來爬山

介紹林務局自然步道。

本集來到「美濃雙溪樹木園步道」。

2016年起，林務局回應民間「千里步道」的訴求，把登山健行步道擴大，成為全國步道系統。以五個向度 : 生活圈、動線、轉運站、接近道路及步道本體，來整建軟硬體及遊程規劃。

林務局目前已規畫國家步道系統及區域步道系統，並已整建能高越嶺道、浸水營古道、北大武山步道、嘉明湖國家步道等約154條步道。很多聽眾朋友大概已經親歷。

起心動念的聽眾朋友，不妨查詢林務局「台灣山林悠遊網」（目前有131條步道），確認步道路況、管制情形、所需攜帶之裝備，並參考各步道之難度分級，衡量自身體能狀況、妥善規劃行程及攜帶足夠裝備、糧食，並應攜帶全球衛星定位系統（GPS）及通訊裝備如：衛星電話、手機、無線電或有衛星定位功能之裝備如：個人定位追蹤器(PLB)等，搭配足夠使用之電池，以保障通訊暢通。

「美濃雙溪樹木園」位於美濃東北隅廣林里，鄰近黃蝶翠谷，是美濃溪上游，雙溪匯流包圍而得名。 1935年日本人在此設立的「竹頭角熱帶樹木園」，面積7.56公頃，引進、搜集並培育熱帶珍貴或具經濟價值的樹種。戰後因鮮少進行補植，人為干擾較少，除原本的熱帶樹種自行更新，部分臺灣次生樹種逐漸進入。步道的盡頭是最高點的觀景平台，步道設施及指標完善，是值得一走的森林之旅。

黃蝶翠谷是台灣重要的鳥類棲地之一，黃蝶奇景是在日治時期人工造林的意外收穫，日本人在雙溪種植治療瘧疾的奎寧樹，和製作鐵道枕木與槍托的鐵刀木，引來幼蟲喜食鐵刀木樹葉的黃蝶，加上封閉型溪谷地形與適宜的氣候，大批的黃蝶在此地產卵繁衍，每年七月的大發生期，滿山滿谷盡是黃蝶飛舞。

講到美濃，對我這個年紀的人，上個世紀八十年代，唸大學或畢業後在外租屋，文藝美少女兼波西米亞風格，佈置房間有三寶 : 榻榻米、大紙燈和美濃油紙傘。是的，和茶藝館同一路數。油紙傘是美濃出名的手工藝品，據說起源廣東原鄉，早期紙傘廠都以「廣」字命名，如廣華興、廣振興、廣德興等等。全盛時期有二十幾家，與菸葉、稻米為美濃三大名物。

來到美濃，推荐必去「鍾理和文學紀念館」。戰後台灣文壇，南北二鍾，北鍾肇政，南鍾理和，都是客家人。鍾理和的人生，有三情 : 愛情（與同姓的鍾台妹私奔中國）、苦情（二戰時，台灣人在中國的兩難、大時代的故事。）、熱情（貧病交加，依然寫作不輟，被稱「倒在血泊中的筆耕者」。）

「鍾理和文學紀念館」成立於1983年，是台灣第一座民間自籌自設的文學紀念館，位於美濃區尖山山麓，黃蝶翠谷與朝元寺入口附近，是鍾理和戰後自中國返台後，最後十年的居所。佔地500坪，館後是笠山，前後都由樹林果木。朱宥勳《他們沒在寫小說的時候––戒嚴台灣小說家群像》寫道 :……這是第一個本省籍作家的紀念館，但是在鍾肇政等人的構想裡，它的功能不僅僅是紀念鍾理和一人而已，它更是台灣文學的重要堡壘 : 一個收集、典藏、研究台灣作家文物的館舍。在那個還沒有「台灣文學館」的年代，它就是民間版的台灣文學館。從中，我們可以看到「鍾理和」這個名字，在本省籍作家心目中的分量和意義。不管是之後標舉「鄉土文學」的年代，還是「台灣文學」終於能躍上檯面的年代，「鍾理和」都是一個最有號召力，最能體現台灣作家所面對過的困境、所付出的努力的象徵。

