KRAFTRAUM

By Damien ZaidSports Science Health & Fitness Fitness

KRAFTRAUM episodes

November 24, 2019 Schmerzforschung, Evidenz & Transfer in die Sportpraxis mit Pat Preilowski (#103)
Pat Preilowski ist Sportwissenschaftler der im Bereich Schmerzforschung promoviert. Wir sprechen über Schmerzen, Neurowissenschaft und was diese ganzen Erkenntnisse für uns als Trainer und Sportler bedeuten. Pat ist auf Instagram Pats Website: https://for-the-athlete.com/ Werde Teil des Kraftraum als Patron Unterstütze den Podcast mit einer Spende Kaufe Merch und supporte den Podcast Lass…
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2 hr 7 min
November 21, 2019 Ausdauer für Kraftsportler und Sprinter | Von Bodybuilding zu Powerlifting wechseln | Training auf instabilem Untergrund | Q&A (#102)
Viele Fragen mit noch mehr Antworten! Die Fragen und Themen findest du weiter unten in den Zeitmarkern! Gebe hier eine Bewertung für den Kraftraum Podcast ab! Werde Teil des Kraftraum als Patron Unterstütze den Podcast mit einer Spende Kaufe Merch und supporte den Podcast Lass dich von mir coachen Folge mir auf Instagram Abonniere den Kraftraum auf YouTube Kaufe bei Aesparel Hosen für…
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55 min
November 14, 2019 Studien bewerten, Leistungstests, Dysbalancen, ZNS Ermüdung & Nocebo (#101)
Viele Fragen mit noch mehr Antworten! Gebe hier eine Bewertung für den Kraftraum Podcast ab! Werde Teil des Kraftraum als Patron Unterstütze den Podcast mit einer Spende Kaufe Merch und supporte den Podcast Lass dich von mir coachen Folge mir auf Instagram Abonniere den Kraftraum auf YouTube Kaufe bei Aesparel Hosen für trainierte Beine und spare 10% mit dem Code KRAFTRAUM 00:04:34…
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1 hr 3 min
November 10, 2019 Von lebensbedrohlicher Fettleibigkeit zum Leistungssportler mit Guido Sander (#100)
Guido Sander hat sein Leben lang keinen Sport gemacht und als er mit einem BMI von über 50 und Blutzucker von über 500 kurz vor der Einlieferung auf die Intensivstation war sein Leben komplett umgekrempelt und 100kg in 10 Monaten abgenommen. Dabei hat er auch mit Sport angefangen und hat das Laufen für sich entdeckt. Heute läuft er ambitioniert Marathons. Tickets für das Kraftraum Live Event und…
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2 hr 28 min
November 08, 2019 Variationen, Propriozeption, optimale Technik, Gewichthebergürtel, Kontroverse, Banscheibenvorfall & Goldständer (#99)
Viele Fragen mit noch mehr Antworten! Die zweite Folge die live auf YouTube gestreamt wurde. Die Aufnahme, mit allem was vor und nach dem Podcast noch geredet wurde, ist für alle Patreon-Supporter verfügbar. Gebe hier eine Bewertung für den Kraftraum Podcast ab! Werde Teil des Kraftraum als Patron Unterstütze den Podcast mit einer Spende Kaufe Merch und supporte den Podcast Lass dich von…
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56 min
November 03, 2019 Training mit Damien: So hat sich Nikos Training verändert & Ausblick auf Tokyo 2020 mit Niko Kappel (#98)
Niko ist wieder zu Gast und wir reden darüber wie sich sein Training verändert hat, seit wir zusammenarbeiten, wie seine Saison bisher verlaufen ist und was in Zukunft auf ihn zukommt. Wer die erste Folge mit Niko noch nicht gehört hat, kann das hier nachholen. Tickets für das Kraftraum Live Event und alle weitere Informationen gibt es ab Sonntag 20:00 Uhr auf damienzaid.de Niko Kappel ist…
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1 hr 33 min
October 31, 2019 Q&A: Was läuft falsch in der Fitnessszene? Johannes Luckas, Goeerki und Christian Wolf zu Gast? Training, Physio, Regeneration & Pokémon (#97)
Viele Fragen mit noch mehr Antworten! Die erste Folge die live auf YouTube gestreamt wurde. Die Aufnahme, mit allem was vor und nach dem Podcast noch geredet wurde, ist für alle Patreon-Supporter verfügbar. Gebe hier eine Bewertung für den Kraftraum Podcast ab! Werde Teil des Kraftraum als Patron Unterstütze den Podcast mit einer Spende Kaufe Merch und supporte den Podcast Lass dich von mir…
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1 hr
October 29, 2019 Die 5 Übungen die deinen Rücken zerstören, kognitive Verzerrung, Influencer und Physiofragen mit Stefan Orth (#96)
Stefan ist wieder zu Gast und wir reden über kognitive Verzerrung, das Problem der Fitness-Influencer, Pauschalisierung von guten und schlechten Übungen und Stefan beantwortet einige Fragen zur Physiotherapie. Am Ende gibt es die Ankündigung zum ersten Kraftraum Live Podcast Special Event. Stefan Orth ist auf Instagram Stefans neues Projekt: https://www.sportscienceschool.de/
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2 hr 34 min
October 24, 2019 "Jeder sollte identisch Kniebeugen", Meinung ändern, Training mit Muskelkater, Booster, Schulterprobleme & mehr (#95)
Viele Fragen mit noch mehr Antworten! Die erste Folge aus dem Kraftraum Kraftraum – Bald mit besserer Akustik! Gebe hier eine Bewertung für den Kraftraum Podcast ab! Werde Teil des Kraftraum als Patron Unterstütze den Podcast mit einer Spende Kaufe Merch und supporte den Podcast Lass dich von mir coachen Folge mir auf Instagram Abonniere den Kraftraum auf YouTube Kaufe bei Aesparel…
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51 min
October 20, 2019 Stressmanagement, Training & Coaching mit Pascal Su (#94)
Wie zu viel Stress langfristig zu gesundheitlichen Problemen führen kann zeigen wir an Pascals Beispiel und sprechen dann über seinen Wechsel zu einem neuen Coach, die damit einhergehenden Änderungen in seinem Training und wie die Vorbereitung zur NDM läuft. Am Ende gibt es noch eure Fragen von Instagram. Pascal Su ist Powerlifter, YouTuber und Fitness-Entrepreneur. Pascal ist auf Instagram…
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2 hr 16 min

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