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來爬山
來爬山 episodes
- 第一一一集 │ 玉山主峰【中】
主持人：江秀真&陳慧諼
主題：玉山主峰
這週介紹最經典的玉山主峰步道。玉山主峰海拔3952公尺，為台灣群山之首也是東北亞的最高峰。壯麗的山容、絕佳的展望和絢麗的日出景觀，吸引了無數中外登山客前來攀登，近年更成為台灣人一生必須完成的三件事之一。
全程10.9公里大致分兩天攀登。從塔塔加鞍部起登，經孟祿亭、前峰登山口、白木林、大峭壁，先在排雲山莊夜宿一晚。翌日再繼續爬升，經南峰叉路口、小風口、主北鞍叉路，最後抵達玉山主峰。秀真姐分享許多行進間與特殊地形通過的注意事項，慧諼也介紹日治時期兩條主要攀登玉山的路線。
詳細內容，請收聽《來爬山》。
--
來爬山 準時放送！
本集播出日期：2023.06.18
08:00
中部-大千電台 FM99.1
16:00
北部-寶島新聲 FM98.5
--
#玉山主峰 #孟祿亭 #大峭壁 #排雲山莊 #來爬山
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錯過不擔心，podcast讓你隨選重聽！
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Powered by Firstory Hosting14 min - 第一一一集 │ 玉山主峰【上】
主持人：江秀真&陳慧諼
主題：玉山主峰
這週介紹最經典的玉山主峰步道。玉山主峰海拔3952公尺，為台灣群山之首也是東北亞的最高峰。壯麗的山容、絕佳的展望和絢麗的日出景觀，吸引了無數中外登山客前來攀登，近年更成為台灣人一生必須完成的三件事之一。
全程10.9公里大致分兩天攀登。從塔塔加鞍部起登，經孟祿亭、前峰登山口、白木林、大峭壁，先在排雲山莊夜宿一晚。翌日再繼續爬升，經南峰叉路口、小風口、主北鞍叉路，最後抵達玉山主峰。秀真姐分享許多行進間與特殊地形通過的注意事項，慧諼也介紹日治時期兩條主要攀登玉山的路線。
詳細內容，請收聽《來爬山》。
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來爬山 準時放送！
本集播出日期：2023.06.18
08:00
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Powered by Firstory Hosting15 min - 第一一Ｏ集 │ 玉山前峰【下】
主持人：江秀真&陳慧諼
主題：玉山前峰
這週起開始跟聽眾朋友介紹玉山前五峰的步道，首先是可當天往返、但短且陡峭的玉山前峰步道。秀真姐認為前峰是爬高山很好的訓練場，最後也提到高山生態廁所的用途與注意事項。
玉山前峰標高3239公尺，位於玉山西峰西側尾端微凸的前衛峰。從塔塔加鞍部起登，經孟祿亭至2.7K處即為前峰的登山口。步道全長雖只有800公尺，卻有陡峭的石流坡亂石區，必須手腳並用是最讓人印象深刻之處，想喘口氣時不妨停下腳步觀賞沿途宛如國畫般的鐵杉林相。
詳細內容，請收聽《來爬山》。
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本集播出日期：2023.06.18
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Powered by Firstory Hosting15 min - 第一一Ｏ集 │ 玉山前峰【中】
主持人：江秀真&陳慧諼
主題：玉山前峰
這週起開始跟聽眾朋友介紹玉山前五峰的步道，首先是可當天往返、但短且陡峭的玉山前峰步道。秀真姐認為前峰是爬高山很好的訓練場，最後也提到高山生態廁所的用途與注意事項。
玉山前峰標高3239公尺，位於玉山西峰西側尾端微凸的前衛峰。從塔塔加鞍部起登，經孟祿亭至2.7K處即為前峰的登山口。步道全長雖只有800公尺，卻有陡峭的石流坡亂石區，必須手腳並用是最讓人印象深刻之處，想喘口氣時不妨停下腳步觀賞沿途宛如國畫般的鐵杉林相。
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主持人：江秀真&陳慧諼
主題：玉山前峰
這週起開始跟聽眾朋友介紹玉山前五峰的步道，首先是可當天往返、但短且陡峭的玉山前峰步道。秀真姐認為前峰是爬高山很好的訓練場，最後也提到高山生態廁所的用途與注意事項。
玉山前峰標高3239公尺，位於玉山西峰西側尾端微凸的前衛峰。從塔塔加鞍部起登，經孟祿亭至2.7K處即為前峰的登山口。步道全長雖只有800公尺，卻有陡峭的石流坡亂石區，必須手腳並用是最讓人印象深刻之處，想喘口氣時不妨停下腳步觀賞沿途宛如國畫般的鐵杉林相。
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本集播出日期：2023.06.18
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Powered by Firstory Hosting14 min - 第一Ｏ九集 │ 麟趾山與鹿林山步道【下】
主持人：江秀真&陳慧諼
主題：麟趾山與鹿林山步道