〈登山小百科〉：裝備篇之襪子、綁腿

詳細內容，請收聽《來爬山》。

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主持人：江秀真&胡慧玲

主題：林務局自然步道之美濃雙溪樹木園

【上】介紹美濃雙溪樹木園步道中特殊物種植物，還有黃蝶翠谷名稱的由來及蝴蝶的品種有哪些

【中】秀真介紹樹木園步道的基本資料，慧玲則介紹美濃的三大手工藝品和鍾理和文學紀念館

【下】秀真和慧玲先聊客家經典美食，之後秀真來說明如何挑選登山鞋、登山襪，以及綁腿的作用

本集播出日期：2022.02.27

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#林務局自然步道 #美濃 #雙溪樹木園 #黃蝶翠谷 #鍾理和 #來爬山

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介紹林務局自然步道。

本集來到「美濃靈山登山步道」。

2016年起，林務局回應民間「千里步道」的訴求，把登山健行步道擴大，成為全國步道系統。以五個向度 : 生活圈、動線、轉運站、接近道路及步道本體，來整建軟硬體及遊程規劃。

林務局目前已規畫國家步道系統及區域步道系統，並已整建能高越嶺道、浸水營古道、北大武山步道、嘉明湖國家步道等約154條步道。很多聽眾朋友大概已經親歷。

起心動念的聽眾朋友，不妨查詢林務局「台灣山林悠遊網」（目前有131條步道），確認步道路況、管制情形、所需攜帶之裝備，並參考各步道之難度分級，衡量自身體能狀況、妥善規劃行程及攜帶足夠裝備、糧食，並應攜帶全球衛星定位系統（GPS）及通訊裝備如：衛星電話、手機、無線電或有衛星定位功能之裝備如：個人定位追蹤器(PLB)等，搭配足夠使用之電池，以保障通訊暢通。

好朋友是美濃人，這幾年我們常去美濃小旅行。C輕描淡寫、實則掩不住驕傲說，我們不說我們是高雄人或客家人，我們直接說美濃人。哇。我稍稍想了一下，林麥克也常常直接自稱安平人（而不是台南人），R直接自稱鹿港人（而不是彰化人），S自稱北港人（而不是雲林人）……

美濃是台灣客家人數最多的地區。文風鼎盛。自清獲准參與科舉考試後，當地出了數十名進士舉人。戰後至今，美濃博士有三位數。和另一個客家鎮––花蓮縣鳳林，花開並蒂，俗語說 :「鳳林出校長，美濃出博士。」

美濃靈山屬月光山系，玉山山脈尾稜。山勢如大冠鷲，在高雄市旗山、美濃交界處，靈山山麓下的村庄，正是三百年前美濃開庄的發源地。靈山稜線步道可一路通至小百岳旗尾山，是岳界出名的「旗靈縱走」，有許多拉繩攀岩路段，風景優美，挑戰性也高。

講到旗山，不能不講香蕉史，講轟動一時的「金碗案」。小時候，旗山香蕉銷日，名聞遐邇。如果說起「台灣錢淹腳目」，我腦海深深刻著旗山蕉業。1960年代，台蕉銷日本，風生水起，一度佔日本90%市場，一年賺進外匯六千萬美元。台蕉銷日傳奇的幕後靈魂人物，是「高雄青果運銷合作社」理事長吳振瑞。1969年三月，高雄縣檢方起訴吳瑞振等人，贈送金盤金碗，涉嫌貪污背信圖利等罪。印象中，報紙日日連篇連牘，灑狗血似，一夕之間，吳振瑞從「蕉神」被打成「蕉蟲」，判刑下獄。事過多年，才知是當年「太子派」蔣經國派和「夫人派」蔣宋美齡派，兩派人為了接班，你爭我奪，而製造出來的世紀冤案。蔣家奪權，賠葬了台灣蕉業。台蕉銷日，從此一蹶不振。吳瑞振的世紀冤案，一直等到三十年後，1989年李登輝總統指示，中華民國政府將沒收的金碗金盤，還給吳振瑞，並私下道歉和解。聽眾朋友若對這段歷史有興趣，推荐李旺台所著、2018年獲「第四屆台灣歷史小說獎」、2020年出版的《蕉王吳振瑞》。

