On t'a appris que travailler dur, tenir bon et tout gérer sans te plaindre, c'était une qualité. Que l'épuisement, quelque part, c'était la preuve que tu donnais tout.

Mais personne ne t'a dit ce que ça coûte vraiment.

Dans cet épisode, on parle de la culture du sacrifice, celle qu'on absorbe sans s'en rendre compte, et qui finit par nous vider de l'intérieur. On démonte ensemble un mythe qu'on porte souvent depuis l'enfance, et on cherche pas juste à le nommer, on cherche à s'en libérer.

Tu repars avec des outils concrets, des questions à te poser, et peut-être une permission que t'attendais sans le savoir.

enjooyy bb et va faire une repose en fait !! <3

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