如果我们产生了这种情绪，可能会产生排斥逃避的反应，也就是不承认自己嫉妒了。有时候你可能会选择自我消解，找到一个角度和方式让自己平和下来，但也有可能是你会被这种情绪所影响说出或做出一些你平常根本不会做的事。今天我就来带大家看看，嫉妒的背后究竟隐藏着什么未被我们发现的东西。

这里提醒大家一下，想要情绪稳定，绝对不能一味地忍和逃避，具体内容，你可以关注我们的公众号【柠檬心理FM】回复【了解情绪】查看。好了，回归正题。

孤独，焦虑，不被理解，没有支持，有时候真正让我们痛苦的不是实际问题，而是这些情绪和心结。柠檬心理，愿做你的避风港。我们的心理救援队每位咨询师都拥有20年以上的咨询经验，现在关注公众号【柠檬心理课堂】回复【咨询】就可以参加我们的心理咨询活动了，要相信你的生活可以变得更好。