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Körper- & Selbstbild im Bodybuilding mit Psychologe Lukas Maher
Gast dieser Episode ist Psychologe Lukas Maher dessen Schwerpunkte im Bereich Körperbild und Sportverhalten bei Männern liegt. Wir sprechen über die Themen Körper- & Selbstbild im Bodybuilding Kontext und wo der Grenznutzen der ständigen Selbstoptimierung
Gast dieser Episode ist Psychologe Lukas Maher dessen Schwerpunkte im Bereich Körperbild und Sportverhalten bei Männern liegt. Wir sprechen über die Themen Körper- & Selbstbild im Bodybuilding Kontext und wo der Grenznutzen der ständigen Selbstoptimierung liegen könnte.
TIMESTAMPS
Intro: Vorstellung meines heutigen Gastes
9:42 Lukas‘ Weg zur Psychologie
16:26 Wie nimmt Lukas aus Psychologensicht einen Bodybuilder wahr?
21:40 Ist psychologische Betreuung im Leistungssport weit verbreitet?
25:42 Wieso ist eine psychologische Betreuung gerade im Kraftdreikampf so beliebt?
39:02 An welchem Punkt schlägt Selbstoptimierung um ins Negative?
50:55 Social Media und unser Selbstwert
1:00:55 Lukas‘ Tipps für Motivation im Home-Training
Lukas auf Instagram: https://www.instagram.com/systemischegesundheit/
Systemische Gesundheit: https://systemischegesundheit.de/
Mentalkraft Podcast: https://anchor.fm/mentalkraft
COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpft deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv auszurichten und du eine sehr persönliche und motivorientiertes Zusammenarbeit mit einem Coach schätzen würdest dann melde dich noch HEUTE: https://www.theartofpt.de/onlinecoaching
Das NETTOHYPERTROPHIE Trainingssystem: https://www.nettohypertrophie.de/
Danke für das zu hören / schauen…lasst UNS gerne einen
Kommentar, ein LIKE und ein ABO da wenn euch die Episode gefallen hat.
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/arne.otte/
Wenn DU den Podcast unterstützen willst nutze bei deinem nächsten Einkauf bei MYPROTEIN folgenden CODE: ARNEMYP und spare 27% und mehr auf deine Bestellung. Nutze dazu bitte folgenden Link um damit der Support auch ankommt: http://tidd.ly/92ab9479
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By Arne OtteGast dieser Episode ist Psychologe Lukas Maher dessen Schwerpunkte im Bereich Körperbild und Sportverhalten bei Männern liegt. Wir sprechen über die Themen Körper- & Selbstbild im Bodybuilding Kontext und wo der Grenznutzen der ständigen Selbstoptimierung
Gast dieser Episode ist Psychologe Lukas Maher dessen Schwerpunkte im Bereich Körperbild und Sportverhalten bei Männern liegt. Wir sprechen über die Themen Körper- & Selbstbild im Bodybuilding Kontext und wo der Grenznutzen der ständigen Selbstoptimierung liegen könnte.
TIMESTAMPS
Intro: Vorstellung meines heutigen Gastes
9:42 Lukas‘ Weg zur Psychologie
16:26 Wie nimmt Lukas aus Psychologensicht einen Bodybuilder wahr?
21:40 Ist psychologische Betreuung im Leistungssport weit verbreitet?
25:42 Wieso ist eine psychologische Betreuung gerade im Kraftdreikampf so beliebt?
39:02 An welchem Punkt schlägt Selbstoptimierung um ins Negative?
50:55 Social Media und unser Selbstwert
1:00:55 Lukas‘ Tipps für Motivation im Home-Training
Lukas auf Instagram: https://www.instagram.com/systemischegesundheit/
Systemische Gesundheit: https://systemischegesundheit.de/
Mentalkraft Podcast: https://anchor.fm/mentalkraft
COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpft deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv auszurichten und du eine sehr persönliche und motivorientiertes Zusammenarbeit mit einem Coach schätzen würdest dann melde dich noch HEUTE: https://www.theartofpt.de/onlinecoaching
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