KRAFTRAUM

By Damien ZaidSports Science Health & Fitness Fitness

KRAFTRAUM episodes

September 25, 2022 Powerlifting Champ und Pro Athletiktrainer beantworten Fragen Nett & Falsch Style (NF22)
Step your Fragen Game up!
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1 hr 1 min
September 25, 2022 Nett & Gecancelled... (NF21)
Die Bois sind wieder am labern!
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1 hr 16 min
September 08, 2022 Parkour Jackass: Stunts, Angst & Verletzungen mit Jan Lange von Freerunning Schlappen (#212)
Kombiniert man Parkour mit Stunts, Pranks, viel Blödsinn und einer Prise Ruhrpott, bekommt man Freerunning Schlappen! Das sind 6 Freunde die wöchentlich auf YouTube Videos von ihren Parkour Skills zeigen, so wie Storror, nur anders. Jan Lange ist einer davon und er hat sich vor einem Jahr die Hüfte ausgekugelt und gebrochen. Wie er davon wieder zurückgekommen ist und was er dabei gelernt hat…
Quelle
1 hr 35 min
September 08, 2022 Parkour Jackass: Stunts, Angst Verletzungen mit Jan Lange von Freerunning Schlappen (#212)
Kombiniert man Parkour mit Stunts, Pranks, viel Blödsinn und einer Prise Ruhrpott, bekommt man Freerunning Schlappen! Das sind 6 Freunde die wöchentlich auf YouTube Videos von ihren Parkour Skills zeigen, so wie Storror, nur anders.
Jan Lange ist einer davon und er hat sich vor einem Jahr die Hüfte ausgekugelt und gebrochen. Wie er davon wieder zurückgekommen ist und was er dabei gelernt hat, erzählt er in dieser Folge.
Jan Lange von Freerunning Schlappen ist Parkour Athlet, YouTuber, badende Dame und professional Idiot.
Freerunning Schlappen bei YouTube: https://www.youtube.com/c/FreerunningSchlappen
Jan bei Instagram: https://www.instagram.com/jan.schlappen/
Freerunning Schlappen bei Instagram: https://www.instagram.com/freerunningschlappen/
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1 hr 35 min
August 23, 2022 Mental stark wie ein Shaolin mit Julian Jacobi (#211)
Julian Jacobi hat im Shaolin Kloster Kung Fu gelernt und kämpft jetzt im MMA Käfig. Wir sprechen über seine drei Kämpfe, wie es ist KO zu gehen und was für langwierige Folgen es haben kann und welche Kung Fu Filme am realistischsten den Alltag im Shaolin Kloster widerspiegeln. Julian Jacobi ist ehemaliger Shaolin Mönch und MMA Kämpfer mit eigener Kampfsportschule in Wuppertal.
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1 hr 41 min
August 09, 2022 UFC Leichtschwergewicht #3 Aleksandar Rakic (#210)
Im Kampf mit dem Ex-Champion hat sich Aleksandar Rakic das Kreuzband gerissen und somit den wichtigen Kampf verloren. Mit einem Sieg hätte er als nächstes um den Titel gekämpft. Wir besprechen wie er mit dieser Situation mental umgeht, wie seine Reha läuft und was er über Hype im Sport denkt. Aleksandar Rakic ist UFC Kämpfer und war zum Zeitpunkt der Aufnahme #3 im Leichtschwergewicht.
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1 hr 17 min
August 03, 2022 Verletzungen vorhersagen & reduzieren: Geht das? Mit Pat Preilowski (#209)
„Mach diese Übungen und du wirst dich nicht mehr verletzen“. Oder „Dieser Test zeigt dir dein Risiko für Verletzung XY“. Solche Aussagen sieht man häufig, aber was ist da wirklich dran? Können wir ein Verletzungsrisiko anhand eines Tests bestimmen und können wir durch spezielles Training Verletzungen im Sport vermeiden? Pat Preilowski ist Sportwissenschaftler und Wissenschaftskommunikator.
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1 hr 33 min
July 26, 2022 Emotionen & Fakten: Kommentator bei Sky mit Florian von Stackelberg (#208)
Die größten Momente im Sport, werden durch eine bestimmte Person noch besser: der Kommentator. Die Arbeit des Kommentators ist vielfältiger als man denkt und findet nicht nur am Mikrofon statt. Florian ist seit einigen Jahren Kommentator im Fußball, Basketball und E-Sports und gibt uns einen Einblick hinter die Kulissen. Florian von Stackelberg ist Kommentator bei Sky, Moderator und Podcaster.
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1 hr 36 min
July 05, 2022 Aliens! (NF20)
Aliens, Geister, Bauchgefühl, Verschwörungstheorien & Pascals IPF Worlds Recap!
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1 hr 24 min
June 19, 2022 Hypertrophietraining, Special Guests & mehr: Q&A (#207)
Zeitmarker: 00:04:23 Du hattest doch mal erzählt es würde einen englischsprachigen Gast geben. Ist das noch aktuell? 00:14:15 Wie nach Bauchnabelbruch OP mit Freigabe vom Arzt wieder ins Training starten? 00:15:40 Werden die Menschen immer unsportlicher oder überwiegt das Gesundheitsbewusstsein? 00:18:22 Wie lerne ich Stressmanagement? Für mich selbst und für meine Kunden? 00:20:25 Wie viel…
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1 hr 4 min

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