來爬山

邀請我們的好朋友-黃靜芬小姐分享紅豆芬的稱號是怎麼來的?

-------------------------------------------------------------------------------------------

一、梅峰下山，回故鄉萬丹，中間還在南投山區繼續當女農

二、紅豆芬的崛起

三、生命中最難忘的一座山

四、跟聽眾分享一句話

詳細內容，請收聽《來爬山》。

--

主持人：江秀真&陳怡如

來賓：黃靜芬(紅豆芬)

主題：黃靜芬專訪-2

【上】靜芬說明離開梅峰的解說員工作的原因，是為了回家鄉幫忙尚在務農的年邁母親減輕負擔，並提到種植紅豆的時程

【中】秀真和怡如好奇靜芬被稱為紅豆芬的由來；靜芬也說明當她回家幫忙農務，面對傳統和現代農業技術、觀念的不同又如何溝通，而她堅持不用農藥的種植原則也終獲消費者的肯定，也提到近期種紅豆的風險

【下】靜芬的紅豆最近取得履歷認證，而她的目標除了希望成立自己的紅豆品牌，更想推廣食農教育及紅豆的各式料理，更感激周遭的朋友的支持和鼓勵，讓她能在堅持自己的理想

本集播出日期：2023.03.26

FB：https://www.facebook.com/taiwanmoutaineering

--

#屏東萬丹 #紅豆 #梅峰 #來爬山

--

來爬山 準時放送！

08:00

中部-大千電台 FM99.1

16:00

北部-寶島新聲 FM98.5

南部-主人電台 FM96.9

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一、梅峰下山，回故鄉萬丹，中間還在南投山區繼續當女農

二、紅豆芬的崛起

三、生命中最難忘的一座山

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來賓：黃靜芬(紅豆芬)

主題：黃靜芬專訪-2

【上】靜芬說明離開梅峰的解說員工作的原因，是為了回家鄉幫忙尚在務農的年邁母親減輕負擔，並提到種植紅豆的時程

【中】秀真和怡如好奇靜芬被稱為紅豆芬的由來；靜芬也說明當她回家幫忙農務，面對傳統和現代農業技術、觀念的不同又如何溝通，而她堅持不用農藥的種植原則也終獲消費者的肯定，也提到近期種紅豆的風險

【下】靜芬的紅豆最近取得履歷認證，而她的目標除了希望成立自己的紅豆品牌，更想推廣食農教育及紅豆的各式料理，更感激周遭的朋友的支持和鼓勵，讓她能在堅持自己的理想

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【中】秀真和怡如好奇靜芬被稱為紅豆芬的由來；靜芬也說明當她回家幫忙農務，面對傳統和現代農業技術、觀念的不同又如何溝通，而她堅持不用農藥的種植原則也終獲消費者的肯定，也提到近期種紅豆的風險

【下】靜芬的紅豆最近取得履歷認證，而她的目標除了希望成立自己的紅豆品牌，更想推廣食農教育及紅豆的各式料理，更感激周遭的朋友的支持和鼓勵，讓她能在堅持自己的理想

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一、靜芬自我介紹

二、生命中的第一座山

三、學校畢業之後，遠離家鄉，去到苗栗的華陶窯的機緣、邂逅過程

四、離開華陶窯，來到梅峰跟我們做同事

五、梅峰的解說員生活，發生許許多多有趣的故事，對生命的影響

詳細內容，請收聽《來爬山》

--

主持人：江秀真&陳怡如

來賓：黃靜芬(紅豆芬)

主題：黃靜芬專訪-1

【上】今日的來賓是目前在屏東萬丹種植紅豆的黃靜芬女士，也是秀真、怡如之前一起在梅峰共事的同事，也和秀真怡如一起爬過山，首先來聊聊靜芬爬北大武山的經驗

【中】靜芬從小在屏東出生成長，非常想到外縣市去闖闖，放棄保送中興大學碩士的機會，到了苗栗的華陶窯工作，又因緣際會到梅峰成為生態解說員

【下】靜芬在梅峰除了解說生態知識，也學習到種植農業的相關知識，對於現在種的紅豆也有助益；秀真也補充可以試著輕鬆爬山，享受登山的獨特浪漫，並跟自己對話

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一、靜芬自我介紹

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三、學校畢業之後，遠離家鄉，去到苗栗的華陶窯的機緣、邂逅過程