本集還介紹旗山武德殿和聖若瑟教堂。後者的繁複工藝和精緻典雅，榮獲 2001年於文建會舉辦台灣歷史建築百景，高雄縣的榜首及全臺第21名。

〈登山小百科〉：裝備篇之登山鞋、健行鞋。

詳細內容，請收聽《來爬山》。

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主持人：江秀真&胡慧玲

主題：林務局自然步道之美濃靈山登山步道

【上】秀真先大略介紹美濃靈山步道的地理位置，而慧玲則聯想到旗山過去外銷香蕉的輝煌歷史，以及一件相關的歷史事件

【中】秀真接續介紹美濃靈山步道的交通方式及動植物，還有旗山著名的古蹟-武德殿和聖若瑟教堂；慧玲則來說明美濃的地名由來

【下】鑒於近期山難事件頻傳，秀真特別來說明造成山難的許多原因，以及登山前須注意的事項；最後來說明不同的登山鞋的功能作用

本集播出日期：2022.02.20

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介紹林務局自然步道。

本集來到「美濃靈山登山步道」。

2016年起，林務局回應民間「千里步道」的訴求，把登山健行步道擴大，成為全國步道系統。以五個向度 : 生活圈、動線、轉運站、接近道路及步道本體，來整建軟硬體及遊程規劃。

林務局目前已規畫國家步道系統及區域步道系統，並已整建能高越嶺道、浸水營古道、北大武山步道、嘉明湖國家步道等約154條步道。很多聽眾朋友大概已經親歷。

起心動念的聽眾朋友，不妨查詢林務局「台灣山林悠遊網」（目前有131條步道），確認步道路況、管制情形、所需攜帶之裝備，並參考各步道之難度分級，衡量自身體能狀況、妥善規劃行程及攜帶足夠裝備、糧食，並應攜帶全球衛星定位系統（GPS）及通訊裝備如：衛星電話、手機、無線電或有衛星定位功能之裝備如：個人定位追蹤器(PLB)等，搭配足夠使用之電池，以保障通訊暢通。

好朋友是美濃人，這幾年我們常去美濃小旅行。C輕描淡寫、實則掩不住驕傲說，我們不說我們是高雄人或客家人，我們直接說美濃人。哇。我稍稍想了一下，林麥克也常常直接自稱安平人（而不是台南人），R直接自稱鹿港人（而不是彰化人），S自稱北港人（而不是雲林人）……

美濃是台灣客家人數最多的地區。文風鼎盛。自清獲准參與科舉考試後，當地出了數十名進士舉人。戰後至今，美濃博士有三位數。和另一個客家鎮––花蓮縣鳳林，花開並蒂，俗語說 :「鳳林出校長，美濃出博士。」

美濃靈山屬月光山系，玉山山脈尾稜。山勢如大冠鷲，在高雄市旗山、美濃交界處，靈山山麓下的村庄，正是三百年前美濃開庄的發源地。靈山稜線步道可一路通至小百岳旗尾山，是岳界出名的「旗靈縱走」，有許多拉繩攀岩路段，風景優美，挑戰性也高。

講到旗山，不能不講香蕉史，講轟動一時的「金碗案」。小時候，旗山香蕉銷日，名聞遐邇。如果說起「台灣錢淹腳目」，我腦海深深刻著旗山蕉業。1960年代，台蕉銷日本，風生水起，一度佔日本90%市場，一年賺進外匯六千萬美元。台蕉銷日傳奇的幕後靈魂人物，是「高雄青果運銷合作社」理事長吳振瑞。1969年三月，高雄縣檢方起訴吳瑞振等人，贈送金盤金碗，涉嫌貪污背信圖利等罪。印象中，報紙日日連篇連牘，灑狗血似，一夕之間，吳振瑞從「蕉神」被打成「蕉蟲」，判刑下獄。事過多年，才知是當年「太子派」蔣經國派和「夫人派」蔣宋美齡派，兩派人為了接班，你爭我奪，而製造出來的世紀冤案。蔣家奪權，賠葬了台灣蕉業。台蕉銷日，從此一蹶不振。吳瑞振的世紀冤案，一直等到三十年後，1989年李登輝總統指示，中華民國政府將沒收的金碗金盤，還給吳振瑞，並私下道歉和解。聽眾朋友若對這段歷史有興趣，推荐李旺台所著、2018年獲「第四屆台灣歷史小說獎」、2020年出版的《蕉王吳振瑞》。

