I denne episode af One Thirty Biohacks dykker vi ned i nogle af de vigtigste mentale værktøjer jeg personligt har lært igennem årene - og stadig øver mig på :) Takket være mit mangeårige samarbejde med Erik.  Blandt andet at blive på sin egen banehalvdel, og ikke gøre sig til offer for andres adfærd. Men i stedet tage ansvar for sin egen - og være nysgerrig på hvorfor andre agerer som de gør. Hvor langt man faktisk kan komme med at spørge, i stedet for at skabe sin egen version af virkeligheden.… at forventninger og ønsker til andre er svære at få opfyldt, hvis du har glemt at dele dem med vekommende… og hvordan vi møder verdenen som den bedste version af os selv - ihvertfald bare noget af tiden.  Erik Algreen har arbejdet med udvikling af mennesker de sidste 20 år. Udover hans virke som coach, er han forfatter og skribent, ligesom han også har Co-founded flere virksomheder gennem årene.  Er du nysgerrig på mere, kan du kontakte Erik Algreen via LinkedIn.<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

I denne episode af One Thirty Biohacks dykker vi ned i nogle af de vigtigste mentale værktøjer jeg personligt har lært igennem årene - og stadig øver mig på :) Takket være mit mangeårige samarbejde med Erik. Blandt andet at blive på sin egen banehalvdel, og ikke gøre sig til offer for andres adfærd. Men i stedet tage ansvar for sin egen - og være nysgerrig på hvorfor andre agerer som de gør. Hvor langt man faktisk kan komme med at spørge, i stedet for at skabe sin egen version af virkeligheden.… at forventninger og ønsker til andre er svære at få opfyldt, hvis du har glemt at dele dem med vekommende… og hvordan vi møder verdenen som den bedste version af os selv - ihvertfald bare noget af tiden. Erik Algreen har arbejdet med udvikling af mennesker de sidste 20 år. Udover hans virke som coach, er han forfatter og skribent, ligesom han også har Co-founded flere virksomheder gennem årene. Er du nysgerrig på mere, kan du kontakte Erik Algreen via LinkedIn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episode af One Thirty Biohacks dykker vi ned i nogle af de vigtigste mentale værktøjer jeg personligt har lært igennem årene - og stadig øver mig på :) Takket være mit mangeårige samarbejde med Erik.&nbsp; Blandt andet at blive på sin egen banehalvdel, og ikke gøre sig til offer for andres adfærd. Men i stedet tage ansvar for sin egen - og være nysgerrig på hvorfor andre agerer som de gør. Hvor langt man faktisk kan komme med at spørge, i stedet for at skabe sin egen version af virkeligheden.… at forventninger og ønsker til andre er svære at få opfyldt, hvis du har glemt at dele dem med vekommende… og hvordan vi møder verdenen som den bedste version af os selv - ihvertfald bare noget af tiden.&nbsp; Erik Algreen har arbejdet med udvikling af mennesker de sidste 20 år. Udover hans virke som coach, er han forfatter og skribent, ligesom han også har Co-founded flere virksomheder gennem årene.&nbsp; Er du nysgerrig på mere, kan du kontakte Erik Algreen via LinkedIn. Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Lær at blive på din egen banehalvdel med Executive coach Erik Algreen

Hvad definerer et langt og sundt liv? I denne podcast dækker vi en bred vifte af emner inden for sundhed og velvære med de nyeste biohacks.&nbsp;Vi har både invitereret nogle af de bedste sundhedseksperter fra hele verden og nogle af vores hverdagsklienter fra One Thirty Labs, til at dele deres viden og erfaring. I hvert afsnit sørger vi for, at vores gæster deler handlingsrettede biohacks, vaner og sundhedstips, så du kan gå herfra oplyst og vide præcis, hvordan du kan anvende det, du lige har lært, i din hverdag. Indholdet i One Thirty Biohacks er udelukkende til oplysning og inspiration. De emner og anbefalinger, vi deler, bygger på egne erfaringer, ekspertviden og ny forskning inden for sundhed, performance og longevity. Indholdet er&nbsp;ikke&nbsp;en erstatning for lægefaglig rådgivning, diagnose eller behandling. Vi anbefaler altid, at du konsulterer din læge eller en autoriseret sundhedsprofessionel, før du starter nye behandlinger, kosttilskud eller protokoller – særligt hvis du er gravid, har en sygdom eller tager medicin. Hos One Thirty Labs arbejder vi med ikke-invasive, evidensinformerede tilgange, som støtter kroppens naturlige balance og regulering. Resultater er individuelle og kan variere. Vores formål er at inspirere og oplyse – ikke at erstatte professionel sundhedspleje. <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Health & Fitness

