KRAFTRAUM

By Damien ZaidSports Science Health & Fitness Fitness

KRAFTRAUM episodes

January 06, 2019 Kopfsache! Psychologie für Sportler & Coaches mit Paul Schlütter (#37)
Wie beeinflusst die Nutzung von Instagram das Körperbild von Athleten? Wie sieht eine sinnvolle Zielsetzung im Training aus? Worauf sollte man als Coach im Umgang mit Athleten besonders achten?
Das sind einige der Themen die ich mit Paul Schlütter von Holistic Strength Germany besprochen habe.
Paul ist Powerlifting Coach, studierter Psychologe & angehender Sportpsychologe.
Hier sind die Links zu Paul:
https://www.instagram.com/holisticstrengthgermany/
https://www.holisticstrength.de/
Zeitstempel:
00:31:19 Verschlechtert Instagram das Körperbild von Sportlern & allgemeine Gefahren von sozialen Medien und dem Internet
00:53:30 Coaching: Wie man seine Athleten erreicht & was Coaches machen sollten
01:08:24 Sinnvolle Zielsetzung
01:15:38 Wie sich viele Coaches verbessern können & wie man die Meinung anderer ändern kann
01:33:16 Warum dauert es so lange bis neues Wissen in die Allgemeinheit kommt?
01:51:25 Warum Powerlifting?
2 hr 3 min
January 01, 2019 Was hast du 2018 gelernt? Beste Bücher & Tipps fürs neue Jahr Spezialfolge mit Simon Wetzel, Jonas Riess, Stefan Orth, Dorian Grenier, Paulina Ioannidou, Simon Gavanda, Frank Taeger & Paul Schlütter (#36)
Die erste Folge von 2019 ist zugleich der Jahresabschluss für 2018. Hier habe ich einigen Experten die Frage gestellt, was sie 2018 gelernt haben oder worüber sie ihre Meinung geändert haben. Dazu gibt es Buchempfehlungen und die besten Tipps für ein erfolgreiches 2019! 00:00:59 Simon Wetzel (Wissen ist Kraft) 00:06:09 Jonas Riess (Kraft- & Konditionstraining Frankfurt) 00:08:51 Stefan Orth…
Quelle
56 min
December 30, 2018 Wie man Gurus erkennt, 2018 & wer ist dieser Damien überhaupt? Spezialfolge mit Spezialhost (#35)
Da ich oft von euch gehört habe dass ich mehr von mir erzählen soll, habe ich hier eine Folge mit einem besonderen Host, der mich interviewt.
Quelle
1 hr 8 min
December 26, 2018 Was heißt es stark zu sein? Spezialfolge Teil 2 mit Max Lang, Helene Fiedler, Paul Schlütter, Stefan Orth, Simon Wetzel, Frank Taeger & Jonas Riess (#34)
00:00:29 Max Lang 00:01:51 Helene Fiedler 00:02:28 Paul Schlütter 00:04:44 Stefan Orth 00:09:01 Simon Wetzel 00:10:55 Frank Taeger 00:13:45 Jonas Riess https://www.damienzaid.de/2018/12/02/gewichtheben_max_lang_eric_schneidenbach/ https://www.damienzaid.de/2018/10/28/24-bikini-powerlifting-instagram-influencer-mit-helene-fiedler/ https://www.damienzaid.de/2018/11/18/27…
Quelle
17 min
December 25, 2018 Was heißt es stark zu sein? Spezialfolge Teil 1 mit Almir Velagic, Dorian Grenier, Dr. Frank-Holger Acker, Katharina Zollinger, Paul Merten, Simon Gavanda, Paulina Ioannidou & Pascal Su (#33)
Zur Weihnachtszeit gibt es eine zweiteilige Spezialfolge, in der bisherige Gäste eine wichtige Frage beantworten: „Was heißt es stark zu sein?“. 00:01:32 Almir Velagic 00:02:19 Dorian Grenier 00:04:33 Dr. Frank-Holger Acker 00:06:08 Katharina Zollinger 00:08:25 Paul Merten 00:09:31 Simon Gavanda 00:10:25 Paulina Ioannidou 00:12:43 Pascal Su https://www.damienzaid.de/2018/10/
Quelle
18 min
December 23, 2018 Gewicht halbiert, Entscheidungen & #dickundglücklich? mit Simon Feeser (#32)
Simon war sein Leben lang „der Dicke“. Natürlich wollte er auch immer abnehmen, aber hat nach kurzen Erfolgen wieder alles Gewicht was er verloren hatte und noch mehr zugenommen. Heute hat er sein Gewicht halbiert, ist ausgebildeter Physiotherapeut und einer der schlankesten in seinem Freundeskreis. Was der entscheidende Moment war, wie er dann abgenommen hat und was ihm dabei am meisten geholfen…
Quelle
2 hr 8 min
December 16, 2018 1. Bundesliga Handball, kaputte Knie & dummes Training mit Vanessa Koslowski (#31)
Gestern noch Spielerin der 1. Bundesliga Handball in der Schweiz und heute 2 kaputte Knie und keinen Spielervertrag mehr. Das ist Vanessa Koslowski passiert, obwohl sie Sportwissenschaftlerin ist und es besser hätte wissen können. Heute weiß sie was zu den kaputten Knien geführt hat und was bei ihrer Reha sicher nicht geholfen hat. Vanessa Koslowski ist Sportwissenschaftlerin…
Quelle
1 hr 9 min
December 10, 2018 Der Weltmester, Peter Dinklage & Inklusion mit Mathias Mester (#30)
Mathias Mester ist bekannt für seinen Frohsinn und seine weiten Würfe mit dem Speer. Als mehrfacher Welt- und Europameister sowie Paralympics-Silbermedaillengewinner hat er nie klein beigegeben und seinen Weg im Leistungssport gemacht – ohne dabei jemals abzuheben. Dabei ist sein Ehrgeiz weiter ungebrochen – nächstes großes Ziel sind die Paralympics 2020 in Tokyo! Mit seiner Größe von 1,42…
Quelle
1 hr 25 min
December 02, 2018 Gewichtheben sexy & modern mit Max Lang & Eric Schneidenbach (#29)
Gewichtheben ist in Deutschland ein traditionsreicher Sport der leider immer mehr in Vergessenheit geraten ist. Max und Eric haben es sich zur Aufgabe gemacht den Sport wieder ins Rampenlicht zu rücken und für die breite Masse attraktiver zu machen. Was genau sie vor haben und wovon sie sich inspirieren lassen erzählen sie in dieser Folge. Außerdem sprechen wir über das Training von Max…
Quelle
2 hr 4 min
November 25, 2018 Insanity 2018: Vorbereitung, Wettkampf & Fazit mit Gesamtsieger Andrej Mostovenko (#28)
Ich spreche mit Andrej über unsere Vorbereitung für das Insanity Meet 2018, wie der Wettkampf bei uns gelaufen ist und was wir daraus für die nächsten Wettkämpfe gelernt haben. Andrej Mostovenko ist Gesamtsieger des Insanity Meet 2015, 2017 & 2018 und ehemaliger Welt- & Europameister und All-Time Weltrekord Halter im Powerlifting.
Quelle
1 hr 31 min

About KRAFTRAUM

From the publisher's feed

Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ernährung & Mindset. Du willst dein Training optimieren?…