來爬山

介紹林務局的自然步道。

2016年起，林務局回應民間「千里步道」社會運動的訴求，把登山健行步道擴大為全國步道系統。結合 : 生活圈、連結動線、轉運站、接近道路及步道本體，以這五大向度，來整建軟硬體及遊程規劃。

目前林務局逐步規畫國家步道系統及區域步道系統，並整建能高越嶺道、浸水營古道、北大武山步道、嘉明湖國家步道等約154條步道，相信很多聽眾朋友都已經走過。

起心動念的聽眾朋友，可以查詢林務局「台灣山林悠遊網」（目前有131條步道）來準備，參考難度分級，確認步道路況、管制情形、衡量自身體能狀況、妥善規劃行程，攜帶足夠裝備、糧食，並帶全球衛星定位系統（GPS）和通訊裝備，如：衛星電話、手機、無線電或有衛星定位功能之裝備如：個人定位追蹤器(PLB)等，搭配足夠使用之電池，以保障通訊暢通。

這集介紹牡丹石門山步道。

來到南國。熱帶的地形地貌和動植物，對久居台北的我，有奇魅的吸引力。尤其經過秀真（她讀過森林系）解說，我覺得恆春半島已經對我發出強烈的召喚。

這集節目，密集出現「高士佛」和「斯文豪氏」兩個名詞。

首先是「斯文豪氏攀蜥」。我們曾在「環台北天際線步道」時，講到基隆紅淡山，提到「森氏紅淡比」，森氏，指的是「森丑之助」，日治初期著名的人類學家。森氏杜鵑也是因他命名。斯文豪氏和森氏，都是常見的台灣動植物的「菜市場名」。三十年前我開始爬山時，某次，隊長叫我側耳聽咯咯咯的聲音，說那是「斯文豪氏赤蛙」––我與斯文豪氏初相遇。

斯文豪，Robert Swinhoe，是英國第一位派駐台灣的外交官，他的斜槓是博物學。1860年代駐在台灣，前後約四年，他採集和觀察台灣物種，成就卓著。由他命名，或因他有系統採集而發表的物種名錄，鳥類200多種，哺乳類40多種，植物246種，陸生蝸牛和淡水貝類200多種，昆種400多種，也有兩棲爬蟲、魚類和無脊椎動物。––簡直不可思議。台博館和科博館曾共同主辦「以斯文豪為名––19世紀台灣紀行特展」，紀念他對台灣物種研究的貢獻。

至於，什麼是高士佛？

「自己漏氣求進步」，老實說，我也是這集才知道。

屏東有高士佛山、高士佛步道，以前有林業試驗所高士佛試驗地，日本早田文藏博士在此採集植物，並以高士佛命名，包括高士佛赤楠、高士佛紫金牛、高士佛澤蘭、高士佛羊耳蘭、高士佛風鈴蘭…等。

高士佛步道位於牡丹鄉牡丹水庫附近，林務局修建的登山步道，高士佛山與老佛山，因同位於恆春半島上，山名皆有「佛」字，故岳界稱為「恆春二佛」……

〈登山小百科 〉裝備3––衣褲

詳細內容，請收聽《來爬山》。

--

主持人：江秀真&胡慧玲

主題：林務局自然步道之牡丹石門山

【上】高士佛山步道的命名由來及歷史背景

【中】大略說明英國博物學家-斯文豪氏對台灣的動植物學的貢獻，並介紹高士佛步道的動植物特色，以及

高氏神社的背景由來

【下】介紹石門山步道的基本地理資訊，附近還有四重溪溫泉。秀珍也提醒登山時要慢行，並接著談登山的衣服穿著，還有添加衣服的時機點

--

本集播出日期：2022.01.30

FB：https://www.facebook.com/taiwanmoutaineering

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#林務局自然步道 #屏東牡丹 #石門山 #高士佛 #斯文豪氏 #來爬山

