蘭萱時間

節目名稱：蘭萱時間 主持人：蘭萱 節目播出日期：2026.08.13（四），08:00-09:00 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五 早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五 早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五 早上十點 📍【超級美食家】：週一至週五 中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五 中午十二點 📍【理財生活通】：週一至週五 下午兩點 📍【綺麗世界】：週一至週五 下午三點 📍【聽醫生的話】：週一至週五 下午四點 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至二 晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五 晚上七點 收聽廣播 24小時不間斷 請搜尋🔎 ▍中廣流行網收聽頻率 FM103 ▍官網：https://www.bcc.com.tw/ ▍線上收聽：http://www.bcc.com.tw/stream.html?c=0 ▍APP下載： •APP Store：https://bit.ly/bcclikeappstore •Google Play：https://bit.ly/bcclikegoogleplay ▍YouTube頻道：youtube.com/c/中廣流行網ILikeRadioFM103 ▍Podcast：ilikeradiofm103.wixsite.com/ilikeradiofm103

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節目名稱：蘭萱時間 主持人：蘭萱 節目播出日期：2026.08.13（四），08:00-09:00 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五 早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五 早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五 早上十點 📍【超級美食家】：週一至週五 中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五 中午十二點 📍【理財生活通】：週一至週五 下午兩點 📍【綺麗世界】：週一至週五 下午三點 📍【聽醫生的話】：週一至週五 下午四點 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至二 晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五 晚上七點 收聽廣播 24小時不間斷 請搜尋🔎 ▍中廣流行網收聽頻率 FM103 ▍官網：https://www.bcc.com.tw/ ▍線上收聽：http://www.bcc.com.tw/stream.html?c=0 ▍APP下載： •APP Store：https://bit.ly/bcclikeappstore •Google Play：https://bit.ly/bcclikegoogleplay ▍YouTube頻道：youtube.com/c/中廣流行網ILikeRadioFM103 ▍Podcast：ilikeradiofm103.wixsite.com/ilikeradiofm103

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今天《人物夢想誌》單元，邀請到 《迷航狐狸夢：快樂不迷航》作者 葉向林 Noah

談談 一位父親給孩子的五則睡後小寓言&六堂快樂智商課

大自然與演化機制並不在乎我們是否快樂，

它只在乎我們是否能生存跟繁衍。

在人類快樂科學的範疇裡（人類快樂的科學），有個概念叫「錯誤的想要」（miswanting）」──由哈佛大學的丹尼爾．吉伯特（Daniel Gilbert）與維吉尼亞大學的提摩西．威爾遜（Timothy Wilson）在二○○○年左右提出。

簡單來說，就是我們會用像是永遠需要「更多、更好」等錯誤的常識，誤判什麼能帶給我們真正的快樂；同時也誤判這些「誤以為想要的東西」（「誤以為想要」）能帶給我們快樂的持久性。

常見的例子包括：盲目追求金錢、財富與名聲、過度消費物質產品、以為達到成功的目標就能快樂等等。這些「應該」追求的東西，不斷被網路上的影片放大。

極大化金錢、成功、愉悅，是否真的適合在我們的生活裡扮演終極目標的角色。

我並不是已經解決了我所有的焦慮與不快樂，但科學的指引的確讓我遠離了許多崩潰的邊緣。

這本書要做的，是點出這個世代最大的五個「錯誤的想要」陷阱，以及如何應對。

要有個快樂的人生，還是得靠我們自己。

這一切，都得從理解開始。

#蘭萱時間 #夢想人物 #迷航狐狸夢快樂不迷航 #葉向林 #錯誤的想要 #真正的快樂 #父親節快樂 #人物

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【蘭萱時間】

FM103.3 #中廣流行網，每周一至五早上七點到九點。

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今天《健康醫療》單元，節目邀請到 《陪爸媽動起來》 作者 運動教練 葛厚函(小葛教練)

談談 長輩不想動？方法比說服更重要！小葛教練教你如何讓銀髮族願意動、持續動、快樂動

「走很多路就夠了嗎？」「我做這麼多家事，不就是在運動了嗎？」

面對長輩最常掛在嘴邊的運動誤區，以及因身體衰老而產生的抗拒心理，子女往往空有孝心，卻無從下手。究竟如何讓長輩願意動、繼續動？

長輩為何不想動？

本書是一位到府教學的體適能教練，走入長者家庭的真實紀錄。一路走來，他遇過無數子女求助，只願父母重拾健康。他發現，許多長輩抗拒運動，不是因為懶惰，而是因為害怕：膝蓋退化、開過刀、肌肉量不足，怕痛、怕累、怕跌倒、怕出糗，不敢再動。

#蘭萱時間 #陪爸媽動起來 #葛厚函 #小葛教練 #運動教練 #長輩不想動

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【蘭萱時間】

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今天《經濟學人》單元，

由節目好朋友「早安財經」文化出版發行人沈雲驄

分享《經濟學人》的精彩內容與閱讀心得。

一。中國AI的機會與挑戰

二。AI正在壓垮企業與政府

三。蘇丹內戰的轉機

四。美國人越來越不愛速食店

#蘭萱時間 #早安財經 #經濟學人 #The_Economist

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邀請到 科學人雜誌總編輯 / 台灣大學物理系暨天文所 /中原大學 孫維新 教授

與我們分享 2026.7月號《科學人》雜誌 【封面故事】太空旅館即將開幕

1.【總編輯的話】探索南極大冒險 ――不是地球，是月球！

2. 【封面故事】打開薛丁格的盒子，展開量子革命

3. 【重返月球】闊別半世紀的登月競賽

4.太陽系的時空膠囊：月球

5.地球太亮了，去月球看宇宙

6.月球上的核電廠

#蘭萱 #科學人雜誌 #孫維新

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【蘭萱時間】

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