Martes de cuentos de sabiduría. El cuento de la tradición sufí que leemos hoy es, quizá, de los más complejos que hemos leído en el programa, pero dedicamos unos minutos a reflexionar sobre él y el origen del dios de los ladrones. En la meditación de hoy descubrimos un mensaje personal. Meditación: El mensaje del ladrón.

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Programación semanal de Espacio MINDFULNESS

Lunes: Visión
Martes: Cuentos filosóficos
Miércoles: Preguntas y respuestas
Jueves: Simbología
Viernes: DEJAR IR

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Lunes de visión. Reflexionamos sobre la virtud y sobre la humildad y, como sin humildad, no puede haber ningún sentimiento o acción verdaderas. En la meditación vamos en busca de la llave de la humildad. Meditación: La llave de la humildad.

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Miércoles de preguntas y respuestas. Respondemos a dos interesantes preguntas ¿Qué es el vacío? y ¿Qué son las pesadillas? En la meditación de hoy nos dirigimos a la frontera del mundo imaginal para vislumbrar el vacío. Meditación: Encuentro con el vacío.

Martes de cuentos de sabiduría. Reflexionamos sobre el éxito y leemos un cuento que nos recuerda que en muchas ocasiones vivimos amoldados y condicionados por las circunstancias. en la meditación nos retiramos la armadura energética llena de condicionamientos, autosabotajes y mentiras que nos hacemos nosotros mismos. Meditación: La armadura oxidada que nos limita.

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em16-0422 (P225): Lunes de visión. Reflexionamos a través de un texto de Krishnamurti sobre la autoridad mental que nos imponemos, al fin y al cabo, nosotros mismos, y hablamos de las barreras que nosotros mismos nos ponemos para amar y amarnos. En la meditación detectamos estas barreras y las hacemos conscientes. Meditación: Las barreras del corazón.

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Miércoles de preguntas y respuestas. En la semana de Pascua, y antes de los días de vacaciones, la primera parte del programa la ocupamos en algunas recomendaciones literarias relacionadas con el crecimiento personal. En la meditación aprendemos que también podemos ayudar a otros, en este caso, a un escritor desconectado de la fuente. Meditación: Guiando al escritor.

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Martes de cuentos de sabiduría. Hace mucho tiempo leímos un cuento de un derviche muy significativo para mí. Hoy lo recordamos y explicamos su enseñanza. En la meditación esta vez nos introducimos en un círculo de derviches para liberar lastre. Meditación: El círculo derviche que quita lastre.

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Lunes de visión. Reflexionamos sobre la mente y la autoimposición a la que nos somete sin que seamos conscientes. En la meditación nos liberamos del grillete que nos une a la cárcel mental que nos hemos construido sin ser conscientes. Meditación: Liberarse de la cárcel mental.

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Miércoles de preguntas y respuestas. Hoy nos centramos en una pregunta ¿Qué es Mercurius? La nueva aventura de mi empresa relacionada con las experiencias conscientes que hemos creado de una de las empresas líderes en el sector de los viajes. Meditación: El viaje de tu vida.

Accede al Instagram de Mercurius: https://www.instagram.com/mercurius_ec/

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Martes de cuentos de sabiduría. Seguimos ahondando en la sencillez. Hoy, aprovechando el cuento de sabiduría, nos desprendemos del ruido mental, de ese lugar de la mente que solo rebuzna, y rebuzna sin parar.

Instagram de Mercurius, mi nuevo proyecto: https://www.instagram.com/mercurius_ec/

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