四、離開華陶窯，來到梅峰跟我們做同事

五、梅峰的解說員生活，發生許許多多有趣的故事，對生命的影響

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【上】今日的來賓是目前在屏東萬丹種植紅豆的黃靜芬女士，也是秀真、怡如之前一起在梅峰共事的同事，也和秀真怡如一起爬過山，首先來聊聊靜芬爬北大武山的經驗

【中】靜芬從小在屏東出生成長，非常想到外縣市去闖闖，放棄保送中興大學碩士的機會，到了苗栗的華陶窯工作，又因緣際會到梅峰成為生態解說員

【下】靜芬在梅峰除了解說生態知識，也學習到種植農業的相關知識，對於現在種的紅豆也有助益；秀真也補充可以試著輕鬆爬山，享受登山的獨特浪漫，並跟自己對話

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一、靜芬自我介紹

二、生命中的第一座山

三、學校畢業之後，遠離家鄉，去到苗栗的華陶窯的機緣、邂逅過程

四、離開華陶窯，來到梅峰跟我們做同事

五、梅峰的解說員生活，發生許許多多有趣的故事，對生命的影響

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主持人：江秀真&陳怡如

來賓：黃靜芬(紅豆芬)

主題：黃靜芬專訪-1

【上】今日的來賓是目前在屏東萬丹種植紅豆的黃靜芬女士，也是秀真、怡如之前一起在梅峰共事的同事，也和秀真怡如一起爬過山，首先來聊聊靜芬爬北大武山的經驗

【中】靜芬從小在屏東出生成長，非常想到外縣市去闖闖，放棄保送中興大學碩士的機會，到了苗栗的華陶窯工作，又因緣際會到梅峰成為生態解說員

【下】靜芬在梅峰除了解說生態知識，也學習到種植農業的相關知識，對於現在種的紅豆也有助益；秀真也補充可以試著輕鬆爬山，享受登山的獨特浪漫，並跟自己對話

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這集分享台中的大雪山國家森林遊樂區步道群

《來爬山》連續幾個月介紹林務局自然步道，從台灣最南端，屏東往北，採用一種有系統的方式，和聽眾朋友分享爬山相關的經驗、知識和樂趣。

什麼是林務局自然步道呢？

2016年起，林務局回應民間「千里步道」的訴求，把登山健行步道擴大，成為全國步道系統。以五個面向：生活圈、動線、轉運站、接近道路及步道本體，來整建軟硬體及遊程規劃。

山難頻仍，秀真再次強調，倘若迷路，請儘可能往上走，切勿往下走。

-------------------------------------------------------------------------------------------

大雪山國家森林遊樂區步道群 (台中和平)

一、大雪山國家森林遊樂區步道群

大雪山國家森林遊樂區在日治時期為台灣中部地區重要的伐木林場，據說當年此處的大草原風光宛如日本北海道的大雪山景色，因此日本人命名為「大雪山」。從東勢循大雪山林道向上攀升，沿途林相隨著海拔高度變化，逐漸由闊葉林、針闊葉混合林轉變為天然針葉林，由於位處雲霧帶，氣象變化萬千。園區規劃多條步道，隨四季更迭各有其獨特丰采，春夏高山花卉，秋冬變葉景觀；也是觀察星象的最佳地點。

二、步道群

1. 盡享大自然洗禮-森林浴步道：

園區動植物資源豐富多樣，景緻隨四季更迭各有獨特丰采，春季杜鵑，夏季百合、毛地黃等高山花卉，秋冬則是台灣紅榨槭、山漆、楓香、玉山假沙梨等紅葉樹種。

2.乘載過往記憶的古道-木馬道：

位於鞍馬山工作站後方山麓的木馬道全長約3公里，為先民運送砍伐林木之重要道路。循著運材軌道前行，兩旁為天然原始針闊葉林，多座木橋是利用當地倒伏的檜木做為建材，空氣中瀰漫著濃厚的檜木香氣

3.飽覽雲海千變風情-埡口觀景台步道：

林道48K處的停車場後方有條通往埡口觀景台的山徑步道，沿途可見蒼翠挺拔的台灣扁柏、台灣鐵杉等針葉樹林，及碧綠如茵的玉山箭竹景觀。終點的埡口一帶為鞍馬山、小雪山至平台山支稜，海拔約2600公尺，視野廣闊。

