Vi får denne gangen besøk av ei sprek & sprudlende mor - Kristin Birkelund! Vi prater om trening under og etter svangerskap, her har Kristin egenerfaring samt sitter hun på mye god kunnskap hun har tilegnet seg - som hun nå deler med oss i Træningsprat. Praten omhandler også “tidsklemma”, og hvordan hun løser sine tidsutfordringer i hverdagen, både for å ha tid til trening, men også rettet mot alle hennes andre roller i hverdagen! Vi ønsker deg god lytting!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.