Der Sommer ist offiziell da - und deshalb machen wir in dieser Shorts Folge einen Abstecher an den Strand! Wir verraten dir einige Tipps, wie du angenehm am Strand laufen kannst, ohne dich zu überanstrengen oder zu verletzen. Du erfährst nicht nur, welche Vorteile das Laufen am Strand bringt, sondern bekommst auch jede Menge Tipps rund um die perfekte Strand-Laufroute, Ausrüstung und Lauftechnik. Viel Spaß beim Hören!

Foto: Adobe Stock/mimagephotos

Music: No Excuses

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