4.千年不朽的巨木風采-雪山神木健行步道：

海拔約2580公尺的天池位於小雪山南稜，午後雲霧飄渺時，若隱若現的湖面更添神秘。由天池往神木方向前行，姿態挺拔、枝葉蓊鬱的雪山神木--樹齡1400年紅檜，是非常容易親近的巨木。

三、園區介紹

植物小故事：霧社櫻，遊客服務中心

薔薇科，梅屬，台灣特有種，生長台灣中海拔1000~2100公尺森林。最早在霧社被發現，因此命名。落葉喬木，高可達10公尺。白色小花，4~6朵叢生，花0.5~1公分，花梗長2公分，花冠筒含蜜，花期3~4月，果實熟轉紅，花跟果都是森林鳥類與松鼠重要的食物。

登山小百科：裝備篇-帳篷（2）

詳細內容，請收聽《來爬山》。

內文相關資料出處：健行筆記網站 https://hiking.biji.co/

(台北大縱走活動及陽明山尋寶任務詳情，請見健行筆記網站)

--

主持人：江秀真&陳怡如

主題：林務局自然步道之大雪山國家森林遊樂區步道

【上】秀真首先提醒在山上迷路該如何應對；怡如則協助宣傳健行筆記近期的台北大縱走和陽明山尋寶任務的活動，最後秀真預告本集的主題步道

【中】大雪山森林遊樂區步道群共有四大類：森林浴步道、木馬道、埡口觀景台步道、神木健行步道，都很適合親子共遊，一同觀察自然生態

【下】秀真和怡如介紹步道尋的林相和野生動物，植物小故事則來分享霧社山櫻花，登山小百科繼續說明選擇帳篷的重點

本集播出日期：2023.03.12

FB：https://www.facebook.com/taiwanmoutaineering

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#大雪山森林遊樂區步道 #雪山神木 #霧社山櫻花 #帳篷 #健行筆記 #來爬山

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《來爬山》連續幾個月介紹林務局自然步道，從台灣最南端，屏東往北，採用一種有系統的方式，和聽眾朋友分享爬山相關的經驗、知識和樂趣。

什麼是林務局自然步道呢？

2016年起，林務局回應民間「千里步道」的訴求，把登山健行步道擴大，成為全國步道系統。以五個面向：生活圈、動線、轉運站、接近道路及步道本體，來整建軟硬體及遊程規劃。

山難頻仍，秀真再次強調，倘若迷路，請儘可能往上走，切勿往下走。

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大雪山國家森林遊樂區步道群 (台中和平)

一、大雪山國家森林遊樂區步道群

大雪山國家森林遊樂區在日治時期為台灣中部地區重要的伐木林場，據說當年此處的大草原風光宛如日本北海道的大雪山景色，因此日本人命名為「大雪山」。從東勢循大雪山林道向上攀升，沿途林相隨著海拔高度變化，逐漸由闊葉林、針闊葉混合林轉變為天然針葉林，由於位處雲霧帶，氣象變化萬千。園區規劃多條步道，隨四季更迭各有其獨特丰采，春夏高山花卉，秋冬變葉景觀；也是觀察星象的最佳地點。

二、步道群

1. 盡享大自然洗禮-森林浴步道：

園區動植物資源豐富多樣，景緻隨四季更迭各有獨特丰采，春季杜鵑，夏季百合、毛地黃等高山花卉，秋冬則是台灣紅榨槭、山漆、楓香、玉山假沙梨等紅葉樹種。

2.乘載過往記憶的古道-木馬道：

位於鞍馬山工作站後方山麓的木馬道全長約3公里，為先民運送砍伐林木之重要道路。循著運材軌道前行，兩旁為天然原始針闊葉林，多座木橋是利用當地倒伏的檜木做為建材，空氣中瀰漫著濃厚的檜木香氣

3.飽覽雲海千變風情-埡口觀景台步道：

林道48K處的停車場後方有條通往埡口觀景台的山徑步道，沿途可見蒼翠挺拔的台灣扁柏、台灣鐵杉等針葉樹林，及碧綠如茵的玉山箭竹景觀。終點的埡口一帶為鞍馬山、小雪山至平台山支稜，海拔約2600公尺，視野廣闊。