本集還介紹旗山武德殿和聖若瑟教堂。後者的繁複工藝和精緻典雅，榮獲 2001年於文建會舉辦台灣歷史建築百景，高雄縣的榜首及全臺第21名。

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主題：林務局自然步道之美濃靈山登山步道

【上】秀真先大略介紹美濃靈山步道的地理位置，而慧玲則聯想到旗山過去外銷香蕉的輝煌歷史，以及一件相關的歷史事件

【中】秀真接續介紹美濃靈山步道的交通方式及動植物，還有旗山著名的古蹟-武德殿和聖若瑟教堂；慧玲則來說明美濃的地名由來

【下】鑒於近期山難事件頻傳，秀真特別來說明造成山難的許多原因，以及登山前須注意的事項；最後來說明不同的登山鞋的功能作用

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林務局目前已規畫國家步道系統及區域步道系統，並已整建能高越嶺道、浸水營古道、北大武山步道、嘉明湖國家步道等約154條步道。很多聽眾朋友大概已經親歷。

起心動念的聽眾朋友，不妨查詢林務局「台灣山林悠遊網」（目前有131條步道），確認步道路況、管制情形、所需攜帶之裝備，並參考各步道之難度分級，衡量自身體能狀況、妥善規劃行程及攜帶足夠裝備、糧食，並應攜帶全球衛星定位系統（GPS）及通訊裝備如：衛星電話、手機、無線電或有衛星定位功能之裝備如：個人定位追蹤器(PLB)等，搭配足夠使用之電池，以保障通訊暢通。

好朋友是美濃人，這幾年我們常去美濃小旅行。C輕描淡寫、實則掩不住驕傲說，我們不說我們是高雄人或客家人，我們直接說美濃人。哇。我稍稍想了一下，林麥克也常常直接自稱安平人（而不是台南人），R直接自稱鹿港人（而不是彰化人），S自稱北港人（而不是雲林人）……

美濃是台灣客家人數最多的地區。文風鼎盛。自清獲准參與科舉考試後，當地出了數十名進士舉人。戰後至今，美濃博士有三位數。和另一個客家鎮––花蓮縣鳳林，花開並蒂，俗語說 :「鳳林出校長，美濃出博士。」

美濃靈山屬月光山系，玉山山脈尾稜。山勢如大冠鷲，在高雄市旗山、美濃交界處，靈山山麓下的村庄，正是三百年前美濃開庄的發源地。靈山稜線步道可一路通至小百岳旗尾山，是岳界出名的「旗靈縱走」，有許多拉繩攀岩路段，風景優美，挑戰性也高。

講到旗山，不能不講香蕉史，講轟動一時的「金碗案」。小時候，旗山香蕉銷日，名聞遐邇。如果說起「台灣錢淹腳目」，我腦海深深刻著旗山蕉業。1960年代，台蕉銷日本，風生水起，一度佔日本90%市場，一年賺進外匯六千萬美元。台蕉銷日傳奇的幕後靈魂人物，是「高雄青果運銷合作社」理事長吳振瑞。1969年三月，高雄縣檢方起訴吳瑞振等人，贈送金盤金碗，涉嫌貪污背信圖利等罪。印象中，報紙日日連篇連牘，灑狗血似，一夕之間，吳振瑞從「蕉神」被打成「蕉蟲」，判刑下獄。事過多年，才知是當年「太子派」蔣經國派和「夫人派」蔣宋美齡派，兩派人為了接班，你爭我奪，而製造出來的世紀冤案。蔣家奪權，賠葬了台灣蕉業。台蕉銷日，從此一蹶不振。吳瑞振的世紀冤案，一直等到三十年後，1989年李登輝總統指示，中華民國政府將沒收的金碗金盤，還給吳振瑞，並私下道歉和解。聽眾朋友若對這段歷史有興趣，推荐李旺台所著、2018年獲「第四屆台灣歷史小說獎」、2020年出版的《蕉王吳振瑞》。

本集還介紹旗山武德殿和聖若瑟教堂。後者的繁複工藝和精緻典雅，榮獲 2001年於文建會舉辦台灣歷史建築百景，高雄縣的榜首及全臺第21名。

〈登山小百科〉：裝備篇之登山鞋、健行鞋。

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【上】秀真先大略介紹美濃靈山步道的地理位置，而慧玲則聯想到旗山過去外銷香蕉的輝煌歷史，以及一件相關的歷史事件