這週節目繼續介紹玉山國家公園塔塔加地區的步道，也是觀玉山群峰最佳觀景台的鹿林山步道與麟趾山步道。只要規劃好時間與行程，就可以同時健行兩條步道走一個環狀O型，不用走來回路。
鹿林山是日治時期攀登玉山的必經之路，今日的鹿林山莊曾是提供遊客休憩、避難而建造的「休泊所」。鹿林天文台也是週遭山區稜線上顯著的指標。麟趾山山頂雖然沒有三角點，但是卻有絕佳的視野，秀真推薦雙鞍部附近的大草原可做停留拍照。
詳細內容，請收聽《來爬山》。
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來爬山 準時放送！
本集播出日期：2023.06.04
08:00
中部-大千電台 FM99.1
16:00
北部-寶島新聲 FM98.5
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#視野好 #景色開闊 #360展望 #日出 #夕陽 #賞花 #賞鳥 #雲海
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Powered by Firstory Hosting14 min - 第一Ｏ九集 │ 麟趾山與鹿林山步道【中】
主持人：江秀真&陳慧諼
主題：麟趾山與鹿林山步道
這週節目繼續介紹玉山國家公園塔塔加地區的步道，也是觀玉山群峰最佳觀景台的鹿林山步道與麟趾山步道。只要規劃好時間與行程，就可以同時健行兩條步道走一個環狀O型，不用走來回路。
鹿林山是日治時期攀登玉山的必經之路，今日的鹿林山莊曾是提供遊客休憩、避難而建造的「休泊所」。鹿林天文台也是週遭山區稜線上顯著的指標。麟趾山山頂雖然沒有三角點，但是卻有絕佳的視野，秀真推薦雙鞍部附近的大草原可做停留拍照。
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主持人：江秀真&陳慧諼
主題：麟趾山與鹿林山步道
這週節目繼續介紹玉山國家公園塔塔加地區的步道，也是觀玉山群峰最佳觀景台的鹿林山步道與麟趾山步道。只要規劃好時間與行程，就可以同時健行兩條步道走一個環狀O型，不用走來回路。
鹿林山是日治時期攀登玉山的必經之路，今日的鹿林山莊曾是提供遊客休憩、避難而建造的「休泊所」。鹿林天文台也是週遭山區稜線上顯著的指標。麟趾山山頂雖然沒有三角點，但是卻有絕佳的視野，秀真推薦雙鞍部附近的大草原可做停留拍照。
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主持人：江秀真&陳慧諼
主題：東埔山步道
玉山國家公園的第三集，我們先介紹西北園區與境內的東埔山步道。
西北園區即為遊客或登山客均熟悉的塔塔加地區，北邊即聳立台21 號公路旁的東埔山，東側為壯麗的玉山群峰，西側為阿里山山脈，西南側為斜倚台18公路旁的鹿林山。
有郊山易親近卻有高山壯闊視野的東埔山登山步道，為首推塔塔加地區的步道。東埔山海拔2782公尺，步道全長僅800公尺，但高低落差約300公尺坡度較陡，但不一定要登頂，在步道一半的位置即有觀景台可眺望玉山。
詳細內容，請收聽《來爬山》。
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來爬山 準時放送！
本集播出日期：2023.06.04
08:00
中部-大千電台 FM99.1
16:00
北部-寶島新聲 FM98.5
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#國家公園 #玉山國家公園 #塔塔加 #東埔山 #生態廊道 #來爬山
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主持人：江秀真&陳慧諼
主題：東埔山步道
玉山國家公園的第三集，我們先介紹西北園區與境內的東埔山步道。
西北園區即為遊客或登山客均熟悉的塔塔加地區，北邊即聳立台21 號公路旁的東埔山，東側為壯麗的玉山群峰，西側為阿里山山脈，西南側為斜倚台18公路旁的鹿林山。
有郊山易親近卻有高山壯闊視野的東埔山登山步道，為首推塔塔加地區的步道。東埔山海拔2782公尺，步道全長僅800公尺，但高低落差約300公尺坡度較陡，但不一定要登頂，在步道一半的位置即有觀景台可眺望玉山。
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About 來爬山
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來爬山 !
人攏講，台灣是爬山的樂園。
你甘知，台灣三千公尺以上的高山，有兩百六十幾座？
除了最出名的百岳，
你甘知，還有五岳、三尖、一奇？
「我是江秀真，爬山的秀真，有人叫我江ㄟ，嘛有人叫我八千ㄟ。」
「我是陳慧諼，在台灣爬山走跳的慧諼。」…
每禮拜這時陣，在這，為大家主持「來爬山」這個節目，大家相揪，互相牽教，安全爬，健康爬，趣味爬 !
--寶島聯播網新節目「來爬山」！由第一位完成攀登世界七大洲頂峰的台灣女性登山家江秀真，和自由寫作與走讀的文字工作者陳慧諼，即將帶來由兩位所主持的《來爬山》！這樣的組合究竟會迸出什麼樣的火花？神秘的山脈裡蘊藏著那些有趣的故事呢？每周日的早上十點和晚上六點就要邀請您跟《來爬山》的兩位主持人一起來爬山！--
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