4.千年不朽的巨木風采-雪山神木健行步道：

海拔約2580公尺的天池位於小雪山南稜，午後雲霧飄渺時，若隱若現的湖面更添神秘。由天池往神木方向前行，姿態挺拔、枝葉蓊鬱的雪山神木--樹齡1400年紅檜，是非常容易親近的巨木。

三、園區介紹

植物小故事：霧社櫻，遊客服務中心

薔薇科，梅屬，台灣特有種，生長台灣中海拔1000~2100公尺森林。最早在霧社被發現，因此命名。落葉喬木，高可達10公尺。白色小花，4~6朵叢生，花0.5~1公分，花梗長2公分，花冠筒含蜜，花期3~4月，果實熟轉紅，花跟果都是森林鳥類與松鼠重要的食物。

登山小百科：裝備篇-帳篷（2）

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內文相關資料出處：健行筆記網站 https://hiking.biji.co/

(台北大縱走活動及陽明山尋寶任務詳情，請見健行筆記網站)

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主題：林務局自然步道之大雪山國家森林遊樂區步道

【上】秀真首先提醒在山上迷路該如何應對；怡如則協助宣傳健行筆記近期的台北大縱走和陽明山尋寶任務的活動，最後秀真預告本集的主題步道

【中】大雪山森林遊樂區步道群共有四大類：森林浴步道、木馬道、埡口觀景台步道、神木健行步道，都很適合親子共遊，一同觀察自然生態

【下】秀真和怡如介紹步道尋的林相和野生動物，植物小故事則來分享霧社山櫻花，登山小百科繼續說明選擇帳篷的重點

本集播出日期：2023.03.12

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#大雪山森林遊樂區步道 #雪山神木 #霧社山櫻花 #帳篷 #健行筆記 #來爬山

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08:00

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16:00

北部-寶島新聲 FM98.5

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這集分享台中的大雪山國家森林遊樂區步道群

《來爬山》連續幾個月介紹林務局自然步道，從台灣最南端，屏東往北，採用一種有系統的方式，和聽眾朋友分享爬山相關的經驗、知識和樂趣。

什麼是林務局自然步道呢？

2016年起，林務局回應民間「千里步道」的訴求，把登山健行步道擴大，成為全國步道系統。以五個面向：生活圈、動線、轉運站、接近道路及步道本體，來整建軟硬體及遊程規劃。

山難頻仍，秀真再次強調，倘若迷路，請儘可能往上走，切勿往下走。

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大雪山國家森林遊樂區步道群 (台中和平)

一、大雪山國家森林遊樂區步道群

大雪山國家森林遊樂區在日治時期為台灣中部地區重要的伐木林場，據說當年此處的大草原風光宛如日本北海道的大雪山景色，因此日本人命名為「大雪山」。從東勢循大雪山林道向上攀升，沿途林相隨著海拔高度變化，逐漸由闊葉林、針闊葉混合林轉變為天然針葉林，由於位處雲霧帶，氣象變化萬千。園區規劃多條步道，隨四季更迭各有其獨特丰采，春夏高山花卉，秋冬變葉景觀；也是觀察星象的最佳地點。

二、步道群

1. 盡享大自然洗禮-森林浴步道：

園區動植物資源豐富多樣，景緻隨四季更迭各有獨特丰采，春季杜鵑，夏季百合、毛地黃等高山花卉，秋冬則是台灣紅榨槭、山漆、楓香、玉山假沙梨等紅葉樹種。

2.乘載過往記憶的古道-木馬道：

位於鞍馬山工作站後方山麓的木馬道全長約3公里，為先民運送砍伐林木之重要道路。循著運材軌道前行，兩旁為天然原始針闊葉林，多座木橋是利用當地倒伏的檜木做為建材，空氣中瀰漫著濃厚的檜木香氣

3.飽覽雲海千變風情-埡口觀景台步道：

林道48K處的停車場後方有條通往埡口觀景台的山徑步道，沿途可見蒼翠挺拔的台灣扁柏、台灣鐵杉等針葉樹林，及碧綠如茵的玉山箭竹景觀。終點的埡口一帶為鞍馬山、小雪山至平台山支稜，海拔約2600公尺，視野廣闊。

