In dieser Podcast Folge erfährst du:

- Wieso ich keine Affirmationen für mich nutze.
- Warum das Nachgeben nichts mit Schwäche zu tun hat.
- Warum die Bewertung deiner selbst dich am Glücklichsein hindern kann.
- Was mich meine Vipassana Erfahrung über das Loslassen gelehrt hat.
- Warum ich mir selbst vergeben habe.

In dieser Podcast Folge erfährst du: - Wieso ich keine Affirmationen für mich nutze. - Warum das Nachgeben nichts mit Schwäche zu tun hat. - Warum die Bewertung deiner selbst dich am Glücklichsein hindern kann. - Was mich meine Vipassana Erfahrung über das Loslassen gelehrt hat. - Warum ich mir selbst vergeben habe.

Lass los und du hast zwei Hände frei

Nichts ist so beständig wie der Wandel. Sinneswandel will dazu ermutigen, den Status quo zu hinterfragen und aufzeigen, dass Gesellschaft kein starres Konstrukt, sondern von uns gestaltbar ist. Im Podcast spricht die Journalistin Marilena Berends mit Wissenschaftler*innen, Künstler*innen und Aktivist*innen zu Themen wie dem Klimawandel, Feminismus oder der Arbeitswelt von morgen. Im Zentrum stehen dabei Menschen und ihre Geschichten. Denn sie sind es, die zeigen: es geht auch anders, wenn wir wollen.

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