【中】秀真接續介紹美濃靈山步道的交通方式及動植物，還有旗山著名的古蹟-武德殿和聖若瑟教堂；慧玲則來說明美濃的地名由來

【下】鑒於近期山難事件頻傳，秀真特別來說明造成山難的許多原因，以及登山前須注意的事項；最後來說明不同的登山鞋的功能作用

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本集介紹「尾寮山步道」。

2016年起，林務局回應民間「千里步道」的訴求，把登山健行步道擴大，成為全國步道系統。以五個向度 : 生活圈、動線、轉運站、接近道路及步道本體，來整建軟硬體及遊程規劃。

林務局目前已規畫國家步道系統及區域步道系統，並已整建能高越嶺道、浸水營古道、北大武山步道、嘉明湖國家步道等約154條步道。相信很多聽眾朋友已經親歷。

起心動念的聽眾朋友，可以查詢林務局「台灣山林悠遊網」（目前有131條步道），確認步道路況、管制情形、所需攜帶之裝備，並參考各步道之難度分級，衡量自身體能狀況、妥善規劃行程及攜帶足夠裝備、糧食，並應攜帶全球衛星定位系統（GPS）及通訊裝備如：衛星電話、手機、無線電或有衛星定位功能之裝備如：個人定位追蹤器(PLB)等，搭配足夠使用之電池，以保障通訊暢通。

尾寮山位在屏東三地門及高雄茂林交界。所謂「尾寮」，是清國來台撫墾制度的遺風。漢人來台之前，台灣島是南島語族生居住的所在。有清之後，原漢互爭生存空間，清設立隘勇線。此處是隘勇線防守最後端，所以稱之為「尾寮」。台灣的地名和山名，與歷史密不可分，聽眾朋友不妨張望自己的故鄉，是否也有撫墾制度的痕跡。

尾寮山海拔1,427公尺，台灣小百岳編號73，步道前半段為產業道路，之字形緩坡向上，四、五月油桐花開，六月相思樹開花。後半段步道是較原始之登山山徑，是低海拔闊葉林、刺竹及麻竹。後段路徑長、坡度陡，偶有需拉繩攀登地形，在小百岳中是挑戰級路線。

尾寮山步道也有瀑布，名字很多，稱大津瀑布或阿烏瀑布、尾寮瀑布、新豐瀑布。有瀑布即有仙氣、靈氣。沿途綠林成蔭，適合健行。瀑布高約20公尺，共分五層，一般遊客僅至第二層主瀑布，第三至五層瀑布位在深林中，山客少至。

〈登山小百科〉––裝備篇之鞋襪

三十年前我開始隨「一台一中登山隊」爬郊山。那時候，好窮好窮。出門爬山，都是穿最舊，耐髒耐磨的衣褲。爬雪山時，得向友人借裝備。禦寒衣物不夠，其實那次差點失溫。三十年後，錢比較不是問題。問題是，戶外裝備日新月異，琳瑯滿目，選擇困難。

請聽秀真解答我們的選擇困難。

詳細內容，請收聽《來爬山》。

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主題：林務局自然步道之尾寮山步道

【上】尾寮山地名的由來和步道的基本資料、沿途的動植物介紹，秀真還特別說明酸皮栗的特性和功用

【中】秀真說明尾寮山的地形地貌，以及步道的觀景台位置，並提醒聽眾登山時應有的「無痕山林」--環境清潔衛生的觀念

【下】接續說明「無痕山林」的觀念，秀貞也接著提醒登山時須注意的安全事項。登山小百科的裝備篇則說明如何挑選登山鞋襪，鞋子一定要試穿喔

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本集介紹「尾寮山步道」。

2016年起，林務局回應民間「千里步道」的訴求，把登山健行步道擴大，成為全國步道系統。以五個向度 : 生活圈、動線、轉運站、接近道路及步道本體，來整建軟硬體及遊程規劃。

林務局目前已規畫國家步道系統及區域步道系統，並已整建能高越嶺道、浸水營古道、北大武山步道、嘉明湖國家步道等約154條步道。相信很多聽眾朋友已經親歷。

起心動念的聽眾朋友，可以查詢林務局「台灣山林悠遊網」（目前有131條步道），確認步道路況、管制情形、所需攜帶之裝備，並參考各步道之難度分級，衡量自身體能狀況、妥善規劃行程及攜帶足夠裝備、糧食，並應攜帶全球衛星定位系統（GPS）及通訊裝備如：衛星電話、手機、無線電或有衛星定位功能之裝備如：個人定位追蹤器(PLB)等，搭配足夠使用之電池，以保障通訊暢通。