4.千年不朽的巨木風采-雪山神木健行步道：

海拔約2580公尺的天池位於小雪山南稜，午後雲霧飄渺時，若隱若現的湖面更添神秘。由天池往神木方向前行，姿態挺拔、枝葉蓊鬱的雪山神木--樹齡1400年紅檜，是非常容易親近的巨木。

三、園區介紹

植物小故事：霧社櫻，遊客服務中心

薔薇科，梅屬，台灣特有種，生長台灣中海拔1000~2100公尺森林。最早在霧社被發現，因此命名。落葉喬木，高可達10公尺。白色小花，4~6朵叢生，花0.5~1公分，花梗長2公分，花冠筒含蜜，花期3~4月，果實熟轉紅，花跟果都是森林鳥類與松鼠重要的食物。

登山小百科：裝備篇-帳篷（2）

詳細內容，請收聽《來爬山》。

內文相關資料出處：健行筆記網站 https://hiking.biji.co/

(台北大縱走活動及陽明山尋寶任務詳情，請見健行筆記網站)

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主持人：江秀真&陳怡如

主題：林務局自然步道之大雪山國家森林遊樂區步道

【上】秀真首先提醒在山上迷路該如何應對；怡如則協助宣傳健行筆記近期的台北大縱走和陽明山尋寶任務的活動，最後秀真預告本集的主題步道

【中】大雪山森林遊樂區步道群共有四大類：森林浴步道、木馬道、埡口觀景台步道、神木健行步道，都很適合親子共遊，一同觀察自然生態

【下】秀真和怡如介紹步道尋的林相和野生動物，植物小故事則來分享霧社山櫻花，登山小百科繼續說明選擇帳篷的重點

本集播出日期：2023.03.12

FB：https://www.facebook.com/taiwanmoutaineering

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#大雪山森林遊樂區步道 #雪山神木 #霧社山櫻花 #帳篷 #健行筆記 #來爬山

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來爬山 準時放送！

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第102集，這集分享台中的德芙蘭步道

《來爬山》連續幾個月介紹林務局自然步道，從台灣最南端，屏東往北，採用一種有系統的方式，和聽眾朋友分享爬山相關的經驗、知識和樂趣。

山難頻仍，秀真再次強調，倘若迷路，請儘可能往上走，切勿往下走。

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德芙蘭步道 (台中和平)

一、前言：二二八連假的山難事故(北大武山)

二、德芙蘭生態步道vs.德芙蘭步道

北極四集更往前，講的是林務局的自然步道，走到台中，一連講了七座大名鼎鼎的谷關七雄，連接東卯山登山步道的東南面是德芙蘭步道，而繼續往東的環狀步道就是德芙蘭生態步道。

(一)、介紹：

1.生態步道位於博愛村松鶴德芙蘭部落後山附近，環狀步道，一圈約3公里，步行約2小時，海拔高度680~920公尺。往谷關的台三線，直行過東豐大橋右轉接台8縣，到29.15公里的松鶴橋處左轉，這個路口沒有明顯指標，有公車亭可辨識，循產業道路前行約500公尺，抵達登山口附近停車場。步道為之字形緩緩上升，沿路有木橋、兩座吊橋，以及電塔，最高點是涼亭，雖然沒有很好的展望，但整條路緩坡向上，原始步道、石階與木階，適合輕鬆散步路線。古意的吊橋，可以觀察溪流沖刷切割的地貌。

步道大部分路段為台電保線道路，沿著東卯山東南面大崩壁裙裾修建，東臨大甲溪；沿途可見陡峭的大岩壁及散落的大、小落岩塊，步道上偶有大石堆疊，得手腳並用攀爬而上；而就地取材的石階，古意盎然。

步道沿途可見大葉楠、櫸木及茄苳巨木，還有粗壯的爬藤植物，是步道最大的特色。

2.生態步道1.8K的叉路口，路標寫著往谷關大道院與東卯山，從這裡開始就是德芙蘭步道0K起點，可以縱走到東卯山的三叉口(4K位置)，可以繼續走東卯山步道，往山頂前進；或是走回與東卯山步道登山口是4.5K，接上產業道路回到谷關大道院，這段也被叫做東德縱走。但是很可惜，林務局公告，2023/1/31~5/31德芙蘭步道3號吊橋封閉，所以往東卯山方向只能走到3號吊橋前。

