October 23, 2025

Kraut-Interview: Die Kraft luzider Träume und wie uns Heilpflanzen dabei unterstützen. Mit Sebastian Vigl

58 minutes

Ein Interview mit Sebastian Vigl, Heilpraktiker und Mit-Herausgeber der Fachzeitschrift Heilpflanzen, über die Kraft luzider Träume und wie wir mit ihrer Hilfe Zugang zu unserem Unterbewusstsein finden können.

In dieser Folge erfährst du, wie Heilpflanzen das luzide Träumen unterstützen können – und warum es sich wirklich lohnt, diese Fähigkeit zu erlernen. Sebastian Vigl – Heilpraktiker, Autor von Klar Kraut und Experte für Naturheilkunde – nimmt uns mit in die Welt bewusster Träume.

Wir sprechen darüber, wie Pflanzen das Traumgeschehen beeinflussen, was es mit sogenannten „Klarkräutern“ auf sich hat, und welche Bedeutung die innere Haltung bei Klarträumen spielt.

Außerdem beleuchten wir, was die Wissenschaft heute über luzides Träumen weiß, welche spannenden Forschungsergebnisse es gibt und warum Klarträume nicht nur faszinierend, sondern auch heilsam sein können. Sebastian gibt zudem praktische Tipps für Einsteiger und erzählt von seinen eigenen Aha-Erlebnissen auf der Reise ins bewusste Träumen.

In dieser Folge sprechen wir über:

🌙Wie du mit Heilpflanzen gezielt luzide Träume fördern kannst

🌙Warum es sich wirklich lohnt, luzides Träumen zu erlernen – für persönliche Entwicklung, Schlafqualität und Gesundheit

🌙Was die aktuelle Forschung über Klarträume und ihre Anwendungsmöglichkeiten herausgefunden hat

🌙Wie ein einfaches Traumritual aussehen kann und welche Pflanzen sich besonders gut für Einsteiger eignen

Mehr über Sebastian Vigl:

👉 Webseite Heilpraktiker Praxis: www.ihre-heilpraktiker.berlin

👉 Webseite zum Thema luzides Träumen: https://klarkraut.de

👉 Buch: Klar Kraut – Mit Pflanzen die Welt der luziden Träume entdecken (gemeinsam mit Anne Wanitschek)

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"Kraut im Ohr" ist der Wildkräuter-Podcast für alle, die mehr über heilsame und essbare Wildkräuter erfahren möchten. Melanie Gödde-Rieken und Monika Röttgen geben in ihrem vielgestaltigen Podcast ihr erprobtes Wissen rund um die wilden Pflanzen weiter, erzählen spannende Geschichten und interviewen kenntnisreiche Gäste.

Du erfährst, wie du Schritt für Schritt mehr wilde Kraft in deinen Alltag integrierst, die Kräuter in Küche, Haushalt und Hausapotheke sicher anwendest und bestimmt ein paar ganz neue Entdeckungen machst. Für noch mehr Pflanzenwissen, besuche uns gerne auf der Webseite https://lunaherbs.de

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By Melanie Gödde-Rieken & Mo Röttgen