Hvad definerer et langt og sundt liv? I denne podcast dækker vi en bred vifte af emner inden for sundhed og velvære med de nyeste biohacks. Vi har både invitereret nogle af de bedste sundhedseksperter fra hele verden og nogle af vores hverdagsklienter fra One Thirty Labs, til at dele deres viden og erfaring. I hvert afsnit sørger vi for, at vores gæster deler handlingsrettede biohacks, vaner og sundhedstips, så du kan gå herfra oplyst og vide præcis, hvordan du kan anvende det, du lige har lært, i din hverdag. Indholdet i One Thirty Biohacks er udelukkende til oplysning og inspiration. De emner og anbefalinger, vi deler, bygger på egne erfaringer, ekspertviden og ny forskning inden for sundhed, performance og longevity. Indholdet er ikke en erstatning for lægefaglig rådgivning, diagnose eller behandling. Vi anbefaler altid, at du konsulterer din læge eller en autoriseret sundhedsprofessionel, før du starter nye behandlinger, kosttilskud eller protokoller – særligt hvis du er gravid, har en sygdom eller tager medicin. Hos One Thirty Labs arbejder vi med ikke-invasive, evidensinformerede tilgange, som støtter kroppens naturlige balance og regulering. Resultater er individuelle og kan variere. Vores formål er at inspirere og oplyse – ikke at erstatte professionel sundhedspleje. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvad definerer et langt og sundt liv? I denne podcast dækker vi en bred vifte af emner inden for sundhed og velvære med de nyeste biohacks.&nbsp;Vi har både invitereret nogle af de bedste sundhedseksperter fra hele verden og nogle af vores hverdagsklienter fra One Thirty Labs, til at dele deres viden og erfaring. I hvert afsnit sørger vi for, at vores gæster deler handlingsrettede biohacks, vaner og sundhedstips, så du kan gå herfra oplyst og vide præcis, hvordan du kan anvende det, du lige har lært, i din hverdag. Indholdet i One Thirty Biohacks er udelukkende til oplysning og inspiration. De emner og anbefalinger, vi deler, bygger på egne erfaringer, ekspertviden og ny forskning inden for sundhed, performance og longevity. Indholdet er&nbsp;ikke&nbsp;en erstatning for lægefaglig rådgivning, diagnose eller behandling. Vi anbefaler altid, at du konsulterer din læge eller en autoriseret sundhedsprofessionel, før du starter nye behandlinger, kosttilskud eller protokoller – særligt hvis du er gravid, har en sygdom eller tager medicin. Hos One Thirty Labs arbejder vi med ikke-invasive, evidensinformerede tilgange, som støtter kroppens naturlige balance og regulering. Resultater er individuelle og kan variere. Vores formål er at inspirere og oplyse – ikke at erstatte professionel sundhedspleje. Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Share Lær at blive på din egen banehalvdel med Executive coach Erik Algreen

Sign up to save your podcasts

Lær at blive på din egen banehalvdel med Executive coach Erik Algreen

Lær at blive på din egen banehalvdel med Executive coach Erik Algreen

More shows like One Thirty Biohacks

Detox Din Hjerne

Psykologen i Øret

Adfærd

To The Moon Honey Podcast

Genstart

Hjerteflimmer for voksne

Minimalisme & ...

ENHED med Noell Elise

Sørine & Livskraften

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

Ludvigs Podcast

HjerneRO

Jagten på det evige liv

RikkePå Vrangen

Lang Levetid Podcast