В гостях социокультурный антрополог и психолог Елена Миськова.

Обсудили:

1. Как внешние и внутренние тревоги мешают радоваться жизни?

2. Почему стресс убивает возможность «жить в кайф»

3. Какие практики помогут восстановить душевное равновесие?

4. При чем тут кортизол?

5. Можно ли быть абсолютно счастливым?

ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf

Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat