【本期内容】

本期节目，由淘宝闪购特约播出。今天的老友局，静姐邀请了老朋友戴军、艳艳畅谈这些年的成长与变化，超多趣事大放送！《超级访问》后台的盒饭，让静姐崩溃大喊“我不要吃树”，军哥拔牙日，静姐点了三盆麻辣小龙虾，外卖“鱼火锅”竟然没有鱼！？从幕后趣事到当年的酸甜苦辣，从新领域发展到未来规划，有老朋友在，做事更有底气。

军哥即将开启脱口秀领域，能擦出怎样的火花？静姐的工作法则：干就完了，艳艳的“扭亏为盈”目标......那些年一起吃过的饭，成为了这些年一起走下去的勇气，生活中的仪式感，也从简单的一餐一饭开始，三位老友在对话中诠释了真正的友情——彼此兜底、无需刻意、长久陪伴。就如同“淘宝闪购”未来会一直陪伴老朋友，一起越来越好！12.18-21号上淘宝闪购搜【老朋友】，账号注册时间越久，红包金额越大，最高可得7张免单卡！邀请好友最高可额外再得免单卡！感谢大家的收听，欢迎大家订阅关注《你，静不下来》，一起来评论区聊一聊你希望在节目中见到的固定老友吧~我们下期见！

【主播】

李静

【嘉宾】

戴军

艳艳

【时间轴】

00:50 回忆《超级访问》被品牌“淹没”的主持人与嘉宾！

07:08 过去一年最后悔的事？“没有后悔”，“醒悟得有点晚”，“不再内卷”

10:03明年计划大公开！军哥计划圆梦“脱口秀演唱会”！

15:02 划重点！职场里的不内耗合作哲学

21:38 爆笑外卖！鱼火锅没有“鱼”，“我不要吃树”

28:00 军哥拔牙日，静姐“戴军，我点了你喜欢的麻辣小龙虾”·《超级访问》后台老照片

29:00 艳艳：老朋友外卖投喂，收获了无数感动

36:30 军哥生日当天拍“跳楼”戏差点收到惊喜花篮

40:25 静姐的2026年播客计划！

44:20 军哥：期待邀请《爱笑会议室》来播客老友局

·老照片

46:01 “无聊却难忘”的老友时刻：泰国电影院躺着看电影

49:03 邀请老朋友们“来播客说梦话”！

【本期音乐】

《一束光》-戴军

【精彩剧照】

【关于听友群】

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在群里大家可以：

1.针对发布当期内容话题进行深度讨论

2.参与节目话题和互动问题的征集

3.分享关于节目内容和形式的建议

4.定期发放群福利

听友群开放入群时间为每周一、周五的10:30～12:30，感谢大家对我们的支持！

【关于健康课程】

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