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來爬山 準時放送！

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目前林務局逐步規畫國家步道系統及區域步道系統，並整建能高越嶺道、浸水營古道、北大武山步道、嘉明湖國家步道等約154條步道，相信很多聽眾朋友都已經走過。

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首先是「斯文豪氏攀蜥」。我們曾在「環台北天際線步道」時，講到基隆紅淡山，提到「森氏紅淡比」，森氏，指的是「森丑之助」，日治初期著名的人類學家。森氏杜鵑也是因他命名。斯文豪氏和森氏，都是常見的台灣動植物的「菜市場名」。三十年前我開始爬山時，某次，隊長叫我側耳聽咯咯咯的聲音，說那是「斯文豪氏赤蛙」––我與斯文豪氏初相遇。

斯文豪，Robert Swinhoe，是英國第一位派駐台灣的外交官，他的斜槓是博物學。1860年代駐在台灣，前後約四年，他採集和觀察台灣物種，成就卓著。由他命名，或因他有系統採集而發表的物種名錄，鳥類200多種，哺乳類40多種，植物246種，陸生蝸牛和淡水貝類200多種，昆種400多種，也有兩棲爬蟲、魚類和無脊椎動物。––簡直不可思議。台博館和科博館曾共同主辦「以斯文豪為名––19世紀台灣紀行特展」，紀念他對台灣物種研究的貢獻。

至於，什麼是高士佛？

「自己漏氣求進步」，老實說，我也是這集才知道。

屏東有高士佛山、高士佛步道，以前有林業試驗所高士佛試驗地，日本早田文藏博士在此採集植物，並以高士佛命名，包括高士佛赤楠、高士佛紫金牛、高士佛澤蘭、高士佛羊耳蘭、高士佛風鈴蘭…等。

高士佛步道位於牡丹鄉牡丹水庫附近，林務局修建的登山步道，高士佛山與老佛山，因同位於恆春半島上，山名皆有「佛」字，故岳界稱為「恆春二佛」……

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高氏神社的背景由來

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首先是「斯文豪氏攀蜥」。我們曾在「環台北天際線步道」時，講到基隆紅淡山，提到「森氏紅淡比」，森氏，指的是「森丑之助」，日治初期著名的人類學家。森氏杜鵑也是因他命名。斯文豪氏和森氏，都是常見的台灣動植物的「菜市場名」。三十年前我開始爬山時，某次，隊長叫我側耳聽咯咯咯的聲音，說那是「斯文豪氏赤蛙」––我與斯文豪氏初相遇。

斯文豪，Robert Swinhoe，是英國第一位派駐台灣的外交官，他的斜槓是博物學。1860年代駐在台灣，前後約四年，他採集和觀察台灣物種，成就卓著。由他命名，或因他有系統採集而發表的物種名錄，鳥類200多種，哺乳類40多種，植物246種，陸生蝸牛和淡水貝類200多種，昆種400多種，也有兩棲爬蟲、魚類和無脊椎動物。––簡直不可思議。台博館和科博館曾共同主辦「以斯文豪為名––19世紀台灣紀行特展」，紀念他對台灣物種研究的貢獻。

至於，什麼是高士佛？

「自己漏氣求進步」，老實說，我也是這集才知道。

屏東有高士佛山、高士佛步道，以前有林業試驗所高士佛試驗地，日本早田文藏博士在此採集植物，並以高士佛命名，包括高士佛赤楠、高士佛紫金牛、高士佛澤蘭、高士佛羊耳蘭、高士佛風鈴蘭…等。

高士佛步道位於牡丹鄉牡丹水庫附近，林務局修建的登山步道，高士佛山與老佛山，因同位於恆春半島上，山名皆有「佛」字，故岳界稱為「恆春二佛」……

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【上】高士佛山步道的命名由來及歷史背景

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【下】介紹石門山步道的基本地理資訊，附近還有四重溪溫泉。秀珍也提醒登山時要慢行，並接著談登山的衣服穿著，還有添加衣服的時機點