尾寮山位在屏東三地門及高雄茂林交界。所謂「尾寮」，是清國來台撫墾制度的遺風。漢人來台之前，台灣島是南島語族生居住的所在。有清之後，原漢互爭生存空間，清設立隘勇線。此處是隘勇線防守最後端，所以稱之為「尾寮」。台灣的地名和山名，與歷史密不可分，聽眾朋友不妨張望自己的故鄉，是否也有撫墾制度的痕跡。

尾寮山海拔1,427公尺，台灣小百岳編號73，步道前半段為產業道路，之字形緩坡向上，四、五月油桐花開，六月相思樹開花。後半段步道是較原始之登山山徑，是低海拔闊葉林、刺竹及麻竹。後段路徑長、坡度陡，偶有需拉繩攀登地形，在小百岳中是挑戰級路線。

尾寮山步道也有瀑布，名字很多，稱大津瀑布或阿烏瀑布、尾寮瀑布、新豐瀑布。有瀑布即有仙氣、靈氣。沿途綠林成蔭，適合健行。瀑布高約20公尺，共分五層，一般遊客僅至第二層主瀑布，第三至五層瀑布位在深林中，山客少至。

〈登山小百科〉––裝備篇之鞋襪

三十年前我開始隨「一台一中登山隊」爬郊山。那時候，好窮好窮。出門爬山，都是穿最舊，耐髒耐磨的衣褲。爬雪山時，得向友人借裝備。禦寒衣物不夠，其實那次差點失溫。三十年後，錢比較不是問題。問題是，戶外裝備日新月異，琳瑯滿目，選擇困難。

請聽秀真解答我們的選擇困難。

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主題：林務局自然步道之尾寮山步道

【上】尾寮山地名的由來和步道的基本資料、沿途的動植物介紹，秀真還特別說明酸皮栗的特性和功用

【中】秀真說明尾寮山的地形地貌，以及步道的觀景台位置，並提醒聽眾登山時應有的「無痕山林」--環境清潔衛生的觀念

【下】接續說明「無痕山林」的觀念，秀貞也接著提醒登山時須注意的安全事項。登山小百科的裝備篇則說明如何挑選登山鞋襪，鞋子一定要試穿喔

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#林務局自然步道 #尾寮山 #屏東三地門 #高雄茂林 #登山鞋 #登山襪 #來爬山

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來爬山 準時放送！

08:00

中部-大千電台 FM99.1

16:00

北部-寶島新聲 FM98.5

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錯過不擔心，podcast讓你隨選重聽！

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介紹林務局自然步道，

本集介紹「尾寮山步道」。

2016年起，林務局回應民間「千里步道」的訴求，把登山健行步道擴大，成為全國步道系統。以五個向度 : 生活圈、動線、轉運站、接近道路及步道本體，來整建軟硬體及遊程規劃。

林務局目前已規畫國家步道系統及區域步道系統，並已整建能高越嶺道、浸水營古道、北大武山步道、嘉明湖國家步道等約154條步道。相信很多聽眾朋友已經親歷。

起心動念的聽眾朋友，可以查詢林務局「台灣山林悠遊網」（目前有131條步道），確認步道路況、管制情形、所需攜帶之裝備，並參考各步道之難度分級，衡量自身體能狀況、妥善規劃行程及攜帶足夠裝備、糧食，並應攜帶全球衛星定位系統（GPS）及通訊裝備如：衛星電話、手機、無線電或有衛星定位功能之裝備如：個人定位追蹤器(PLB)等，搭配足夠使用之電池，以保障通訊暢通。

尾寮山位在屏東三地門及高雄茂林交界。所謂「尾寮」，是清國來台撫墾制度的遺風。漢人來台之前，台灣島是南島語族生居住的所在。有清之後，原漢互爭生存空間，清設立隘勇線。此處是隘勇線防守最後端，所以稱之為「尾寮」。台灣的地名和山名，與歷史密不可分，聽眾朋友不妨張望自己的故鄉，是否也有撫墾制度的痕跡。

尾寮山海拔1,427公尺，台灣小百岳編號73，步道前半段為產業道路，之字形緩坡向上，四、五月油桐花開，六月相思樹開花。後半段步道是較原始之登山山徑，是低海拔闊葉林、刺竹及麻竹。後段路徑長、坡度陡，偶有需拉繩攀登地形，在小百岳中是挑戰級路線。

