KRAFTRAUM

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KRAFTRAUM episodes

  • Die Entstehung einer Sportart, DIY & Leben nach dem Sport mit Marta Popowska (#112)

    Marta ist Gründungsmitglied des ersten Rollerderby Vereins in Deutschland und damit maßgeblich an der Entstehung und Entwicklung dieser Sportart beteiligt. Nach vielen Jahren hat sich ihr Fokus verändert und sie skatet Parks und Ramps und hat das erste Rollerskate Magazin gegründet. Marta ist auf Instagram Martas Magazin auf Instagram DogDays Magazin Website Werde Teil des Kraftraum als…

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    1 hr 59 min
  • Finswimming & Profisport als Schülerin mit Johanna Schikora (#116)
    Johanna Schikora macht Finswimming und hält darin zwei Jugendweltrekorde und hat eine große Medaillensammlung von Europa- und Weltmeisterschaften. Das ganze hat sie erreicht während sie zur Schule ging. Heute ist sie Sportsoldatin und kann zweimal am Tag trainieren.
    Johanna ist auf Instagram: https://www.instagram.com/johannaschikora/
    Johannas Website: https://www.johanna-schikora.de/
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    1 hr 29 min
  • Training, BJJ, Fibo, Almans & 2019 vs 2020 mit Alex Ketterer (#111)

    Alex ist zum zweiten Mal im Kraftraum und erzählt von seiner Reise in die USA, bei der er einige bekannte Namen der Szene getroffen hat und viele verschiedene Gyms besuchen konnte. Danach gehts um die Fibo, Training, Coaching, Trends, Big Brother und alles was uns sonst noch in den Kopf kam. Alex ist auf Instagram Werde Teil des Kraftraum als Patron Unterstütze den Podcast mit einer Spende…

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    2 hr 30 min
  • Powerlifting & das YouTube & Podcast Game | Live mit Pascal Su (#110)

    Ein Ausschnitt des Kraftraum Live Podcast im Living Hotel in Frankfurt mit Pascal Su. Pascal ist auf Instagram Werde Teil des Kraftraum als Patron Unterstütze den Podcast mit einer Spende Kaufe Merch und supporte den Podcast Lass dich von mir coachen Folge mir auf Instagram Abonniere den Kraftraum auf YouTube Kaufe bei Aesparel Hosen für trainierte Beine und spare 10%

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    44 min
  • Live: Bessere Physiotherapie mit Stefan Orth (#109)

    Ein Ausschnitt des Kraftraum Live Podcast im Living Hotel in Frankfurt mit Stefan Orth. Stefan ist auf Instagram Werde Teil des Kraftraum als Patron Unterstütze den Podcast mit einer Spende Kaufe Merch und supporte den Podcast Lass dich von mir coachen Folge mir auf Instagram Abonniere den Kraftraum auf YouTube Kaufe bei Aesparel Hosen für trainierte Beine und spare 10%

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    1 hr 1 min
  • Mein größter Fehler im Training, Knie über Fußspitzen, Ernährung am Wettkampftag & meine größte Erkenntnis | Q&A (#108)

    Viele Fragen mit noch mehr Antworten! Die Fragen und Themen findest du weiter unten in den Zeitmarkern! Gebe hier eine Bewertung für den Kraftraum Podcast ab! Werde Teil des Kraftraum als Patron Unterstütze den Podcast mit einer Spende Kaufe Merch und supporte den Podcast Lass dich von mir coachen Folge mir auf Instagram Abonniere den Kraftraum auf YouTube Kaufe bei Aesparel Hosen für…

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    48 min
  • Warum Wiederholungszahlen nichts aussagen | die optimale Studie | Wiederholungszahl & Muskelaufbau | German Volume Training | Überlastungserscheinungen | Q&A (#106)

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    42 min
  • Unterkriegen lassen ist keine Option | Nino Bohn (#105)

    Nino Bohn ist von Geburt an Querschnittsgelähmt und hat schon einige Sportarten ausprobiert. Jetzt fokussiert er sich auf das Bankdrücken und sein Traum ist es zu den Paralympics zu schaffen. Nino ist auf Instagram Werde Teil des Kraftraum als Patron Unterstütze den Podcast mit einer Spende Kaufe Merch und supporte den Podcast Lass dich von mir coachen Folge mir auf Instagram Abonniere…

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    1 hr 38 min
  • Mehr ist nicht mehr, Krafttraining und Sport kombinieren, Definitionssachen und andere Fragen (#104)

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    37 min

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Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ernährung & Mindset. Du willst dein Training optimieren?…

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