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目前林務局逐步規畫國家步道系統及區域步道系統，並整建能高越嶺道、浸水營古道、北大武山步道、嘉明湖國家步道等約154條步道，相信很多聽眾朋友都已經走過。

有意啟程的聽眾朋友，可以查詢林務局「台灣山林悠遊網」（目前有131條步道）來準備，參考各難度分級，確認步道路況、管制情形、衡量自身體能狀況、妥善規劃行程，攜帶足夠裝備、糧食，並帶全球衛星定位系統（GPS）和通訊裝備，如：衛星電話、手機、無線電或有衛星定位功能之裝備如：個人定位追蹤器(PLB)等，搭配足夠使用之電池，以保障通訊暢通。

這集介紹墾丁國家森林遊樂區。

離墾丁大街只有10分鐘，是台灣第二座國家森林遊樂區。（猜猜第一座是哪裡？）特色是 :有高位珊瑚礁森林與季風雨林，緊嵌礁岩上的大茄苳、板根發達的銀葉樹與氣根無數的白榕等。1906年日本人在此成立「恆春熱帶植物園」，至今已有百年歷史。

聽森林系出身的秀真，講此地的高位珊瑚礁、熱帶植物、熱帶季風林、石灰岩地形、落山風、候鳥、板根植物、各種蝶，我好像上了一門博物課。立志今夏之前，一定要去墾丁一遊，並且像課外教學，打勾，認識十種地形地貌和動植物。

墾丁觀海樓，樓高27公尺，直徑18公尺，六樓為圓型餐廳，頂樓可眺望台灣最南端鵝鑾鼻之全貌，天氣晴朗時，可以看到遠處太平洋上的蘭嶼。

鵝巒鼻是特殊地理位置，尖尖的地岬伸入太平洋、巴士海峽和台灣海峽，這種地理位置，對我魅惑極了。我曾大老遠去貫穿太平洋和大西洋的巴拿馬運河，坐船爬樓梯。去智利最南端Punta Arenas，直面大西洋、太平洋和火地島，想像幾世紀前麥哲倫的感受。也曾流連伊斯坦堡，搭船往返博斯普魯斯海峽、達達尼爾海峽，歐洲亞洲大陸，地中海黑海之間。如今則是一心想去 : 恆春半島鵝巒鼻。

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主持人：江秀真&胡慧玲

主題：續談林務局自然步道系統：墾丁森林遊樂區步道

【上】秀真詳細介紹墾丁國家森林遊樂區的歷史沿革、地形景觀及動植物

【中】提到觀海樓的景致，而鵝鑾鼻的特殊地理位置也讓慧玲聯想到智利的最南端Punta Arenas、伊斯坦堡有幾分相似

【下】秀真來講解台灣的植物種類系統的成因，更是北半球的生態系濃縮。也講到登山衣著不同材質的作用，以及登山時替換衣物的時間點

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本集播出日期：2022.01.23

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2016年起，林務局呼應民間「千里步道」的社會運動，把登山健行步道擴大為全國步道系統。結合: 生活圈、連結動線、轉運站、接近道路及步道本體，以這五大向度，來整建軟硬體及遊程規劃。

目前林務局逐步規畫國家步道系統及區域步道系統，並整建能高越嶺道、浸水營古道、北大武山步道、嘉明湖國家步道等約154條步道，相信很多聽眾朋友都已經走過。

有意啟程的聽眾朋友，可以查詢林務局「台灣山林悠遊網」（目前有131條步道）來準備，參考各難度分級，確認步道路況、管制情形、衡量自身體能狀況、妥善規劃行程，攜帶足夠裝備、糧食，並帶全球衛星定位系統（GPS）和通訊裝備，如：衛星電話、手機、無線電或有衛星定位功能之裝備如：個人定位追蹤器(PLB)等，搭配足夠使用之電池，以保障通訊暢通。