尾寮山步道也有瀑布，名字很多，稱大津瀑布或阿烏瀑布、尾寮瀑布、新豐瀑布。有瀑布即有仙氣、靈氣。沿途綠林成蔭，適合健行。瀑布高約20公尺，共分五層，一般遊客僅至第二層主瀑布，第三至五層瀑布位在深林中，山客少至。

〈登山小百科〉––裝備篇之鞋襪

三十年前我開始隨「一台一中登山隊」爬郊山。那時候，好窮好窮。出門爬山，都是穿最舊，耐髒耐磨的衣褲。爬雪山時，得向友人借裝備。禦寒衣物不夠，其實那次差點失溫。三十年後，錢比較不是問題。問題是，戶外裝備日新月異，琳瑯滿目，選擇困難。

請聽秀真解答我們的選擇困難。

詳細內容，請收聽《來爬山》。

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主持人：江秀真&胡慧玲

主題：林務局自然步道之尾寮山步道

【上】尾寮山地名的由來和步道的基本資料、沿途的動植物介紹，秀真還特別說明酸皮栗的特性和功用

【中】秀真說明尾寮山的地形地貌，以及步道的觀景台位置，並提醒聽眾登山時應有的「無痕山林」--環境清潔衛生的觀念

【下】接續說明「無痕山林」的觀念，秀貞也接著提醒登山時須注意的安全事項。登山小百科的裝備篇則說明如何挑選登山鞋襪，鞋子一定要試穿喔

本集播出日期：2022.02.13

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介紹林務局自然步道。

2016年起，林務局回應民間「千里步道」的訴求，把登山健行步道擴大，成為全國步道系統。以五個向度 : 生活圈、動線、轉運站、接近道路及步道本體，來整建軟硬體及遊程規劃。

林務局目前已規畫國家步道系統及區域步道系統，並已整建能高越嶺道、浸水營古道、北大武山步道、嘉明湖國家步道等約154條步道。相信很多聽眾朋友已經親歷。

起心動念的聽眾朋友，可以查詢林務局「台灣山林悠遊網」（目前有131條步道），確認步道路況、管制情形、所需攜帶之裝備，並參考各步道之難度分級，衡量自身體能狀況、妥善規劃行程及攜帶足夠裝備、糧食，並應攜帶全球衛星定位系統（GPS）及通訊裝備如：衛星電話、手機、無線電或有衛星定位功能之裝備如：個人定位追蹤器(PLB)等，搭配足夠使用之電池，以保障通訊暢通。

本集介紹「北大武山步道」。林務局的自然步道，依難度分五級。這是《來爬山》節目，第一次介紹「難度等級5」的步道。

北大武山是中央山脈南端最後一座海拔超過3千公尺以上的高山，名列台灣五岳之一（聽眾朋友 :請問五岳是哪五岳啊？），是排灣族、魯凱族的聖山。有全臺面積最大的原始林，從舊登山口沿途行經檜谷山莊、大武祠至北大武山頂，共約9公里，海拔變化約有1549公尺，都在「雙鬼湖野生動物重要棲息環境」內，秋冬季的雲海，令人驚艷。

排灣族的說法，現今的北大武山國家步道是日治時代由日本人所修築，適合老弱婦孺輕鬆行走的「女人路」（其實已經非常難）；早年族人從舊和平部落遷移，越過射鹿溪後沿著山腰直上稜線，再上北大武山頂，則是非常難的登頂路線，稱為「熊路」，也就是男人走的路。

除了山，還有歌。泰武部落的古謠傳唱，是屏東縣泰武國小的排灣族少年組成，現在是國際知名的排灣演唱團體。我曾經在台北大安森林公園音樂台現場聆聽，歌聲悠揚清亮，難忘極了。

〈登山小百科〉 : 裝備篇––衣褲之三

詳細內容，請收聽《來爬山》。

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主持人：江秀真&胡慧玲

主題：林務局自然步道之北大武山步道-屏東縣泰武鄉

【上】介紹北大武山名列台灣五岳之一，是全台面積最大的原始林，生物資源豐富，同時也是難度等級最高最難的五級

【中】秀真介紹北大武山步道的基本資料，還有迷人的日出景致；而慧玲則介紹泰武部落著名的古謠傳唱團

【下】慧玲說明百合花在排灣族、魯凱族中的傳說和象徵意義；秀真介紹登山故事館的創立初衷和目的，以及登山褲的材質和注意事項

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本集播出日期：2022.02.06

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林務局目前已規畫國家步道系統及區域步道系統，並已整建能高越嶺道、浸水營古道、北大武山步道、嘉明湖國家步道等約154條步道。相信很多聽眾朋友已經親歷。