(二)、特色景觀

1.大樹巨木、爬藤尋垂：暖溫帶闊葉林，林蔭遮天，有幾株兩人環抱大樹，爬藤植物茂盛，血藤的莖幹如大腿粗壯。

2.登高展望、群山環繞：標高950公尺的輸配電鐵塔展望非常好，從東北方順時鐘往西南方向，依序是小劍山(金字塔形狀)、太木山、白狗大山(山形壯闊)、馬崙山(山容圓渾)、加保台山、基隆山(尖銳嶙峋)、八仙山，大甲溪對岸的唐麻丹山(如出家人的帽子)、阿冷山(雙峰並列)、白毛山(山頂崩塌)。登頂可近觀東卯山南面壯觀的大岩壁。

3.陡峭山壁：位於東卯山東南方約2公里，屬雪山山脈大雪山支脈的範圍，因造山運動隆起，以及大甲溪溪水長年切割，早成山壁非常陡峭。

(三)、松鶴部落林場巷

座落於大甲溪畔的松鶴部落早年為泰雅族原住民部落，當地稱其為「德芙蘭」，有水源豐沛、土地肥沃，適合人類居住的地方之涵意，日治時期，日本人將其更名為「久良栖」社，據說此名乃音譯自開山頭目的名字「Kurasu-Watan」（古拉斯）而來，光復後，因本地植有許多台灣二葉松及台灣五葉松，且有成群白鷺鷥停佇於大甲溪岸覓食，而取名為「松鶴」。日治時期，松鶴部落因鄰近八仙山林場，且為運送木材之重要車站據點，因此隨著林業發展，陸續有閩南、客家、外省籍等族群遷入，造成當地曾為盛極一時的山城。今日僅從遺留下的檜木車站建築及檜木宿舍追憶當年繁華熱鬧景象。

三、植物小故事 : 血藤

1.血藤為豆科血藤屬，多年生常綠蔓性木質大藤本植物。莖具攀緣性，莖蔓延長達 20 公尺以上，木質，多分枝，莖飽含水分，切開之後汁液氧化呈鮮紅色或淡紅色，因此才有血藤的之名。

2.傳統魯凱族婚禮以女性為重心，盪鞦韆是貴族頭目婚禮專屬的儀式，盪鞦韆用的藤類就是血藤，可知莖的強韌。

3.果實是超大型的豆莢，長約50公分，內含黑色種子，稱為血藤子，也有人戲稱圍棋用的棋子，質地堅硬，早期的小孩子會拿種子在地上摩擦生熱，拿來捉弄別人，俗稱電火子。

4.葉子是三出複葉，頂小葉長橢圓形，長12-15公分，寬6-7公分，葉背有褐色絨毛。

5.總狀花序，花序長可達40公分，花長在葉腋，深紫色蝶形花， 3-4月開花，像紫紅色的風鈴一串串掛在樹上，整朵花大約5公分，有乳黃色的花冠，紫紅色的花瓣，這麼大的花朵，以前學者推測可能是蝙蝠或鳥類幫忙授粉，結果2018年日本學者研究發現，哺乳動物也可以授粉，在日本是獼猴跟貂，沖繩是琉球狐蝠，臺灣是松鼠。我們自己猜測，可能還有俗稱錢鼠的鼩鼱，身體細小，有長鼻子的樣子，但是不是老鼠。

四、登山小百科：裝備篇-帳篷（1）

詳細內容，請收聽《來爬山》。

內文相關資料出處：健行筆記網站 https://hiking.biji.co/

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主持人：江秀真&陳怡如

主題：林務局自然步道之德芙蘭步道

【上】先提醒今天要講的步道是德芙蘭步道，接著因應近期的山難事件，秀真和怡如說明北大武山經常出事的原因

【中】德芙蘭步道的基本資訊，以及名稱的演變由來，兩人都認為是適合親子共遊、觀察大自然的步道

【下】秀真和怡如介紹步道附近的藤蔓植物-血藤，及其種子和用處；登山小百科則大略介紹帳篷的結構和種類

本集播出日期：2023.03.06

FB：https://www.facebook.com/taiwanmoutaineering

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#德芙蘭步道 #松鶴部落 #久良栖社 #血藤 #帳篷 #來爬山

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來爬山 準時放送！

08:00

中部-大千電台 FM99.1

16:00

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