這集介紹墾丁國家森林遊樂區。

離墾丁大街只有10分鐘，是台灣第二座國家森林遊樂區。（猜猜第一座是哪裡？）特色是 :有高位珊瑚礁森林與季風雨林，緊嵌礁岩上的大茄苳、板根發達的銀葉樹與氣根無數的白榕等。1906年日本人在此成立「恆春熱帶植物園」，至今已有百年歷史。

聽森林系出身的秀真，講此地的高位珊瑚礁、熱帶植物、熱帶季風林、石灰岩地形、落山風、候鳥、板根植物、各種蝶，我好像上了一門博物課。立志今夏之前，一定要去墾丁一遊，並且像課外教學，打勾，認識十種地形地貌和動植物。

墾丁觀海樓，樓高27公尺，直徑18公尺，六樓為圓型餐廳，頂樓可眺望台灣最南端鵝鑾鼻之全貌，天氣晴朗時，可以看到遠處太平洋上的蘭嶼。

鵝巒鼻是特殊地理位置，尖尖的地岬伸入太平洋、巴士海峽和台灣海峽，這種地理位置，對我魅惑極了。我曾大老遠去貫穿太平洋和大西洋的巴拿馬運河，坐船爬樓梯。去智利最南端Punta Arenas，直面大西洋、太平洋和火地島，想像幾世紀前麥哲倫的感受。也曾流連伊斯坦堡，搭船往返博斯普魯斯海峽、達達尼爾海峽，歐洲亞洲大陸，地中海黑海之間。如今則是一心想去 : 恆春半島鵝巒鼻。

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【上】秀真詳細介紹墾丁國家森林遊樂區的歷史沿革、地形景觀及動植物

【中】提到觀海樓的景致，而鵝鑾鼻的特殊地理位置也讓慧玲聯想到智利的最南端Punta Arenas、伊斯坦堡有幾分相似

【下】秀真來講解台灣的植物種類系統的成因，更是北半球的生態系濃縮。也講到登山衣著不同材質的作用，以及登山時替換衣物的時間點

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墾丁觀海樓，樓高27公尺，直徑18公尺，六樓為圓型餐廳，頂樓可眺望台灣最南端鵝鑾鼻之全貌，天氣晴朗時，可以看到遠處太平洋上的蘭嶼。

鵝巒鼻是特殊地理位置，尖尖的地岬伸入太平洋、巴士海峽和台灣海峽，這種地理位置，對我魅惑極了。我曾大老遠去貫穿太平洋和大西洋的巴拿馬運河，坐船爬樓梯。去智利最南端Punta Arenas，直面大西洋、太平洋和火地島，想像幾世紀前麥哲倫的感受。也曾流連伊斯坦堡，搭船往返博斯普魯斯海峽、達達尼爾海峽，歐洲亞洲大陸，地中海黑海之間。如今則是一心想去 : 恆春半島鵝巒鼻。

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介紹林務局的自然步道系統。

老實說，我以前對林務局的印象很差。但這些年，林務局充滿朝氣、積極作為，令人耳目一新。連月曆都掀起搶風。秀真讀過農專和森林系，她說，多年前，林務局是他們這行的第一志願，同學努力考高普考，想進林務局。

首先，秀真詳細說明林務局的沿革和業務興替。

目前林務局的業務包括 :

森林資源經營

林地管理及森林保護

造林與林產

治山防災

森林育樂

自然保育

和《來爬山》接下來要介紹的，最相關的，就是 :

2001年經建會召開「研商建立全國登山步道網會議」，決議由林務局協調各相關單位，規劃整合建置全國登山健行之步道系統，著手整合各地既有步道，配合環境資源特色，建置發展各地之步道系統。2006年起配合行政院呼應民間發起「開闢千里步道，回歸內在價值」社會運動，擴大為全國步道系統之建置發展。透過生活圈、連結動線、轉運站、接近道路及步道本體等五大向度的軟硬體及遊程規劃，賦予步道系統新生命及定位。

