Tener las herramientas cambia la manera en la que actuamos queridos , porque la que dirige nuestra vida ya no sería nuestra mente , sino nosotros mismos, cuando estamos en caos o en crisis, la mente siempre quiere darnos soluciones, no para molestarnos sino porque esa es su función, pero eso no quiere decir que nos da las mejores decisiones en esos momentos, la mente no puede resolver lo que sentimos... 

Nos vemos dentro queridos, Namasté Durga Stef.