношения ради забывания старых почти никогда не работают.

А также делимся практикой на открытое сердце и списком вопросов к себе — чтобы начать с чистого листа.

Ведущие подкаста: 

• Александр Лозовский - коуч-путешественник MCC ICF, ведущий старт-сессий - https://lozovsky.life
  
• Антон Лужковский - тренер-консультант, коуч - https://www.luzhkovsky.ru
  

Телеграм канал подкаста https://t.me/haosiporyadok

Личный канал Александра «Ресурсное место» https://t.me/resource_place

Слушать аудио версию подкаста:

Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/album/23816241

Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/хаос-и-порядок/id1650399929

VKподкаст https://vk.com/podcasts-216610980

Остальное https://haosiporyadok.mave.digital/

Смотреть видео версию подкаста:

YouTube: https://www.youtube.com/@haosiporyadok

ВК: https://vk.com/public216610980

Дзен: https://dzen.ru/haos_i_poryadok

RUTUBE: https://rutube.ru/channel/34522455

Реклама и сотрудничество:

[email protected]

#коучинг #психология