林務局已完成國家步道系統及區域步道系統藍圖規劃，並已完成能高越嶺道、浸水營古道、北大武山步道、嘉明湖國家步道等約154條步道之整建，提供國人登山健行之最佳場域。

有興趣的聽眾朋友，不妨到「台灣森林悠遊網」一查，目前有131條自然步道。

《來爬山》先前用十集，介紹「環台北天際線步道」十段，在北部地區流連了兩個半月。考慮地域平衡，自然步道之旅，將從最南端的墾丁國家公園講起。

說起來，嗯，怪怪的，我從來沒去過墾丁。土生土長的台東姑娘我，自幼，從台東「去山前」旅遊、探親、求學，每年南迴公路至少四趟。南迴公路九彎十八拐，大武直通枋寮楓港，我只顧暈車嘔吐，往南未曾踏足過。去年曾想計畫去墾丁小旅行，滿足一履「國境極南」的渴望，現場聆聽我喜愛的恆春民謠。結果也因為疫情……

2022年台灣國家公園月曆，一月主題，就是墾丁。照片非常漂亮性感，由海上往陸上拍，台灣最尾端，真的很像一尾魚的尾端，地形地貌好特別、好好看。總之，我立志，一定要去墾丁。（握拳 !）

本集〈登山小百科〉有新單元，每集講一種裝備。今天從頭講起 : 帽子。

詳細內容，請收聽《來爬山》。

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主持人：江秀真&胡慧玲

主題：林務局自然步道系統之一：墾丁森林遊樂區步道

【上】配合本集主題--林務局國家步道系統，秀真先說明林務局這個單位歷年的組織整併、業務轉變，慧玲則分享親戚以前在林務局上班的經驗，以及自己對林務局近年精美的出版品的感想

【中】大略介紹林務局的自然步道系統，一共有154條步道，依難度分為5級，步道名稱也非常多元

【下】介紹墾丁森林遊樂區步道的歷史、植物種類和地質，也說明登山必備的裝備之一--帽子的作用

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本集播出日期：2022.01.16

FB：https://www.facebook.com/taiwanmoutaineering

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#林務局自然步道 #台灣森林悠遊網 #墾丁 #登山裝備 #帽子 #來爬山

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來爬山 準時放送！

08:00

中部-大千電台 FM99.1

16:00

北部-寶島新聲 FM98.5

--

錯過不擔心，podcast讓你隨選重聽！

sound on：https://sndn.link/lai-peh-suann

spotify：https://open.spotify.com/show/7w0R3E5AfbzXbl9CVA7DJt

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介紹林務局的自然步道系統。

老實說，我以前對林務局的印象很差。但這些年，林務局充滿朝氣、積極作為，令人耳目一新。連月曆都掀起搶風。秀真讀過農專和森林系，她說，多年前，林務局是他們這行的第一志願，同學努力考高普考，想進林務局。

首先，秀真詳細說明林務局的沿革和業務興替。

目前林務局的業務包括 :

森林資源經營

林地管理及森林保護

造林與林產

治山防災

森林育樂

自然保育

和《來爬山》接下來要介紹的，最相關的，就是 :

2001年經建會召開「研商建立全國登山步道網會議」，決議由林務局協調各相關單位，規劃整合建置全國登山健行之步道系統，著手整合各地既有步道，配合環境資源特色，建置發展各地之步道系統。2006年起配合行政院呼應民間發起「開闢千里步道，回歸內在價值」社會運動，擴大為全國步道系統之建置發展。透過生活圈、連結動線、轉運站、接近道路及步道本體等五大向度的軟硬體及遊程規劃，賦予步道系統新生命及定位。