起心動念的聽眾朋友，可以查詢林務局「台灣山林悠遊網」（目前有131條步道），確認步道路況、管制情形、所需攜帶之裝備，並參考各步道之難度分級，衡量自身體能狀況、妥善規劃行程及攜帶足夠裝備、糧食，並應攜帶全球衛星定位系統（GPS）及通訊裝備如：衛星電話、手機、無線電或有衛星定位功能之裝備如：個人定位追蹤器(PLB)等，搭配足夠使用之電池，以保障通訊暢通。

本集介紹「北大武山步道」。林務局的自然步道，依難度分五級。這是《來爬山》節目，第一次介紹「難度等級5」的步道。

北大武山是中央山脈南端最後一座海拔超過3千公尺以上的高山，名列台灣五岳之一（聽眾朋友 :請問五岳是哪五岳啊？），是排灣族、魯凱族的聖山。有全臺面積最大的原始林，從舊登山口沿途行經檜谷山莊、大武祠至北大武山頂，共約9公里，海拔變化約有1549公尺，都在「雙鬼湖野生動物重要棲息環境」內，秋冬季的雲海，令人驚艷。

排灣族的說法，現今的北大武山國家步道是日治時代由日本人所修築，適合老弱婦孺輕鬆行走的「女人路」（其實已經非常難）；早年族人從舊和平部落遷移，越過射鹿溪後沿著山腰直上稜線，再上北大武山頂，則是非常難的登頂路線，稱為「熊路」，也就是男人走的路。

除了山，還有歌。泰武部落的古謠傳唱，是屏東縣泰武國小的排灣族少年組成，現在是國際知名的排灣演唱團體。我曾經在台北大安森林公園音樂台現場聆聽，歌聲悠揚清亮，難忘極了。

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【上】介紹北大武山名列台灣五岳之一，是全台面積最大的原始林，生物資源豐富，同時也是難度等級最高最難的五級

【中】秀真介紹北大武山步道的基本資料，還有迷人的日出景致；而慧玲則介紹泰武部落著名的古謠傳唱團

【下】慧玲說明百合花在排灣族、魯凱族中的傳說和象徵意義；秀真介紹登山故事館的創立初衷和目的，以及登山褲的材質和注意事項

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林務局目前已規畫國家步道系統及區域步道系統，並已整建能高越嶺道、浸水營古道、北大武山步道、嘉明湖國家步道等約154條步道。相信很多聽眾朋友已經親歷。

起心動念的聽眾朋友，可以查詢林務局「台灣山林悠遊網」（目前有131條步道），確認步道路況、管制情形、所需攜帶之裝備，並參考各步道之難度分級，衡量自身體能狀況、妥善規劃行程及攜帶足夠裝備、糧食，並應攜帶全球衛星定位系統（GPS）及通訊裝備如：衛星電話、手機、無線電或有衛星定位功能之裝備如：個人定位追蹤器(PLB)等，搭配足夠使用之電池，以保障通訊暢通。

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北大武山是中央山脈南端最後一座海拔超過3千公尺以上的高山，名列台灣五岳之一（聽眾朋友 :請問五岳是哪五岳啊？），是排灣族、魯凱族的聖山。有全臺面積最大的原始林，從舊登山口沿途行經檜谷山莊、大武祠至北大武山頂，共約9公里，海拔變化約有1549公尺，都在「雙鬼湖野生動物重要棲息環境」內，秋冬季的雲海，令人驚艷。

排灣族的說法，現今的北大武山國家步道是日治時代由日本人所修築，適合老弱婦孺輕鬆行走的「女人路」（其實已經非常難）；早年族人從舊和平部落遷移，越過射鹿溪後沿著山腰直上稜線，再上北大武山頂，則是非常難的登頂路線，稱為「熊路」，也就是男人走的路。

除了山，還有歌。泰武部落的古謠傳唱，是屏東縣泰武國小的排灣族少年組成，現在是國際知名的排灣演唱團體。我曾經在台北大安森林公園音樂台現場聆聽，歌聲悠揚清亮，難忘極了。

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