林務局已完成國家步道系統及區域步道系統藍圖規劃，並已完成能高越嶺道、浸水營古道、北大武山步道、嘉明湖國家步道等約154條步道之整建，提供國人登山健行之最佳場域。

有興趣的聽眾朋友，不妨到「台灣森林悠遊網」一查，目前有131條自然步道。

《來爬山》先前用十集，介紹「環台北天際線步道」十段，在北部地區流連了兩個半月。考慮地域平衡，自然步道之旅，將從最南端的墾丁國家公園講起。

說起來，嗯，怪怪的，我從來沒去過墾丁。土生土長的台東姑娘我，自幼，從台東「去山前」旅遊、探親、求學，每年南迴公路至少四趟。南迴公路九彎十八拐，大武直通枋寮楓港，我只顧暈車嘔吐，往南未曾踏足過。去年曾想計畫去墾丁小旅行，滿足一履「國境極南」的渴望，現場聆聽我喜愛的恆春民謠。結果也因為疫情……

2022年台灣國家公園月曆，一月主題，就是墾丁。照片非常漂亮性感，由海上往陸上拍，台灣最尾端，真的很像一尾魚的尾端，地形地貌好特別、好好看。總之，我立志，一定要去墾丁。（握拳 !）

本集〈登山小百科〉有新單元，每集講一種裝備。今天從頭講起 : 帽子。

詳細內容，請收聽《來爬山》。

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主題：林務局自然步道系統之一：墾丁森林遊樂區步道

【上】配合本集主題--林務局國家步道系統，秀真先說明林務局這個單位歷年的組織整併、業務轉變，慧玲則分享親戚以前在林務局上班的經驗，以及自己對林務局近年精美的出版品的感想

【中】大略介紹林務局的自然步道系統，一共有154條步道，依難度分為5級，步道名稱也非常多元

【下】介紹墾丁森林遊樂區步道的歷史、植物種類和地質，也說明登山必備的裝備之一--帽子的作用

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介紹林務局的自然步道系統。

老實說，我以前對林務局的印象很差。但這些年，林務局充滿朝氣、積極作為，令人耳目一新。連月曆都掀起搶風。秀真讀過農專和森林系，她說，多年前，林務局是他們這行的第一志願，同學努力考高普考，想進林務局。

首先，秀真詳細說明林務局的沿革和業務興替。

目前林務局的業務包括 :

森林資源經營

林地管理及森林保護

造林與林產

治山防災

森林育樂

自然保育

和《來爬山》接下來要介紹的，最相關的，就是 :

2001年經建會召開「研商建立全國登山步道網會議」，決議由林務局協調各相關單位，規劃整合建置全國登山健行之步道系統，著手整合各地既有步道，配合環境資源特色，建置發展各地之步道系統。2006年起配合行政院呼應民間發起「開闢千里步道，回歸內在價值」社會運動，擴大為全國步道系統之建置發展。透過生活圈、連結動線、轉運站、接近道路及步道本體等五大向度的軟硬體及遊程規劃，賦予步道系統新生命及定位。

林務局已完成國家步道系統及區域步道系統藍圖規劃，並已完成能高越嶺道、浸水營古道、北大武山步道、嘉明湖國家步道等約154條步道之整建，提供國人登山健行之最佳場域。

有興趣的聽眾朋友，不妨到「台灣森林悠遊網」一查，目前有131條自然步道。

《來爬山》先前用十集，介紹「環台北天際線步道」十段，在北部地區流連了兩個半月。考慮地域平衡，自然步道之旅，將從最南端的墾丁國家公園講起。

說起來，嗯，怪怪的，我從來沒去過墾丁。土生土長的台東姑娘我，自幼，從台東「去山前」旅遊、探親、求學，每年南迴公路至少四趟。南迴公路九彎十八拐，大武直通枋寮楓港，我只顧暈車嘔吐，往南未曾踏足過。去年曾想計畫去墾丁小旅行，滿足一履「國境極南」的渴望，現場聆聽我喜愛的恆春民謠。結果也因為疫情……

2022年台灣國家公園月曆，一月主題，就是墾丁。照片非常漂亮性感，由海上往陸上拍，台灣最尾端，真的很像一尾魚的尾端，地形地貌好特別、好好看。總之，我立志，一定要去墾丁。（握拳 !）

本集〈登山小百科〉有新單元，每集講一種裝備。今天從頭講起 : 帽子。

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【中】大略介紹林務局的自然步道系統，一共有154條步道，依難度分為5級，步道名稱也非常多元

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第十段，也是最後一段，三峽（三角湧）到新店。

環台北天際線步道，是「台灣千里步道協會」2009年提出環臺北一週天際線串聯的構想，經北台灣山徑聯盟召集人黃福森老師、臺灣山岳協會推廣，規劃一條屬於大台北的阿帕拉契山徑，不同的角度、高度欣賞這個城市的萬種風情，路線有主線10段、支線2段，全長約250公里。

第十段，三角湧到新店，貫穿三峽、土城、新店、中和等行政區，從三峽沿稜線縱走至新店，經過長壽山、成福山、十八羅漢岩、石門內尖山、石門內尖山東峰、三粒半、天上山、五城山、將軍嶺、文筆山、五尖山、烘爐地山、外挖子山，共13座山岳，12座基石，其中有兩座小百岳，即土城最高峰「天上山」、中和的「烘爐地山」。

我幾次去過烘爐地山，著名的「賞地」 : 二月賞櫻，五月賞螢賞油桐花。聽說也是可以賞夜景，俯視台北盆地和大漢、新店二溪，遠眺觀音、大屯火山群和淡水出海口。另外，也是「車聚」的重要所在。聽友人說，該區有連續彎道山路，試車（單車、重機、四輪的），操控底盤性能。又好停車，有涼亭可以泡茶聊天，交換車訊。

我也和天上山的「承天禪寺」有段因緣。2010年五月，我從任職二十年的「陳文成博士紀念基金會」退休，董事會、同事、志工幫我辦「榮退趴」。席間，大家問女主角，就是我，退休後想做什麼？我一時緊張，就開始胡言亂語，說想要做……做以前不敢做的事，比方說，四處演講、當臨時演員…….不多久，在影視界工作的T來電，說電影《賽德克巴萊》在召臨時演員。我硬著頭皮接通告。某月某日，拿著通告單，和來自全台各地的臨演，台北車站東三門集合，大夥搭遊覽車去承天禪寺，吃便當，過夜，第二天清早，大家換上古裝衣褲戴頭套服梳化妥，再去外雙溪中影文化城拍戲。

秀真〈登山小百科〉有兩點重點 : 第一，以合歡北峰為例的玉山行前訓練。第二，登山安全小提醒。

這集也是2022年播出的第一集，祝聽眾朋友，元氣滿滿，順利平安。

詳細內容，請收聽《來爬山》。

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主持人：江秀真&胡慧玲

主題：台北天際線步道之十

【上】台北天際線步道第十段是自三峽到新店，共包含13座山、12個基點。慧玲來說明為何其中的烘爐地山是眾人相約賞花、賞螢和車聚的所在。

【中】秀真說明天上山步道的基本資料、地名由來，而附近的承天禪寺也讓慧玲興奮地和聽眾分享她在承天禪寺有過的特別經驗。

【下】慧玲預告2022年要跟大家分享的主題是「林務局的國家步道」，秀真延續上周的行前訓練話題，並且告知聽眾登山安全守則有哪些。

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本集播出日期：2022.01.02

FB：https://www.facebook.com/taiwanmoutaineering

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#烘爐地山 #車聚 #天上山 #承天禪寺 #登山安全 #來爬山

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來爬山 準時放送！

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